Meditação de Sexta-feira

Essa é uma meditação para você iniciar seu dia com foco, motivação e energia. Ela te apoia a direcionar seus primeiros pensamentos do dia, enfocando na sua respiração e te conduzindo a relaxar. Esta prática nasceu de uma necessidade pessoal de inicar o dia de maneira enfocada e no positivo e direcionar as emoções ao melhor nivel de vibração.

Transcript

Conexão de sexta-feira.

Coloque-se em uma postura de meditação e feche seus olhos,

Conectando-se com sua respiração,

Fazendo três respirações profundas e suaves.

Agora,

Imagine-se entrando em sintonia com uma luz dourada que desce no topo da sua cabeça e segue em direção ao seu coração.

Conectado com a sua respiração,

Você percebe essa luz dourada se transformando em uma luz rosa luminosa,

Suave,

Delicada,

Que envolve o teu coração e ativa em você o amor incondicional por você e por todos os seres.

Permita que essa luz te conduza a um estado de ternura,

De confiança,

De alegria.

Sinta que essa luz que vibra em seu chácara cardíaco transmuta seus medos e domina o seu ego.

Imagine essa luz irradiando desde o seu coração até onde sua imaginação te permitir e perceba o amor transformando tudo ao seu redor.

Perceba a expansão dessa vibração com a proteção e o apoio do seu mestre,

Da sua tribo e dos seus aliados de poder.

Alcance todo o lugar que seu coração desejar,

Expanda o amor incondicional por todos os lugares e fale para você mesmo,

A minha hora é agora e eu estou pronto.

Conecte-se agora com seu corpo,

Trazendo movimentos para as pernas,

Tronco,

Braços e cabeça e quando estiver pronto,

Pense em três motivos para agradecer e abra seus olhos.

Reviews

Tava tão gostoso, pena q acabou! ;p

Meditação excelente!

Estou fazendo essas meditações todos os dias, amando todas, mas essa de sexta é minha preferida.

Uma delícia, relaxante!