Meditação Dos Sete Chakras

Nessa meditação você será conduzido pelo caminho dos Sete Chakras, percebendo suas cores, seus elementos e suas principais características. É um alinhamento poderoso que vai produzir uma enorme sensação de bem-estar e será de grande ajuda no seu processo de autoconhecimento. Deixe nos comentários como foi essa experiência para você. Namastê.

Transcript

Olá,

Seja muito bem-vindo a essa meditação,

Eu recomendo que você faça ela sentado.

Pode ser numa cadeira,

Pode ser no chão,

Desde que mantenha a coluna bem ereta.

E agora pode fechar seus olhos e começar a sentir a respiração.

A cada exalação,

Sinta que você se conecta mais com o seu universo interno e menos com o universo lá fora,

Com o mundo externo.

Os seus olhos já estão voltados para dentro.

Agora volte todos os seus sentidos para dentro também.

Sinta tudo da pele para dentro.

Comece a mergulhar a sua consciência até a base da coluna.

O seu foco permanece nessa região,

Ali no seu assoalho pélvico.

Perceba que esse lugar te conecta diretamente com a terra,

É a raiz do seu corpo,

O seu primeiro chakra.

Respire nesse lugar visualizando uma energia vermelha que se expande pelas suas pernas e se espalha no chão,

Na terra.

Sinta segurança e acolhimento por estar fincada,

Fincado na terra.

Sinta suas raízes se aprofundando na terra e nutrindo o seu corpo com tudo o que ele precisa.

Nada te falta.

Eleve um pouco a consciência para o segundo chakra agora.

Esse centro de energia fica um pouco abaixo do seu umbigo,

Alinhado com a região sacral.

Respire nesse lugar emanando uma energia alaranjada que circula toda essa região baixa do seu abdômen.

Sinta o prazer de respirar.

Sinta a gratidão pela abundância desse ar que nutre o seu corpo físico e o seu corpo energético.

Permita-se desfrutar da vida com fluidez.

Conecte-se com o elemento água e sinta um pouco mais a sua respiração como essa dança interna do seu corpo.

Agora começamos a subir para o terceiro chakra,

Alinhado com seu estômago,

Seu plexo solar,

Centro de poder,

O fogo interno.

Nesse lugar,

Sinta a energia amarela.

Sinta o sol despertando dentro de você.

Nesse lugar está o seu guerreiro interno,

Esse que sabe enfrentar as batalhas de forma justa e sem se martirizar.

Sinta essa energia amarela tomando conta dessa parte alta do seu abdômen e sinta o calor do sol que existe dentro,

O elemento fogo.

O fogo com sua chama elevada desperta o quarto chakra,

O seu coração.

Você sente a energia esverdeada.

Sente o espaço ao redor do coração,

Esse espaço sendo preenchido pelo elemento ar que ocupa todos esses pedacinhos ao redor do coração e vai relaxando toda a sua região cardíaca.

Esse é o centro de amor incondicional,

Amor por tudo e todos,

Amor transcendente.

Visualize essa energia esverdeada despertando toda essa capacidade inata que você tem de amar.

Esse chakra é uma ponte entre o mundo terreno e o mundo espiritual.

Manifestando o amor real,

Você consegue elevar a sua consciência que ela permanece elevada.

Com o coração aberto,

Elevamos a consciência até o quinto chakra,

Na garganta.

Você visualiza a energia azulada e permita que essa energia cure qualquer bloqueio de comunicação.

Sua comunicação é agora guiada pelo seu coração e não pelo seu ego.

Você não tem medo de se expressar,

Pois faz isso com muita verdade e amor.

E agora,

Eleve a consciência para o espaço entre as sobrancelhas,

O seu sexto chakra,

Seu terceiro olho.

Sinta a energia violeta nesse espaço.

Sinta esse terceiro olho abrindo,

Despertando a sua intuição.

Esse é o olho que enxerga além da realidade material.

É a sua visão espiritual que não processa o que enxerga e sente pela mente,

Mas sim pelo coração.

Você confia na intuição e sabe que pode seguir o seu instinto.

Por fim,

Sua consciência chega ao topo da cabeça,

No seu sétimo chakra,

Aonde uma flor começa a desabrochar,

Abrindo suas mil pétalas e emanando uma luz branca muito forte.

Esse é o despertar do sábio interno,

É o despertar espiritual.

Os problemas do mundo não te derrubam,

Ao contrário,

Você aprende com eles.

Você se conecta diretamente com a fonte e confia em todos os seus ensinamentos.

Você se torna luz.

Perceba seu corpo brilhando todas essas cores,

Vermelho,

Laranja,

Amarelo,

Verde,

Azul,

Violeta e branco.

Sinta suas raízes na terra e a luz no topo da cabeça que te eleva ao infinito.

Sinta todo o universo alinhado dentro de você e permaneça contemplando os seus centros de energia pelo tempo que a sua consciência precisar.

Namastê

Reviews

Maravilha começar o dia com essa meditação, obrigada🙏🏻✨🍃💖

foi uma experiência maravilhosa!! muito obrigada por isso.