Meditation Heilung - Schamanische Heilmeditation

Mediation für Heilung: In dieser geführten schamanischen Heilmeditation führe ich dich in eine tiefe Verbindung zu deinen Selbstheilungskräften, deiner inneren Stärke und zu neuen Perspektiven. Spirituelle Heilung für Körper, Geist und Seele in einer Tiefentrance mit schamanischen Meditationselementen.

Transcript

Herzlich willkommen zu dieser Heilungsmeditation.

Eine schamanische Reise zu deinen inneren Selbstheilungskräften.

Wir beginnen,

Wenn dir diese Meditation heute etwas gibt.

Freue ich mich sehr über ein Like und einen kurzen Kommentar nach der Meditation.

Schreib mir gerne,

Was du erlebt oder gespürt hast.

Ich lese wirklich jeden Kommentar.

Und wenn du regelmäßig geführte Meditationen möchtest,

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Jetzt aber lass uns ankommen.

Diese Zeit gehört dir.

Schön,

Dass du dir jetzt diesen Raum gibst.

Diesen Moment.

Nur für Dich.

Suche dir einen bequemen Platz und lass dich nieder.

Im Sitzen oder im Liegen.

Ganz wie es sich für deinen Körper jetzt gerade richtig anfühlt.

Lass deine Arme ganz locker ruhen.

Und lass deine Beine schwer werden.

Und schließe,

Wenn du bereit bist.

Ganz sanft deine Augen.

Beginne damit,

Einfach wahrzunehmen.

Nichts verändern.

Nur spüren.

Spüre,

Wie der Atem kommt.

Ja,

Geht.

Wie er ganz von alleine fließt.

Ohne dass du irgendwas tun musst.

Dein Körper weiß,

Wie er atmet.

Und er weiß auch,

Wie er heilt.

Atme jetzt einmal tief ein,

Tiefer als gewöhnlich.

Und lass beim langen,

Langsamen Ausatmen einfach alles los.

Was du heute noch bei dir trägst.

Noch einmal tief einatmen.

Und ausatmen und loslassen.

Während du ausatmest,

Spürst du,

Wie dein Körper von Mal zu Mal schwerer wird und sich der Unterlage übergibt.

Und noch einmal einatmen.

Und ausatmen.

Und mit diesem Ausatmen weißt du bereits,

Dass deine Heilung jetzt beginnt.

Ich möchte dich jetzt einladen,

Einfach zuzuhören.

Du musst nichts verstehen.

Du musst nichts festhalten.

Lass meine Worte einfach durch dich hindurchfließen.

Wie war es?

Wie Licht.

Wie der Atem,

Der kommt und geht.

Und vielleicht fragst du dich gerade.

.

.

Ob du schon tiefer entspannst,

Als du denkst,

Dass du entspannst.

Ein Verstand möchte vielleicht sein.

Nachdenken über das,

Was ich sage.

Und während er das versucht.

Dein Körper schon tiefer.

In die Ruhe.

Wie schon immer.

In dir gewartet hat.

Denn manchmal ist es so,

Dass.

.

.

Wenn du an einen Ort denkst,

Den du liebst.

Ein Atem langsamer wird.

Ohne dass du es entschieden hast.

Genau das.

Ist Heilung.

Nicht etwas,

Das du tust.

Sondern etwas,

Dass du zulässt.

Dein Körper weiß,

Was er braucht.

Er hat Immer gewusst.

Was Licht ist.

Ich lade dich jetzt ein,

Deine Aufmerksamkeit nach innen zu richten.

Stell dir vor wie in deiner Brust.

Und jetzt in der Mitte.

Ein kleines,

Warmes,

Helles Licht beginnt zu leuchten.

Zunächst ganz klein.

Wie eine Kerze.

Ui.

Stetig Dieses Nicht ist nicht neu.

Es war immer da.

Es ist deine Lebensenergie.

Das was die alten Heiler die Lebenskraft nannten.

Das,

Was Schamanen seit Jahrtausenden kennen,

Die Kraft.

Die in jedem lebenden Wesen brennt.

Und mit jedem Einatmen.

Wird dieses Licht nun ein kleines Stück größer.

Es wird wärmer.

Mit jedem Atemzug wird es heller.

Beginnt sich auszubreiten.

Deinen gesamten Brustraum.

In deine Schultern.

In deinem Bauch.

Überall,

Wo es hinkommt.

Hinter den Armen.

In deinen Beinen.

In deinem Rücken.

Und dann am Kopf Überall dort entspannt sich etwas.

Öffnet sich etwas.

Beginnt sich etwas zu erneuern.

Denn dieses Licht trägt eine Information.

Information deines gesunden,

Ganzen,

Vollständigen Selbst.

Jede Zelle deines Körpers kennt diese Information.

Sie kennt Gesundheit.

Sie weiß,

Wie Heilung aussieht.

Denn jede Zelle hat es schon millionenfach getan.

Jede Nacht,

Während du schläfst.

Jede Stunde,

In der du lebst.

Du erinnerst deinen Körper jetzt einfach an das,

Was er bereits weiß.

Der lähe jetzt vor.

Du stehst an einem Ort der Natur.

Es ist ein warmer,

Stiller Tag.

Die Luft ist rein,

Weich und sauber.

Mmh.

Unter deinen Füßen.

Ob du nun Erde spürst,

Gras oder vielleicht warmen Sand.

Schreck dich der Boden!

Sicher.

WEPENDE CAKE Die vier Elemente sind bei dir.

Die Erde unter deinen Füßen trägt dich.

Sie ist geduldig.

Sie kennt keine Eile.

Sie hat Millionen von Jahren lang geheilt und erneuert und verwandelt.

Spüre,

Wie die Kraft der Erde von unten in deine Füße einströmt.

Und deine Beine in dein Fundament.

Und auch der Wind spricht sanft über deine Haut.

Er trägt alles fort,

Was du nicht mehr brauchst.

Was nicht mehr zu dir gehört.

Alte Gedanken.

Alte Schmerzen.

Alte Belastungen.

Der Wind nimmt es mit.

Ganz leicht.

Ohne Drama.

Einfach fort Das Feuer,

Irgendwo in der Ferne Siehst du einen heiligen Feuerschein.

Warm.

Ruhig.

Es ist das Feuer deiner Transformation.

Es verwandelt.

Es reinigt.

Es erneuert.

Die Wärme dieses Feuers.

Erreich dich nun ganz sanft.

Und sicher.

Und das Wasser.

Du hörst es.

Ein leises Rauschen.

Ein sanftes Fließen.

In der Nähe.

Es ist das Wasser der Heilung.

Fühlen,

Klar.

Lependig Du gehst nun.

.

.

Auf dieses Wasser zu.

Vor dir liegt nun eine Quelle.

Sie entspringt direkt aus dem Boden.

Frisch.

Klar.

Lependig.

Das Wasser hat eine Farbe,

Die du vielleicht noch nie gesehen hast.

Ein Blau,

Das nicht ganz blau ist.

Ein Licht,

Das nicht ganz Licht ist.

Etwas dazwischen.

Etwas Altes.

Diese Quelle kennen die Schamanen seit Jahrtausenden.

Sie nennen sie die Quelle des Ursprungs,

Den Ort,

An dem das Leben sich selbst erinnert.

Und knest sich nieder.

Und tauchst deine Hände in dieses heilsame Wasser.

Sofort in diesem Moment.

Spürst du etwas?

Eine Wärme,

Die sich von deinen Händen aufwärts bewegt.

In deine Arme.

In dein Herz.

Dieses Wasser trägt die Information der vollständigen Gesundheit.

Jedes Lebewesen,

Das je an dieser Quelle getrunken hat,

Wurde erinnert an das,

Was es immer war.

Ganz.

Heil!

Gesund!

Vollständig.

Und jetzt bist du hier an dieser Quelle.

Du nimmst das Wasser in die Hände.

Und trinkst.

Ich spüre mit jedem Schluck.

Wie es durch dich hindurch fließt.

Auf den Hals Deine Brust.

Deinen Bauch.

Wie ein Fluss aus Licht,

Der durch deinen ganzen Körper zieht.

Er berührt jede Zelle.

Er trägt die Erinnerung,

Du bist ganz.

Du bist heil.

Du bist gesund.

Du bist vollständig.

In diesem heiligen Raum,

An dieser Quelle.

Bist du nicht allein.

Spüre,

Wie sich hinter dir,

Neben dir,

Um dich herum,

Präsenzen und Wesen zeigen.

Es ist keine Bedrohung.

Wir sind doch keine Fremden.

Es sind .

.

.

Die Heilerinnen und Heiler.

Deine eigenen Ahnenlinien.

Die Menschen vor dir,

Die wussten,

Wie man heilt.

Die das Wissen um Pflanzen,

Um Energie,

Um Licht und Schatten getragen haben.

Sie kommen jetzt zu dir.

Still.

Liebevoll mit den Händen voller Licht und Geborgenheit.

Und du?

Darfst empfangen.

Spüre,

Wie ihre Energie zu dir fließt.

Den Kronenchakra,

Den Kopf.

Den ganzen Körper hinunter Wie ein warmer,

Sanfter Regen aus Licht.

Alles berührend.

Alles näherend.

Alles heilsam.

Ich stelle nun vor,

Wie sie ihre Hände auf die Stellen deines Körpers legen.

Die Aufmerksamkeit brauchen.

Vielleicht weißt du,

Wo das ist.

Vielleicht zeigt es sich aber auch erst jetzt.

Vielleicht.

Ist es auch überraschend.

Trauer!

Und lasst sie wirken.

Du musst nichts tun.

Du musst nichts verstehen.

Du darfst nun einfach empfangen.

Während die Heilungsenergie durch dich fließt,

Möchte ich dir etwas sagen.

Danke,

Appa.

Der schon so viel getragen hat.

Ich weiß genau,

Wo der Himmel ist.

Und vielleicht fragst du dich.

.

.

Was das bedeutet.

Und genau in diesem Moment.

Öffnet sich etwas?

Denn Heilung ist nicht nur das,

Was man braucht,

Sondern auch das,

Was man braucht.

Etwas,

Das man versteht,

Heilung ist.

Was das passiert.

Wenn der Verstand kurz.

.

.

Aufhört zu suchen.

Wie ein Fluss.

Der nicht weiß,

Wohin er fließt.

Aber immer.

Ans Meer kommen.

Danke,

Appa.

Ist älter als deine Gedanken.

Weiser als deine Sorgen.

Und er heilt.

Jetzt gerade.

Während du das hörst.

Und ich möchte dich jetzt auf eine sehr kleine Reise einladen.

Eine Reise nach innen,

Tiefer.

Als du je mit bloßem Auge sehen könntest.

Stell dir vor,

Du wirst kleiner.

Viel kleiner,

Bis du so klein bist.

Dass du in deinen eigenen Körper eintreten kannst.

Wo siehst du sie jetzt?

Deine Zellen.

Millionen von Ihnen.

Jede eine kleine Welt für sich.

Jede lebendig.

Pulsierend.

Atmen.

Und du siehst,

Die meisten von ihnen strahlen.

Sie sind klar.

L.

Volle Energie!

Sie tun genau das.

Wofür sie gemacht sind.

Dort?

Wo vielleicht etwas nicht ganz stimmt.

Wo du Schmerz oder Schwäche oder Erschöpfung getragen hast.

Dort siehst du nun die Zellen,

Die müde geworden sind.

Die Unterstützung brauchen.

Genau dorthin.

Fließt nun das Heilungslicht der Quelle.

Spüre,

Wie dieses Heilungslicht diese Zellen sanft umhüllt.

SINIERT und innen zurück gibt.

Was Sie brauchen.

Man muss nicht wissen,

Was genau passiert.

Danke,

Baba Isis.

Jeder hat Billionen von Jahren Erfahrung in dieser Arbeit.

Vertrau dem Heilungslicht der Quelle.

Und Vertrau.

Einen Körper.

Türe,

Wie das Heilungslicht der Quelle.

Jede dieser müde gewordenen Zellen.

Sanft in Heilung bringt.

Du musst nichts dafür tun.

Einfach spüren.

Und Vertrauen.

Und in dieser tiefen inneren Stille in der deine Heilung gerade geschehen darf.

Zeigt sich vielleicht etwas.

Und bilden.

Ein Tier.

Ein Wesen der Natur.

Das zu dir gehört.

Was schon immer zu dir gehört hat.

Es kommt nicht unbedingt in der Form,

Die du erwartest.

Vielleicht.

Ist es etwas Überraschendes.

Was ist es?

Was auch immer sich zeigt,

Es ist dein Verbündeter.

Ein Krafttier.

Die Energie der Natur.

Die sich mit deiner Energie verbunden hat.

Es kommt nun näher und setzt sich zu dir.

Oder es legt sich um dich.

Oder es steht einfach still bei dir.

Spüre seine Energie.

Start.

Klar.

Es trägt eine Qualität,

Die du gerade brauchst.

Vielleicht Mut.

Vielleicht Leichtigkeit.

Vielleicht Geduld?

Vielleicht einfach stärken.

Welche Qualität nimmst du jetzt wahr?

Nimm diese Qualität nun von deinem Krafttier.

Lass sie tief in dich einströmen.

Sie gehört dir.

Nimm dir jetzt einen Moment und spüre.

In deinen ganzen Körper.

Wie fühlt es sich jetzt an?

Vielleicht leichter,

Vielleicht wärmer.

Vielleicht anders als vorher.

Auf eine Weise,

Die du noch nicht benennen kannst.

Und das ist gut so.

Heilung zeigt sich manchmal erst in den Stunden und Tagen danach.

Sag deinem Körper nun einfach Danke.

Er hat während dieser Meditation gearbeitet.

Still.

Unsichtbar.

Unermüdlich.

Er tut das immer rund um die Uhr für dich.

Danke nun den Geistheilern und Ahnen!

Ihre Energie für dich geteilt haben.

Danke nun dem Krafttier,

Das sich gezeigt hat.

Danke nun der Quelle,

Die ihr Wasser geteilt hat.

Und nun danke dir selbst dafür,

Dass du hier warst.

Dass du dich geöffnet hast.

Dass du dich selbst als würdig erachtest,

Heilung zu empfangen.

Es ist Zeit,

Langsam zurückzukommen.

Heilungsenergie.

Das Licht der Quelle.

Die Kraft des Kraft-Tiers.

All das nimmst du mit.

Es bleibt fest in dir.

Es ist jetzt Teil von dir.

Ich zähle jetzt von 5 auf 1.

Und mit jeder Zahl kommst du ein Stück weiter zurück.

Du spürst deinen Körper auf der Unterlage unter dir.

Und das Gewicht deiner Hände.

Dein Atem wird wieder tiefer.

Wischer.

Du bringst die Energie mit zurück.

Ein leichtes Kribbeln in deinen Fingern und Zehen.

Du kommst zurück,

Erfrischt,

Erneuert.

Das ist fein.

Bewege sanft deine Hände und Füße.

Dann streck dich mal so richtig,

Wenn du möchtest.

Eins.

Öffne,

Wenn du bereit bist,

Ganz ganz langsam deine Augen.

Willkommen zurück.

Bleibt noch einen Moment still und lasst die Heilungsenergie nun weiter wirken.

Trinke danach unbedingt ein Glas Wasser.

Denn es hilft dem Körper,

Energiearbeit zu integrieren.

Ich danke dir,

Dass du dabei warst.

Und Herzen deine Kristallgöttin.

Und wenn dich diese Meditation berührt hat,

Hatte.

Freue ich mich über ein Like und ein kleines Kommentar von dir.

Und vielleicht hast du ja Lust,

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Ich würde mich freuen.

Alles Liebe von Herzen.