14:53
14:53

ASMR Deutsch Positive Affirmations

by Daniel Resch

Aktivität
Meditation
Geeignet für
Alle

Gönne dir eine Pause vom Alltag und finde tiefe innere Ruhe mit diesen sanften, positiven Affirmationen. Lass die leisen, bedachten Worte und die entspannte Atmosphäre auf dich wirken, während du dich vollkommen entspannst oder sanft ins Land der Träume gleitest. Nimm dir diesen Moment ganz für dich, um neue Energie zu tanken und deine Gedanken positiv auszurichten. Lehne dich zurück, schließe die Augen und genieße diese kleine Auszeit. Bitte höre dir diese Aufnahme nicht beim Autofahren an.

Transkription

Ich hoffe,

Du hattest eine schöne Woche.

Und ein schönes Wochenende.

Und du dir dieses Video ansiehst.

Was aber ganz sicher ist.

Entspannen.

Ich bin heute für dich da.

Ich freue mich gerne von deinem Tag.

Was hast du alle?

Was beschäftigt dich?

Ich hoffe.

Egal was es ist.

Ich hoffe,

Dass dir dieses Video helfen hat.

Das ist ja wieder besser gegangen.

Ich melde dich heute.

Versuchen.

Langsam in den Schlaf zu erlauben.

Sehr,

Sehr langsam.

Herzlichen Glückwunsch.

Hammer.

Habe ich ja.

Das ganze Video.

Also ein Teil davon.

Mit Effekten unterlegt.

Bis schon.

Und riefe.

Verarsch!

Sehr gut gefallen.

Diesmal.

Ganz,

Ja.

Was bekommst du?

Die Person.

Dicke Garde.

Vor den Betäusenden.

Warum zählen?

Dieses spezielle Video spendiert.

Effekt.

Nur das Mikrofon.

Und Whispering.

Bis zum nächsten Mal.

Servus.

Das haben sie sich doch.

Einige von euch gewünscht.

Ein Video machen.

Das freut mich.

So.

Lass uns starten.

Ich werde in den nächsten Minuten.

.

.

Sand.

Noch viel sanfter als zuvor.

Über das Mikrofon fahren.

Ich liebe deinen Popschutz.

Zu entspannen.

Achte gerne auf die Geräusche.

Versuche ruhig zu atmen.

In den nächsten Minuten.

Absolut nichts passieren.

Doch fähig.

Also von meiner Seite aus.

Passiert denen nicht.

Und schließt die Augen.

Aber was auch immer.

Entspannt.

Und setzt dann die Kopfhörer auf.

Natürlich.

Das darf was suchen.

Bis zum nächsten Video.

Der Lautsprecher zu hören.

Es gibt keine Menschen,

Die das machen.

Aber mit Kopfhörer.

Fühlt es sich viel besser an.

Das hört sich besser an.

Spätsommer Wie ich es auf dem Körper massiere.

Ganz langsam.

Bis zum nächsten Mal.

So viele Gefühle.

Etwas schönes.

Dieses Wochenende.

Ohne dieses Machen.

Bevor das Video rauskommt.

Erzähl mir gerne davon.

Eure Ansicht.

Und auch Entspannung suchst.

Wie viel hat ein Tag?

Bei seinem Video.

Jederzeit ansehen.

Diese Porträt am Ende.

Auch Menschen in einer glücklichen Beziehung.

In deinem Familienraum.

Es gibt Momente.

Du darfst alleine sein.

Nur für Dich.

Du hast kommentiert.

Ist bei uns doch etwas anders.

Das erfahren wir.

Genau.

Du gibst bestimmt.

Das Reich.

Und das abzuliefern,

Was Du möchtest.

Pause machen.

Bzw.

Partnerin.

Beziehungsweise.

Was auch immer.

Sie werden es verstehen.

Du spürst,

Wie sich dein Atem verändert.

Langsamer schlägt.

Bis zum nächsten mal.

Euer Christian.

Auch wenn ich nicht weiß.

Bitte abnehmen.

Er stresst den Alltag aus.

Versucht ihr die Zeit zu nehmen.

Du dir selbst lernst.

Da bin ich sicher.

Morgen ist ein neuer Tag.

Einerjahrtag.

Aber oft reicht es aus.

Sich selbst etwas zu bereisen.

Selbstvertrauen.

Aber generell war das eine sehr gute Idee.

Selbstvertrauen natürlich auch.

Genau da.

Das tut keinen Stress.

Zufrieden sein kannst.

Gefühlt geschaffen.

Tage.

Was du so machst.

Bis zu dir auf jeden Fall!

Ein längeres Video haben möchtest.

Viel Erfolg.

Bis zum nächsten Mal.

© 2026 Daniel Resch. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by 36 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else