Sound Healing para Aceitação do Luto e Fim de Ciclos

Esta é uma meditação guiada com sound healing nas frequências de 432Hz e 528Hz.
O som das tigelas alquímicas de cristal vai acalmar sua mente e ajudar você a lidar com este momento de desafio.
Escute quantas vezes sentir e leve essa energia de paz, aceitação e harmonia para a sua vida.

Transcript

Olá,

Aqui é Raquel Rasch.

Esta é uma meditação de aceitação do luto e de fim de ciclos com o som curativo das tigelas alquímicas de cristal nas frequências de 432 e 528 Hz.

Encontre um local tranquilo e confortável,

Onde você possa sentar ou deitar sem interrupções.

Feche suavemente os olhos e comece a respirar de forma consciente.

Faça um escaneamento do seu corpo.

Observe-se a ponto de dor ou tensão e crie a intenção de relaxá-los.

Observe seus sentimentos e emoções.

Como você está sentindo agora?

Como você quer se sentir?

Crie a intenção das emoções que quer viver com esta meditação.

Observe seus pensamentos,

A qualidade e a velocidade dos seus pensamentos.

Crie a intenção de acalmar sua mente e sair desta meditação como uma nova pessoa.

Respire profundamente e solte o ar,

Dissipando qualquer tensão e tristeza com a sua expiração.

Mais uma vez,

Inspire de forma consciente,

Profunda e,

Ao expirar,

Deixe ir tensões,

Tristezas,

Medos e inseguranças.

Inspire mais uma vez.

Encha os pulmões de ar de energia vital.

Expire,

Relaxando completamente.

Visualize agora uma luz vermelha saindo da base da sua coluna e descendo em direção ao centro da Terra.

Essa luz está conectando você com a energia da Terra.

Visualize agora uma luz branca saindo do topo da sua cabeça até o céu,

Além do céu.

Essa luz conecta você com tudo que existe,

Com a fonte,

Com o formador de tudo o que é.

Perceba agora uma bola,

Um campo energético de luz dourada envolvendo todo o seu ser,

Criado através da união da luz vermelha e da luz branca,

Da união de Terra e Céu,

Da união de matéria e espírito.

Sinta essa luz dourada em volta de você,

Trazendo paz,

Harmonia,

Leveza e amor.

Continue respirando e sinta as batidas do seu coração.

Permita que a frequência de 528 Hz,

Conhecida como a frequência do amor incondicional,

Abra e cure o seu coração.

Com cada inspiração,

Sinta o amor por si e pelos outros aumentando.

Com cada expiração,

Libere a dor e a tristeza do luto.

Reflita sobre o ciclo que se encerra ou a perda que está iniciando.

Reconheça que o luto é uma parte natural da vida e do processo de cura e expansão.

Lembre-se que a alma é eterna e que a energia de quem se foi está sempre disponível para você.

Agora,

Enquanto as tigelas tocam na frequência de 432 Hz,

Que promove a harmonia da natureza,

Visualize-se aceitando e soltando o que se foi.

Sinta a harmonia dessa frequência ajudando você a alinhar seus pensamentos,

Seus sentimentos e a sentir a segurança que vem da Terra.

Se conecte novamente com aquela luz dourada que está envolvendo o seu ser.

Essa luz representa cura e renovação.

Com cada nota das tigelas alquímicas,

Sinta essa luz curando seu coração e sua alma.

Permita-se sentir o luto e também reconheça a luz da transformação e de um novo início.

Repita para si,

Eu aceito este ciclo da vida,

Eu me permito curar,

Eu me abro para novos começos.

Sinta as frequências das tigelas alquímicas reforçando estas palavras,

Trazendo paz,

Harmonia e confiança para todo o seu ser.

Sinta a harmonia das tigelas alquímicas reforçando estas palavras,

Trazendo paz,

Harmonia e confiança para todo o seu ser.

Sinta a harmonia das tigelas alquímicas reforçando estas palavras,

Trazendo paz,

Harmonia e confiança para todo o seu ser.

Sinta a harmonia das tigelas alquímicas reforçando estas palavras,

Trazendo paz,

Harmonia e confiança para todo o seu ser.

Permaneça nesse estado de serenidade e aceitação por mais alguns momentos,

Respirando profundamente e permitindo que as vibrações das tigelas alquímicas continuem agindo em você.

Leve sua atenção de volta ao seu corpo e à sua respiração.

Sinta a sua respiração,

Mexa os dedos dos pés,

Os dedos das mãos,

Desperte o corpo com movimentos lentos e suaves.

Faça novamente um escaneamento do seu corpo.

Escaneie seus sentimentos e emoções,

Seus pensamentos,

A qualidade e a velocidade dos seus pensamentos.

Perceba o que mudou no seu corpo,

Nas suas emoções e na sua mente.

Quando sentir,

Abra os olhos suavemente.

Lembre-se que esta meditação está disponível para você sempre que quiser transformar a tristeza do luto em calma,

Aceitação e renovação,

Que você possa levar essa energia de harmonia e paz para todas as áreas da sua vida e para todas as pessoas que te cercam.

Até breve!