Doses Positivas - Arte de Se Viver (Introdução)

Doses Positivas vai ajudar você a encontrar paz e liberdade no aqui e no agora. Doses Positivas é para o nosso despertar! Ouça e aprenda a viver sua vida profundamente, se tornando um mestre na arte do viver. Você aprenderá a saborear a vida, apesar das dificuldades. É para nos refugiar e encontrar alívio das dores, dificuldades e desafios. Também serve para nutrir e para complementar nossas meditações diárias.

Transcript

Olá queridos,

Bem-vindos a este podcast Meditações Pura Energia Positiva,

Com você Vanessa Scott Novidade exclusiva,

Como você eu também estou à procura de crescimento,

Expansão e como você eu encontro desafios diários no meu dia-a-dia,

E assim como você,

Quero superar os meus obstáculos,

Quero encontrar a paz,

Liberdade,

Aqui e agora,

E por isso estou lançando doses positivas,

Doses positivas é para o nosso despertar,

É para que possamos viver nossas vidas profundamente,

Para nos tornarmos mestres na arte do viver,

Doses positivas é para aprendermos a saborearmos a vida apesar das dificuldades e encontrarmos alívio das dores e dos desafios do dia-a-dia,

Doses positivas é para nos refugiarmos no poder e nas maravilhas que existem no presente momento,

Doses positivas é para nos nutrir e para complementar as nossas meditações diárias,

Doses positivas é pura energia positiva,

Vivemos em um planeta lindo,

Um paraíso suspenso na vastidão do cosmos,

De distância parece um gigante com vida respirando,

Bilhões de pessoas vivendo suas vidas neste planeta,

Todos com suas alegrias,

Felicidades,

Angústias,

Sofrimento,

Violência,

Guerra,

Fome,

Destruição e ao mesmo tempo esse planeta tão lindo,

Azul,

Tão frágil,

Precioso que é insubstituível,

A ciência tenta entender,

Nos ajudar a entender as estrelas,

As galáxias,

Nossa orientação no cosmos e também nosso entendimento da matéria,

Célula,

Nosso corpo,

A filosofia tenta entender a existência e o sentido da vida,

A espiritualidade é um campo de estudo e pesquisa que nos ajuda a nos entender,

Entender o mundo em nossa volta e o que significa estar vivo neste planeta,

Queremos descobrir quem realmente somos,

Queremos entender o nosso sofrimento,

Pois isso nos leva a aceitação e ao amor e é isso que determina a nossa qualidade de vida,

Queridos,

Espiritualidade não é religião,

Espiritualidade é um caminho para entendermos a felicidade,

Entendermos o que é o amor para que possamos viver intensamente cada momento em nossas vidas e ter uma dimensão espiritual em nossas vidas não significa que nós devemos escapar da nossa vida ou viver em um estado fora deste mundo,

Mas sim significa descobrir uma maneira de vencer os desafios da vida,

Isso é o que é espiritualidade,

É viver em paz,

Alegria,

Onde nós estamos agora independentemente da nossa situação,

Aqui neste mundo,

Neste universo lindo,

Você sabia que praticar a meditação e atenção plena,

A concentração e o budismo está muito próximo do conceito da ciência?

Não usamos aqui instrumentos caros,

Mas sim usamos a nossa mente e a quietude para olharmos profundamente e investigarmos a realidade por nós mesmos de maneira aberta e sem discriminação,

Queremos descobrir de onde viemos e para onde estamos indo e principalmente queremos ser felizes não é verdade?

Como qualquer outra espécie neste planeta,

Estamos à procura das melhores condições,

Estamos à procura das condições perfeitas,

Porque nós queremos muito mais do que apenas sobreviver,

Mas o que significa estar vivo?

O que significa morrer?

O que acontece quando nós morremos?

Será que existe vida depois da morte?

Será que vamos poder rever nossos entes queridos que já se foram?

Será que existe alma?

Será que existe nirvana,

Deus?

Estas questões estão no coração de cada um de nós não é verdade?

Estas questões sempre vêm à tona quando pensamos naqueles que já se foram ou nas pessoas que amamos,

Como podemos responder essas perguntas sobre a vida e a mente?

Uma boa resposta?

A resposta correta deve ser baseada em evidências,

Não é uma questão de fé ou crença,

Mas sim apenas olhando profundamente,

Meditando profundamente,

Vamos ver coisas que ninguém mais consegue ver,

Inclusive as nossas visões distorcidas,

Que são a base de nossos sofrimentos,

Quando conseguirmos nos libertar dessas visões distorcidas,

Poderemos então nos tornar mestres na arte de viver livres do sofrimento,

Viver em paz,

Em felicidade?

Vamos então refletir sobre essas visões distorcidas?

A primeira coisa que devemos fazer é nos libertar da ideia de que somos seres individuais separados do resto do mundo,

Achamos que nascemos em um momento e morremos em outro,

Mas essa visão nos faz sofrer e ainda mais criamos sofrimento para todos aqueles em nossa volta,

Pensando assim machucamos os outros e machucamos esse nosso planeta lindo,

Uma outra visão que temos que é distorcida é que nosso corpo é apenas um corpo e quando morremos deixamos de existir,

Essa visão nos cega e nos impede de vermos que somos interconectados com tudo que está em nossa volta e que continuamos depois da morte,

Uma terceira visão errada que temos é que aquilo que queremos só encontramos fora de nós,

Seja isso a felicidade,

O amor,

A cura,

Abundância,

Passamos a nossa vida correndo atrás dessas coisas sem perceber que tudo aquilo que procuramos está e pode ser encontrado dentro de nós mesmos,

Aqui neste momento,

No agora,

Nesses episódios queridas doses positivas,

Nós vamos explorar tudo isso juntos,

Vamos ver como viver tudo isso através dos ensinamentos do budismo que não é religião,

São apenas percepções,

Maneiras de se viver que nos ajudam a viver uma vida sem raiva,

Sem desespero,

Sem medo,

Vamos descobrir o que é a grande felicidade,

Vamos descobrir que todos temos as condições de sermos felizes no aqui e no agora,

Nós vamos nos libertar do sofrimento,

Da dor e vamos transformar essas emoções que causam sofrimento em amor,

Tudo isso vamos fazer juntos,

Vamos nos despertar juntos para a verdadeira realidade,

Vamos cuidar e celebrar de tudo aquilo que já temos,

Vamos encontrar a felicidade no agora,

Nós vamos ganhar uma percepção para que nós possamos valorizar intensamente esse nosso período aqui neste planeta,

Vamos nos reconciliar com quem amamos e vamos transformar o nosso sofrimento em amor e entendimento,

Nós vamos usar a nossa atenção plena e a concentração e a percepção para que possamos entender o que significa estar vivo,

O que significa morrer,

Com estas percepções baseadas na espiritualidade e na ciência,

Vamos mais do que nunca encontrar a oportunidade de cortar pela raiz todo o sofrimento,

Estamos vivendo um momento onde estamos aprendendo o que significa estarmos interconectados,

Este ano de 2020 todos nós aprendemos através do covid-19,

O que interconectividade significa,

O momento que nos fez refletir que estamos todos juntos,

Chegou a hora de meditarmos e nos libertarmos das nossas visões distorcidas,

Assim queridos,

Nós vamos encontrar a liberdade da nossa solidão,

Da nossa raiva,

Do nosso medo,

Do desespero,

Ansiedade,

Estresse,

Nós vamos juntos encontrar uma nova maneira de se viver,

Não apenas para o nosso benefício,

Mas para o benefício de cada um de nós neste planeta,

Novas percepções,

Novas ações irão nos salvar e nos libertar,

Vamos trazer luz em nossas vidas,

Vamos fazer uma viagem juntos,

Crescer e expandir,

Trazer nossas mentes para um estado de calma e tranquilidade,

Relaxar,

Acalmar e rever o mundo como ele realmente é,

Com infinitas possibilidades,

Vamos ver com clareza e deixar a verdadeira beleza que existe neste universo,

Ser refletida em uma mente clara,

Límpida e cristalina,

E aqui está a nossa oportunidade,

Doses positivas,

Vamos mergulhar fundo e nos conectarmos e vermos a verdade,

Inspire e expire,

Acalme o seu coração,

Deixe tudo acontecer,

Naturalmente,

Se renda,

Não resista,

Confie no poder da infinita sabedoria do universo,

Encontro você no nosso próximo episódio,

Episódio número 2,

Doses positivas,

Onde nós vamos conversar sobre vazio e o que isso significa espiritualmente,

Beijo no coração,

Namastê,

Gratidão de todo o meu coração.

Reviews

Que lindo querida!! Inspirador!