Meditação de Equilíbrio para Você e seu Animal

Essa é uma meditação guiada com a finalidade de equilíbrio emocional, mental, físico e espiritual para você fazer com seu companheiro animal (gato, cachorro, etc.) Ele pode estar junto de você ou longe, até mesmo em outro local, pois você irá imaginá-lo durante a meditação, fazendo com que vocês estejam energicamente conectados.

Transcript

Olá essa é uma meditação de equilíbrio para você e para o seu companheiro animal não humano seu cão um gato membro da família.

Essa meditação tem o princípio de primeiro você se equilibrar e em seguida equilibrar ele e você se participar de um processo junto mútuo de equilíbrio.

É uma meditação com visualização uma meditação guiada mas você pode fazer ela sempre que você precisar e quiser.

Comigo guiando com áudio ou sem o áudio.

Você faz por conta você entende a meditação e faz.

É uma meditação que muitas pessoas estão me relatando que tem ajudado muito os seus companheiros.

Então espero que você goste também e você aproveite e veja resultados positivos em vocês dois.

Você pode fazer essa meditação na presença do seu companheiro ou não.

Você pode estar viajando ele pode ter outro local da casa e você faz essa meditação ou você pode fazer com ele na sua presença mas sempre deixando ele à vontade.

Você pode ensinar essa meditação para outras pessoas também.

Então a primeira coisa a se fazer é achar uma postura confortável.

Normalmente eu gosto de fazer essa meditação e eu gosto de ensinar ela sentado mas você pode fazer deitado desde que você não adormeça porque ela é um processo ativo não vai ser um processo de relaxamento.

Então acho uma postura confortável.

Você pode fazer uma cadeira você pode ir em cima de uma superfície uma manfada de meditação ou um banco de meditação ou na beirada da cama.

Se você sentar no chão com as pernas cruzadas veja uma forma que fique confortável e não fique doloroso para você.

Então sente se encontra uma posição confortável arruma a coluna deixa a coluna retinha equilibrada uma posição que o corpo entende de atenção.

E aí pela postura corporal seu corpo entende que não é um processo de dormir agora é um processo de estar atento.

Então acho uma postura corporal.

Solta o ar pela boca e aí a gente começa com três respirações profundas inspirando pelo nariz e soltando pela boca.

Então um,

Solta o ar pela boca.

Dois,

Quando solta o ar pela boca e libera qualquer tensão qualquer preocupação qualquer sofrimento qualquer ansiedade.

Três,

Inspira pelo nariz solta o ar pela boca e libera qualquer expectativa.

Agora mantendo os olhos fechados você vai perceber a sua atenção.

Você vai trazer sua atenção para o seu processo de respiração.

A todo momento você vai perceber que tem a sua respiração de pano de fundo acontecendo.

Então agora percebe o contato com a superfície em que você está sentado ou deitado.

Traz atenção para a presença do seu corpo.

Essa é uma percepção uma sensação da sua energia vital do seu corpo de energia vital da sua vitalidade.

Percebe a existência do seu corpo.

Visualiza agora imagina uma energia subindo da terra pelas solas dos seus pés subindo pelas pernas passando pelo quadril subindo pelo abdômen pela região das costas inferior subindo até o peito até o chácara cardíaco.

Visualiza essa energia subindo.

É uma energia de vitalidade e estabilidade da própria terra.

Percebe você se tornando estável.

Sua vitalidade melhorando até o chácara cardíaco.

Agora visualiza a energia que vem do céu descendo e entrando pelo topo da sua cabeça no chácara coronário passando por dentro da sua cabeça descendo pela coluna passando por dentro do seu corpo até o chácara cardíaco.

Sinta essa energia de expansão energia do céu.

E agora perceba visualize imagine que essas duas energias que sobe pela sola dos pés pelas pernas do quadril energia de vitalidade e estabilidade da terra até o chácara cardíaco se une com a energia que vem de cima pelo chácara coronário descendo energia de expansão e as duas se misturam no chácara cardíaco.

Formando uma energia uma vibração de pura luz.

Sinta o acolhimento que essa energia de pura luz traz.

Ela começa no chácara cardíaco.

Irradia essa luz e se expande e se espalha por todo o seu corpo e todo o seu corpo começa a se tornar pura luz.

Qual a sensação de perceber o seu corpo repleto de luz?

E agora visualize imagine perceba que essa luz se expande para fora do seu corpo aumentando seu campo energético seu campo áurico.

Respire perceba a calma que essa luz traz.

Agora penso no animal que você quer enviar essa energia de paz de equilíbrio.

Que auxilia no processo de cura.

Ele pode estar novamente próximo a você ou não não faz diferença não há distância.

Visualize esse animal à sua frente.

Pergunte mentalmente se ele aceita se ele gostaria de receber essa energia de equilíbrio e cura e se abra para a forma que ele quer receber.

Pode ser que nessa visualização ele se aproxime interaja ou fique em seu lugar e aceite receber dessa forma.

É muito comum que nessa visualização ele se aproxime.

Agora perceba novamente essa energia de luz sua que se expande e emana e radia com muita delicadeza e amorosidade.

Gentilmente você imagina essa luz sendo expandida até o seu companheiro que você imaginou.

Envolve ele com essa luz de equilíbrio amor e cura.

E então vocês se conectam através do chácaro cardíaco de vocês dois através de uma conexão do coração.

Você envolveu ele com sua energia de pura luz.

E agora os corações de vocês dois estão conectados.

E trocando apenas essa luz.

Energia de acolhimento de amorosidade.

Perceba o processo enquanto você respira.

A energia continua subindo da terra para o seu chácaro cardíaco.

Enquanto a energia do céu continua entrando pelo seu chácaro coronário no topo da cabeça.

As duas energias se misturam no chácaro cardíaco e se tornam pura luz.

Se expande pelo seu corpo e continua alimentando esse chácaro cardíaco.

E continua alimentando esse processo de expansão.

De transmitir essa energia para seu companheiro e de vocês transmitirem através do chácaro cardíaco de vocês dois também.

Então vocês ficam alguns minutos nesse processo sempre com muito amor e respeito pelo outro.

Se abrindo para ajudar e também para aprender e ser ajudado.

Perceber o seu processo de respiração ajuda a manter a energia e esse processo de equilíbrio e de expansão dessa luz.

A gente vai manter mais um minuto nesse processo e agora encerrando,

Você agradece ele pela oportunidade,

Pela entrega dele pela conexão que houve entre vocês dessa forma.

Traz o seu campo energético de volta para você.

Visualiza essa energia que você expandiu retornando a você.

Sinta a presença do seu corpo.

Sinta a energia do seu corpo.

Perceba os efeitos em você dessa prática dessa meditação.

Você faz uma respiração profunda e pode abrir os olhos.

Novamente você pode fazer essa prática dessa meditação sempre que você quiser com qualquer animal não humano.

Pode fazer de forma guiada ouvindo o áudio ou entender o processo e fazer sempre ela sem o áudio se precisar ou se você não estiver com o áudio fácil para ouvir.

Você pode ensinar os outros.

E você pode ficar mais tempo fazendo essa conexão e essa troca energética de cura.

A escolha é sua.

Eu espero que você tenha um ótimo dia ou uma ótima noite de sono e depois perceba os efeitos em você e no seu companheiro.

Um abraço.

Reviews

A doçura do Ricardo acalmou meu coração.

É uma prática muito prazerosa! Minhas amorinhas (Shaila e Sherlok) sempre ficam em silêncio durante a meditação. 🍃🐶🐶💝

Gratidão por esse momento 🙏🏽✨

Experiência maravilhosa !! Gratidão !! Estou com uma potra enferma e fiz especialmente para ela . Confio em Deus que ela ficara bem 🙏🏽

A prática de meditação mais linda e prazeroso que ja tive. Obrigada por me proporcionar isso!

Meditação muito boa! O meu Pig ficou o tempo todo quietinho, deitado na minha perna. E olha q ele é super agitado! Kkkk Gratidão!