Meditação para Escolher a Felicidade
Tempos incertos nos fazem questionar se felicidade e sofrimento são realmente questões de escolha. Marco Aurélio, um grande filósofo romano disse "A vida é o que dela fazem os pensamentos do homem". Lembre-se de que não podemos experimentar nada que esteja fora da nossa mente. Assim, que tal escolhermos uma atitude mental positiva, de saúde, bem-estar e prosperidade? Embora não possamos controlar o que nos acontece, podemos escolher nossa reação sobre isso. E isso muda tudo.
Transcrição
Vamos começar uma meditação sobre como podemos escolher a felicidade,
Como podemos adquirir uma atitude mental positiva frente a todos os passos dessa vida.
Marco Aurélio,
O grande sábio e filósofo romano,
Disse certa vez,
A vida é aquilo que dela fazem os pensamentos do homem.
Lembre-se frequentemente de que não podemos experimentar coisa alguma que esteja fora da nossa mente.
Vamos escolher ter uma atitude mental de felicidade,
De saúde,
De prosperidade e de muito,
Muito amor.
Vamos começar.
Comece sentindo seus pés relaxados,
Os seus tornozelos,
Suas pernas,
Os músculos do seu quadril afundando,
Os músculos do seu abdômen.
Sinta o seu coração e seu pulmão relaxados,
Os seus ombros,
Seus braços,
Punhos e dedos.
Sinta esse relaxamento subindo pelo seu pescoço.
Cada músculo da sua face,
Suas pálpebras,
Seu couro cabeludo.
Sinta todo o seu corpo e mente em um estado profundo de relaxamento.
Após chegar nesse estado,
Comece agora a escolher a felicidade.
Repita comigo na sua mente.
Diga assim mesmo.
A ordem divina dirige minha vida hoje e todos os dias.
Todas as coisas trabalharão hoje em conjunto para o meu bem.
Esse é,
Para mim,
Um novo e maravilhoso dia.
Nunca haverá outro igual a esse.
Serei divinamente orientado o dia inteiro e o que quer que eu faça,
Prosperarei.
O amor divino cerca-me,
Abraça-me,
Envolve-me e andarei em paz.
Em todas as ocasiões em que minha atenção se desviar do que é bom e construtivo,
Irei trazê-la imediatamente de volta para a contemplação do que é belo e de boa fama.
Eu sou um imã espiritual e mental,
Atraindo todas as coisas que me abençoam e me fazem prosperar.
Vou ser hoje um sucesso maravilhoso em tudo o que fizer.
Vou definitivamente ser feliz durante todo o dia.
A ordem divina dirige minha vida hoje e todos os dias.
Todas as coisas trabalharão hoje em conjunto para o meu bem.
Esse é,
Para mim,
Um novo e maravilhoso dia.
Nunca haverá outro igual a esse.
Serei eternamente e divinamente orientado o dia inteiro e o que quer que eu faça,
Prosperarei.
O amor divino cerca-me,
Abraça-me,
Envolve-me e andarei em paz.
Em todas as ocasiões em que minha atenção se desviar do que é bom e construtivo,
Irei trazê-la imediatamente de volta para a contemplação do que é belo e de boa fama.
Eu sou um imã espiritual e mental,
Atraindo todas as coisas que me abençoam e me fazem prosperar.
Vou ser hoje um sucesso maravilhoso em tudo o que fizer.
Vou definitivamente ser feliz durante todo o dia.
Começando dessa maneira todos os seus dias,
Estará escolhendo felicidade e será uma pessoa alegre e irradiante.
Que seu dia seja abençoado.
Namastê.
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4.5 (36)
Avaliações Recentes
Tiago
October 17, 2021
O texto é maravilhoso, mas a música de fundo em alguns momentos estava muito alta (mais que a voz) e é cortada abruptamente no fim. De qualquer forma, gostei muito de te ouvir. Obrigado 🙏❤
Elaine
August 24, 2020
Tenha um ótimo dia! Namastê 🙏🏻
Tai
August 21, 2020
Excelentes afirmações! Amei começar meu dia assim! Quero fazer todos os dias! Parabéns! Obrigada!!!
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