Minutos de Luz: Manifestando a Gratidão no Ritual Matinal

Esta prática é para incentivar a manifestação da gratidão pela manhã, no seu ritual matinal. São alguns minutos que podem fazer diferença no seu dia. Minutos de Luz, minutos da gratidão para expressão do que você pode agradecer hoje. São afirmações matinais que reforçam pelo que somos agradecidos(as) em nossas vidas, potencializando assim o poder de transformar a vida através de hábitos matinais como a manifestação da gratidão. Vamos deixar que os ventos da gratidão preencham o nosso Ser?

Transcript

Olá,

Eu sou Lara Pacheco,

Criadora dos Minutos de Luz,

E hoje venho trazer para você os minutos de agradecimento,

Uns minutos para agradecer.

Então neste momento,

Peço que você feche os olhos e que você respire profundamente,

Se conectando com o seu coração,

Com a sua essência,

Com quem você verdadeiramente é.

Respire,

Respire e se aprofunde no seu coração,

Abre esse peito,

Abre esse coração,

Deixando que os ventos da gratidão guiem este momento.

Eu só preciso que você confie e entregue,

Puxe o ar profundamente,

Solte o ar profundamente,

Entrando em conexão com o seu coração,

Agradecendo por este momento e pela possibilidade de manifestar a gratidão.

Repita junto comigo as seguintes afirmações,

Para que desta forma a gratidão se aprofunde nos níveis de consciência e de sentimento mais profundos que possam existir.

Agradeço,

Agradeço pela vida que habita em mim,

Agradeço pela possibilidade de respirar,

Agradeço por poder despertar hoje,

Agradeço por este novo dia e por poder viver a vida,

Agradeço pela minha saúde,

Pela minha família e pela saúde dela,

Agradeço por cada momento e experiência que me fazem crescer e amadurecer,

Agradeço por cada desafio,

Por cada dificuldade que me torna mais forte,

Agradeço pela possibilidade de transmutar a dor em aprendizado,

Agradeço por este novo dia,

Por poder ser melhor do que ontem,

Por poder cumprir a minha missão,

Agradeço por ser luz e poder irradiar por toda a humanidade,

Hoje e sempre eu escolho ser luz,

Porque iluminar é preciso,

Sou amor,

Sou luz,

Sou paz,

Respire profundamente,

Agradecendo por este momento,

Sentindo no seu peito a energia que pulsa de muito amor,

Leveza,

Paz e gratidão e deixe que os ventos da gratidão te guiem neste dia,

Na tua vida e que você possa dissipar a sua energia e a sua luz por onde for possível,

Eu agradeço por você estar aqui,

Sejamos luz,

Sejamos paz,

Sejamos amor.

Reviews

🙏🏻

Gostei bastante!!!
Gratidão!!!

🙏🏻🥰❤️

✨✨🙏🏽

Acordar com o coração grato é uma dádiva. Agradeço por esta meditação. 🙏🌻💖😍

Perfeição de meditação ✨🙏🏻🌷🤍🦋

Começar o dia com uma meditação dessas.. 🙌🏾

Curtinha e ótima!

Palavras lindas, sempre tornando minhas manhãs mais abençoadas ❤️

🙏🏼

Eu amo essa meditação, Lara🤍

Lindo!

Gratidão Lara por esse momento de luz 🙏

Maravilha, Lara! Precisamos ser mais gratos pela vida. Paz e luz, sempre. Gratidão!!!

Que lindo! Gratidão, Lara! Vou compartilhar!

Maravilhosa conexão. Te agradeço imensamente pela entrega! ✨♥️

Gratidão 🌻🧘🏾‍♀️