Ho’oponopono para Liberar Dor com Outra Pessoa

Essa prática havaiana antiga ganha o mundo ao trazer prosperidade, saúde, paz e outros benefícios para quem a utiliza. Em havaiano, Ho’o quer dizer causa, e ponopono, perfeição, ou seja, a expressão pode ser traduzida como corrigir um erro ou tornar certo. Por meio dessa prática que não requer aulas nem ensinamentos, é possível limpar a própria mente, deixando-a livre de memórias que nos prendem ao passado, impedindo uma vida mais leve.

Transcript

Feche seus olhos,

Comece a sentir o seu corpo e sem brincar com o que te incomoda,

Você só vai relaxar.

Respirar.

Substituir o pensar pelo respirar.

À medida que você inspira e expira,

Você vai se sentindo cada vez mais você,

A sua essência.

Se você se desconectar,

Apenas volte para a minha voz,

Para o seu corpo,

Para a sua respiração.

Essa respiração que oxigena todas as células do seu corpo,

Essa respiração que elimina qualquer mal do seu campo energético,

Essa respiração que te convida a ser cada vez mais um no com o que você é,

Com o seu pé,

Perna,

Joelho,

Com a sua coluna,

Com a sua lombar.

E agora,

Você vai trazer à memória,

À mente,

Uma pessoa que te dói.

O que eu sinto em relação a essa pessoa?

Olhe para ela e encara.

Nesse momento,

Uma força muito grande dentro de você vem te dizendo,

Você é 100% responsável por tudo que acontece na sua vida.

Você é 100% responsável com tudo que acontece na sua vida.

Nada tem a ver com o outro.

E te dá uma vontade de pedir perdão por,

Às vezes,

Ter exigido que essa pessoa mudasse por você,

Te tratasse de alguma forma.

Tudo que ela faz,

Fez,

É o que ela dá conta.

Eu sou 100% responsável por tudo que está na minha vida e,

A partir de agora,

O que me incomoda não me gera dor,

Mágoa,

Vontade de mudar a outra pessoa.

Eu libero,

Eu decido soltar.

Sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

E você vai sentindo uma sensação de leveza e sai de você um feixe de luz no seu terceiro olho,

Entre as suas sobrancelhas,

E entra no terceiro olho dessa pessoa.

Eu sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

E você vai sentindo vontade de sorrir.

Provavelmente essa pessoa também já está sorrindo.

Você é livre,

Você é liberto.

Livre da dor,

Do medo,

Da raiva.

Pronto pra trazer pra minha vida a vida que eu desejo.

E a respiração agora flui por todo o seu corpo livremente,

Muito mais livre.

E você olha pro seu dia de hoje e agradece a três coisas que já aconteceram hoje.

Pega três coisas da sua vida e sinta gratidão.

A gratidão é um fluxo.

Quanto mais você agradece,

Mais o universo te entrega coisas pra você agradecer.

Escolhe uma coisa que ainda não aconteceu na sua vida,

Mas que você decide.

Quando a gente decide,

Uma força interna decide de verdade.

Tudo começa a ser orquestrado pra que aquilo realmente aconteça.

A pessoa certa,

A oportunidade e até mesmo o desafio.

Tudo vai chegar até você.

Começa com uma decisão.

O que você decide,

Agradeça isso também.

Agradeça a sua decisão e esteja aberto pra receber o que você precisa receber pra chegar nesse momento.

Vida,

Eu permito que você me surpreenda positivamente.

Começa a voltar e voltar.

Reviews

Vida, eu permito que você me surpreenda positivamente hoje! Que assim seja para nós! Gratidão. 🙏🏻😍💖

Muito obrigada 🌹 o Ho'ponopono me faz bem .
Deus te abençoe

Ainda me vieram lágrimas. A palavra primeira foi incompreensão. A ideia de que sou 100% responsável ainda me inquieta. Pretendo fazer mais vezes.

Uma delícia. Muito libertadora 🤍

Maravilhosa!!! Libertadora!!! 🙏

Namastê! 🙏🏻