Ho'oponopono em Tempos Difíceis

Neste áudio é explicado o conceito e a filosofia do Ho'oponopono, trazendo uma reflexão sobre como aplicá-la em momentos difíceis. Ao final, é lida a oração completa, para que os ouvintes possam se conectar à prática. Sugestão: fazer a oração diariamente por 21 dias consecutivos. Música de fundo de Monoman.

Transcript

Bom dia,

Boa tarde,

Boa noite a todos e todas que sentiram de ouvir essa reflexão.

Eu sou a Gabi e hoje eu vim falar um pouco sobre o Ho'oponopono em momentos difíceis.

O Ho'oponopono é uma oração havaiana e também uma filosofia de vida.

Essa filosofia trabalha com alguns princípios.

Dentre eles,

O principal é que somos 100% responsáveis pelo que acontece no mundo,

Trabalhando com o conceito de que não há diferença entre interno e externo.

Sendo assim,

O universo físico é uma manifestação de nossos pensamentos e,

Como somos responsáveis,

Temos o poder da transformação.

Tempos difíceis e de crise são momentos em que as sombras veem a luz.

Isso significa que nossos pensamentos de crise e dificuldades,

Conscientes ou não,

Estão se manifestando na nossa realidade material.

Esse é o momento de identificar quais são esses pensamentos,

De onde eles vêm e como podemos substituí-los por pensamentos e crenças que serão mais benéficas para o mundo.

Os havaianos acreditam que temos muitas camadas em nós que precisam de amor,

Perdão e de deixar ir,

Para que possamos chegar à nossa essência verdadeira,

A parte que está em contato direto com o divino.

Pela oração do Ho'oponopono,

Pedimos que a divindade apague as memórias por trás de nossas preocupações e atos inconscientes.

De acordo com os antigos havaianos,

O erro nasce dos pensamentos que estão contaminados por memórias dolorosas do passado.

O Ho'oponopono oferece uma maneira de liberar a energia desses pensamentos,

Ou erros,

Dolorosos e que causam o desequilíbrio e a doença.

Assim,

Quando proferimos as palavras sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo e eu agradeço,

Estamos,

A princípio,

Dirigindo a oração a nós,

Para que,

Em um nível mais amplo,

Possamos transformar a realidade de outras pessoas e do mundo.

Lembrando que podemos proferir essas palavras quantas vezes desejarmos e a qualquer momento.

Eu convido vocês a separar 5 minutos por dia e fazer essa oração durante 21 dias consecutivos,

Anotando percepções,

Insights e sentimentos que venham a surgir.

Para finalizar essa reflexão,

Receito aqui a oração completa.

Divino Criador,

Pai,

Mãe,

Filho,

Todos em um,

Se eu,

Minha família,

Meus parentes e antepassados ofendemos sua família,

Parentes e antepassados em pensamentos,

Fatos ou ações,

Desde o início de nossa criação até o presente,

Nós pedimos o seu perdão.

Deixe que isso se limpe,

Purifique,

Libere e corte todas as memórias,

Bloqueios,

Energias e vibrações negativas.

Transmute essas energias indesejáveis em pura luz,

E assim é.

Para limpar o meu subconsciente de toda a carga emocional armazenada nele,

Digo uma e outra vez,

Durante o meu dia,

As palavras-chave do Ho'oponopono.

Eu sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo e sou grato.

Declaro-me em paz com todas as pessoas da Terra e com quem tenho dívidas pendentes.

Por esse instante e em seu tempo,

Por tudo o que não me agrada em minha vida presente,

Eu sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo e sou grato.

Eu libero todos aqueles de quem eu acredito estar recebendo danos e maus tratos,

Porque simplesmente me devolvem o que fiz a eles antes,

Em alguma vida passada.

Eu sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo e sou grato.

Ainda que me seja difícil perdoar alguém,

Sou eu que pede perdão a esse alguém agora.

Por esse instante e em todo o tempo,

Por tudo o que não me agrada em minha vida presente,

Eu sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo e sou grato.

Por esse espaço sagrado que habito dia a dia e com o qual não me sinto confortável,

Eu sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo e sou grato.

Pelas difíceis relações às quais só guardo lembranças ruins,

Eu sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo e sou grato.

Por tudo que não me agrada na minha vida presente,

Na minha vida passada,

No meu trabalho e o que está ao meu redor,

Divindade,

Limpe em mim o que está contribuindo para a minha escassez.

Eu sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo e sou grato.

Se meu corpo físico experimenta ansiedade,

Preocupação,

Culpa,

Medo,

Tristeza,

Dor,

Pronuncio e penso.

Minhas memórias,

Eu te amo.

Estou agradecida pela oportunidade de libertar vocês e a mim.

Eu sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo e sou grato.

Nesse momento,

Afirmo que te amo.

Penso na minha saúde emocional e na de todos os meus seres amados.

Te amo.

Para minhas necessidades e para aprender a esperar sem ansiedade,

Sem medo,

Reconheço as minhas memórias aqui neste momento.

Eu sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo e sou grato.

Amada Mãe Terra,

Que é quem eu sou,

Se eu,

A minha família,

Os meus parentes e antepassados te maltratamos com pensamentos,

Palavras,

Fatos e ações,

Desde o início da nossa criação até o presente,

Eu peço teu perdão.

Deixa que isso se limpe e purifique.

Libere e corte todas as memórias,

Bloqueios,

Energias e vibrações negativas.

Transmute essas energias indesejáveis em pura luz,

E assim é.

Para concluir,

Digo que esta oração é minha porta,

Minha contribuição à tua saúde emocional,

Que é a mesma que a minha.

Então esteja bem,

E na medida em que vai se curando,

Eu te digo que eu sinto muito pelas memórias de dor que compartilho com você.

Te peço perdão por unir meu caminho ao seu para a cura.

Te agradeço por estar aqui em mim.

Eu te amo por ser quem você é.

Reviews

Incrível ✨ gratidão por compartilhar 🙏💜

Adorei a reflexão! Gratidão e Namastê 🙏

Poderia mandar essa oração completa escrita ou gravada, mas só a oração !
Gratidão

Amo muito essa meditação. Já fiz os 21 dias e ela sempre “me chama” e faço novamente. Gratidão pelo seu trabalho lindo!

Gratidão 🙏🏻💫✨🦋

muito emocionante e cheio de luz! gratidão

Mto bom.
Gratidão 🙏🏼

Sensacional! Leve