Meditação de Limpeza do Chakra Laríngeo

Continuamos com a série de 7 meditações muito especiais, onde faremos uma limpeza profunda dos nossos Chakras, que são centros de energia espalhados pelo nosso corpo. Hoje trabalharemos as energias do Chakra Laríngeo, o quinto, que fica localizado ao nível da garganta, e está associado à comunicação, à maneira de se expressar e à criatividade. Encontre um lugar tranquilo, pode deitar-se ou sentar-se. Feche os olhos, respire profundamente algumas vezes, pressione o "play" e boa meditação!

Transcript

Respire fundo,

Mais uma vez,

Vá se conectando com o momento presente,

Com o seu corpo,

Com a sua respiração,

Respira profundamente,

Deixando que o ar que entra pelo seu nariz vai até seus pulmões e sai novamente pela sua boca,

Vá limpando todo o seu corpo,

Todo o seu campo energético,

Vá se conectando com o seu corpo,

Com o momento presente,

Com o som da minha voz e vai deixando de lado os barulhos lá fora,

Ao seu redor,

Os barulhos da mente internos e focando apenas nessa experiência e nas sensações que ela traz,

Respira e agora nós vamos entoar o mantra HAM para equilibrar esse chakra,

Nós vamos fazer isso três vezes,

Inspirando profundamente e na expiração,

Soltando o ar,

Entoando esse mantra,

Então respira,

Inspira HAM,

Sente a vibração na garganta,

Mais uma vez,

Inspira,

HAM,

Perfeito,

Sente a vibração,

Última vez,

Inspira,

Respira e agora você vai sentir,

Imaginar,

Intuir ou apenas acreditar que uma luz azul clara começa a vir do centro da galáxia,

Atravessando todo o universo,

Chegando à terra,

Entrando pelo telhado,

Pelo topo da cabeça,

Vai atravessando todo o seu corpo,

Trazendo essa energia cósmica para ele e se alojando no centro da sua garganta,

Vai começar a trabalhar o equilíbrio desse chakra,

Desse centro de força,

De energia do seu corpo,

Você pode com as mãos,

Lentamente,

Começar a trabalhar essa área também,

Movimentando em movimentos circulares,

No sentido horário,

A energia desse chakra,

Logo à frente do seu pescoço,

Sente essa energia sendo trabalhada ali,

Sente todos os bloqueios sendo resolvidos e o equilíbrio sendo restabelecido,

Agora,

Deixe que essa luz atue e vá limpando tudo que impede você de falar a sua verdade,

De se expressar com clareza,

De ser quem você é de verdade,

Pode soltar as mãos,

Respira,

Deixe que essa luz termine o seu trabalho e continue agindo nesse centro de energia,

Agora,

Eu vou instalar em você algumas crenças positivas,

Alguns sentimentos com a ferramenta do Teta Healing e para aceitar,

Para permitir,

Basta você dizer sim a cada frase que eu disser,

Respira,

Você permite que eu instale em você que é fácil,

Que é tranquilo,

Que é seguro se conectar com a sua verdade,

Com a verdade que habita o seu ser e que você já sabe se expressar,

Se comunicar com clareza,

Com leveza e com facilidade,

Que você já sabe dizer sim e dizer não com a mesma facilidade,

Que é fácil para você se expressar com clareza,

Com leveza,

Com alegria,

Que você já sabe viver sabendo a hora certa de falar,

De se calar e de ouvir o que o outro tem a dizer,

Que você já sabe se conectar com a verdade das coisas,

De tudo que está ao seu redor,

Sabendo diferenciar com facilidade,

Com leveza,

A verdade da mentira e que você já sabe viver longe de mentira,

De fofoca,

De intriga,

Respira,

Deixa que esses downloads,

Que essas energias vão se instalando em cada uma das suas células,

Esse Chakra também agora já foi trabalhado,

Está girando em perfeito equilíbrio.

Imagina então que essa luz azul clara começa a se expandir e tomar conta de todo o seu corpo,

Vai crescendo além dele,

Formando uma linda bola de luz azul clara ao redor de você,

Criando uma aura com essa energia.

Em volta dessa bola de luz,

Você vai imaginar,

Sentir as cores do arco-íris em volta de você,

Protegendo você,

Limpando o seu campo de qualquer fator externo ou interno,

Dentro desse espaço você está completamente seguro,

Amparado,

Protegido e você se sente em paz,

Você se sente bem neste lugar.

Respira,

Visualiza agora a Terra,

A nossa querida Gaia,

Passeando pelo espaço e ao redor dela também se encontra um lindo arco-íris,

Com todas as chamas,

De todas as cores que ela precisa neste momento.

Imagina que esse arco-íris envia raios de luz para ela,

Cada um com a sua cor,

O rosa vai curando,

Enviando o amor incondicional,

O verde,

A energia da cura física,

Da saúde perfeita,

A chama violeta que vai transmutando todas as dores e as frequências mais baixas.

Respira,

Sente que a Terra vai sendo curada e amparada neste momento,

E que está tudo bem,

Dentro e fora de você.

Respira,

Começa a voltar a sua atenção para o seu corpo agora,

Sentindo seus dedos,

Sentindo seus pés,

Mãos,

Seus braços e seus pés,

Pode começar a movimentá-los lentamente E quando sentir,

Pode abrir os olhos,

Pode voltar à sua vida.

Reviews

Meditação deliciosa!