Victor Tapias

São Paulo, SP, Brasil

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Hello! A minha trajetória com as práticas meditativas começou em 2011, procurando soluções para uma dor crônica que me acompanhou por 8 anos. Por conta do destino, encontrei mindfulness e mindful self compassion (autocompaixão), duas práticas de consciência que mudaram minha vida. Espero que minhas práticas possam ajudar o seu dia a ser mais consciente também. Hoje sou instrutor de mindfulness, mindful self compassion e yoga e mestre em psicologia (USP) e essas são minhas paixões ;)

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Reviews

Roberta Formicola Di Pietro

Aug 6, 2025

Victor, eu comecei essa meditação sentindo uma dor física no corpo e ao longo da prática consegui deixar ela ir, conforme fui me abrindo pro real sentimento que estava aqui dentro. Me emocionei quando você disse “sim, esse é um momento de sofrimento”. Que abundante a gente poder reconhecer dessa forma. E guardei o mantra “que eu possa ser amável comigo e viver no amor” pro meu dia. Obrigada por isso.

Roberta Formicola Di Pietro

Jul 2, 2025

Amo suas meditações que falam sobre gentileza e trazem a bondade amorosa. Muito bonita.

Roberta Formicola Di Pietro

May 10, 2025

Victor, que meditação potente. Me pegou de surpresa e de uma forma muito positiva. Acordei me sentindo sozinha e fazer sua meditação me trouxe uma sensação tão grande de pertencimento, através do meu entregar, do meu compartilhar com o outro. Isso ampliou minha perspectiva sobre solidão e viver em comunidade. Muito obrigada!

Danilo Barros

Jan 23, 2025

Ótima orientação e me ajudou a relaxar e acalmar meus pensamentos.

neide

Jan 6, 2025

Linda prática! Nos proporciona o reconhecimento de “pequenos milagres” ao longo do dia…nos faz tomar consciência de q este, é o único dia q temos para viver intensamente… Gratidão por compartilhar 🙏❤️‍🩹🌻

Hilka

Jul 24, 2024

Obrigada ☺️ estava precisando retornar as meditações e me sinto relaxada e em paz ❤️❤️

Fabinho

Jun 27, 2024

as meditações do victor são sempre ótimas! obrigado 🙏

Priscilla Jarra

Jun 18, 2024

Maravilhosa a sensação pós "banho". Obrigada por compartilhar seu conhecimento. 🍀

Cleci Lira

Apr 11, 2024

Divinamente maravilhosa meditação 🧘 Gratidão 🙏🏻

Igo Rolim

Mar 22, 2024

Excelente prática de respiração consciente, com dicas ótimas e efetivas. Os momentos de silêncio oferecidos tornam ainda mais imersivo. Gratidão por proporcionar essa vivência, Victor. Namastê. 🙏🍃

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Speaks BR. Português, English and Español

Joined Insight Timer in October 2018

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