Perdoe Seus Pais | Meditação Guiada Para Perdoar Pessoas Da Família

Essa meditação talvez seja a mais importante da sua vida. Quando eu entendi que eu precisa perdoar meus pais para seguir a minha vida, tudo mudou. Milhares de pessoas reclamam sobre os pais e os culpam pelas infelicidades da vida. Talvez esse seja seu caso, e mesmo que não for, te convido a ouvir essa meditação poderosa!

Transcript

Perdoar os pais.

Talvez seus pais tenham te machucado muito.

Talvez mais o seu pai.

Talvez mais a sua mãe.

Talvez algum tio,

Uma avó,

Um avô.

Alguém que cuidou e criou você.

Eu quero que você se conecte agora com uma nova maneira de pensar.

E tudo bem se for muito difícil pra você,

Eu te entendo.

Eu quero que você pense em um dia,

Quando você era criança.

Se você quiser fechar os olhos agora,

Pode fechar.

Se quiser ficar de olhos abertos também,

Tudo bem.

Se imagine com 4 ou 5 anos.

Lembre-se como foi.

Como foi sua infância,

Do que você brincava,

Quais amigos você tinha,

Como era sua casa,

Como era seu quarto.

Lembre-se de algum dia específico,

Algum dia com a família toda em casa.

Vá se lembrando.

Vá se conectando com seu passado.

Você,

Criança,

Com 5 ou 6 anos.

Agora eu quero que você imagine alguma situação em que você sentiu medo,

Muito medo.

Em que você sentiu tristeza.

Talvez que você não tenha tido coragem de fazer alguma coisa.

Alguma decisão que você precisava ter tomado e não tomou.

Alguma situação muito constrangedora.

Algum momento ou alguns momentos que tenham te deixado em uma situação muito emocionalmente abalada.

Lembre-se disso por um tempo.

Você era só uma criança,

Com 5 ou 6 anos,

Talvez menos,

Talvez mais.

Você não tinha condição de resolver aquilo.

Você não sabia como resolver aquilo.

Você não tinha nem força física para resolver aquilo se precisasse.

Imagine força emocional,

Força psicológica.

Se perdoe por isso agora.

Sim,

Não se cobre.

Você não tinha como pensar naquele dia com a cabeça feita que tem hoje.

É impossível.

Se perdoe.

Eu quero que você continue com essa imagem na mente.

Com você,

Criança.

Mas agora,

Eu quero que você visualize seu pai ou sua mãe com a mesma idade,

Com os mesmos medos,

Com situações parecidas ou até piores.

Quais eram os medos dos seus pais?

O que eles sentiam?

Como era a vida deles?

Como foi a infância do seu pai?

Como foi a infância da sua mãe?

Você sabe?

Você já perguntou pra eles?

Sabe se de repente eles passaram fome?

Se de repente eles foram violentados?

Se sofreram agressões?

Abusos?

Talvez você não saiba.

Talvez nunca tenha acontecido também.

Talvez tenha acontecido e você nunca soube.

Acontece que seus pais,

Que foram crianças um dia como você,

Também tiveram pais.

São seus avós.

Como será que foi a infância do seu pai ou da sua mãe?

Com os pais deles.

O pai do seu pai,

A mãe do seu pai,

A mãe da sua mãe,

O pai da sua mãe.

Como eles eram emocionalmente?

Como eles tratavam os filhos,

No caso,

Os seus pais?

Que ano foi isso?

Se você nasceu em 60,

70,

80,

90,

2000,

Faz a conta.

Que ano os seus pais nasceram?

Vamos imaginar que seu pai tenha nascido em 1950,

Que hoje ele tenha 70 anos?

Seu pai foi uma criança de 5 anos em 1955.

Como será que era a infância em 1955?

O que eles comiam?

O que eles assistiam?

Será que assistiam?

O que eles ouviam?

Será que ouviam?

Do que eles brincavam?

Será que brincavam?

Como era a vida?

Entenda isso.

Eles cresceram lá.

A mente deles foi desenvolvida lá.

E eles viraram adolescentes?

Imagina a adolescência em 1965 e 1970.

E eles viraram adultos e eles viraram pais.

E com quem eles aprenderam?

Com os avós.

Agora vamos voltar um pouco mais.

Se seus pais nasceram em 1950,

Eu vou fazer uma conta aqui de que seus avós tinham 30 anos.

Seus avós nasceram em 1920.

Em 1925,

Seu avô era uma criança de 5 anos,

Talvez?

Sua avó era uma criança de 5 anos em 1925.

Como era a vida?

O que eles aprenderam?

Como eles aprenderam?

Eu não vou descer muito mais,

Não.

Mas o seu bisavô e a sua bisavó provavelmente nasceram antes de 1900.

Pensa como a vida era complicada.

Pensa como as coisas eram difíceis.

E aí,

Seus bisavós tiveram filhos,

Que são seus avós que tiveram filhos,

Que são seus pais que tiveram filhos,

Que são como você.

Fica mais fácil de perdoar,

Assim?

E veja bem,

Eu não estou falando para você esquecer.

Não estou falando para você passar uma borracha e fingir que não aconteceu.

Eu quero te propor aqui hoje ressignificar,

Dar um novo significado.

Possivelmente seus pais fizeram o melhor que eles podiam,

O melhor que eles sabiam,

Assim como seus avós,

Seus bisavós.

Eu acredito verdadeiramente que todo mundo faz o melhor que pode.

Se a pessoa não está fazendo algo melhor,

É porque ela não pode,

Ela não sabe.

E é difícil se pôr no lugar do outro e entender que a pessoa não sabe,

Que ela não pode.

Ninguém consegue dar o que nunca recebeu.

E você não pode cobrar uma coisa de um pai,

De uma mãe,

Que nunca recebeu,

Que nunca aprendeu,

Que nunca viveu isso.

Essa mudança acontece em você.

E veja bem,

Perdoar é uma coisa que não depende do outro.

Você precisa perdoar,

Não por eles,

Por você.

Talvez seus pais nem estejam vivos mais.

E você vai ficar com isso para o resto da vida?

Você pode aliviar isso perdoando.

Perdoe,

Deixe ir,

Medite sobre isso,

Deixe ir.

Perdoar é deixar ir,

Por você e não pelo outro.

Não perdoar,

Manter uma mágoa,

Um rancor,

É a mesma coisa que tomar um copo de veneno e esperar que o outro morra.

Eu sei que isso dói,

Eu sei que não é fácil,

Mas eu não tô aqui pra ser legal,

Não tô aqui pra te falar alguma coisa fácil.

Não hoje.

Eu não tô te falando isso da boca pra fora.

Eu vivi isso e demorei 34 anos pra entender isso.

Pra mim foi muito tempo.

Hoje eu tenho 39.

E se eu descobrisse isso com 70?

E se eu nunca tivesse olhado pra situação desse jeito?

Como seria a minha vida?

Eu sei que antes a minha vida era muito amarga.

Hoje não.

Hoje eu entendo,

Compreendo,

Ressignifiquei,

Tenho um novo significado aquilo.

Hoje eu consigo olhar pros meus pais e falar,

Nossa,

Quantas vezes será que eles me salvaram e eu não sei?

Se você vê uma criança perto de você de 3 anos,

2,

Você vai se lembrar que essa criança quase caiu várias vezes,

Quase bateu a cabeça várias vezes,

Quase engoliu um brinquedo várias vezes.

E seja lá um tio,

Um irmão,

Um pai,

Uma mãe,

Tira o negócio da boca,

Tira o perigo do lado.

Uma criança que põe a mão no portão com um cachorro bravo e um adulto que tira.

Quantas vezes,

Você não faz ideia disso,

Você não lembra disso,

Quantas vezes talvez seu pai tenha salvado você,

Sua mãe,

De uma situação extremamente perigosa,

Talvez você tivesse perdido a vida em alguma situação que você nunca vai saber,

Que você nunca vai se lembrar.

A vida é muito grande,

A infância é muito grande pra que a gente possa virar um adulto amargo e depois apontar o dedo na cara dos outros,

Principalmente dos nossos pais.

Bem ou mal,

Em algum momento,

Pode ter sido menos,

Mas em algum momento eles já salvaram sua vida,

Já cuidaram de você.

Pode ser que de 10 vezes isso tenha sido uma,

Eu não sei a sua história,

Eu não sei a sua dor,

Pode ser,

Mas é impossível que nunca tenha acontecido,

Em algum momento.

Foque nisso,

Em algum momento.

Eu já salvei meu filho de bater a testa na quina de uma estante,

Que eu não sei,

Quer dizer,

A testa eu acho,

Se vai no meio do olho,

Ele poderia ter ficado cego de um olho a vida inteira por um acidente besta,

Que eu fui lá,

Pulei e tirei,

Ele nunca vai saber disso.

Quantas outras vezes uma nuca no chão,

Um braço que ia cair e quebrar porque você consegue segurar,

Um tombo de bicicleta de um balanço,

Uma faca,

Um brinquedo pontudo,

Um brinquedinho na boca,

Engasgar com uma bolacha,

A vida é muito grande,

Você não merece ficar com essa dor,

Com esse sofrimento.

Meu conselho pra você hoje é,

Perdoe seus pais.

Reviews

Que meditação linda e reflexiva!!!! Fiquei muito emocionado pois nunca tinha olhado dessa forma para a situação acordada e foi muito libertador e revigorante. Mesmo se você não tem questões familiar, vale muito a reflexão a título de convivência com todos ao redor.

Gratidão 🙏🏻

Ressignificar com esse novo olhar é transformador!

Muito bem colocada sua forma de pensar. Me fez muito bem, obrigada! 🙏

Gratidão 🙏

Excelente meditação, muito obrigado Carlos!!! Gratidão 🙏🏻

Meditação linda e emocionante ❤

Perdoe... 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Que meditação mais linda, gratidão eterna 🙏🏼🕉🧿