Meditação de Libertação do Autojulgamento e do Julgamento Alheio

Nesta meditação guiada, buscaremos a conexão com um ser elevado para nos libertar e nos livrar de todo e qualquer sentimento de autojulgamento, fazendo com que não nos identifiquemos mais com o que impede a nossa elevação espiritual. Ao mesmo tempo, nos desidentificaremos também da necessidade de julgar ao próximo o tempo todo, pois passaremos a ver o outro como vemos a nós mesmos. Inspire-se comigo e boa meditação!

Transcript

Feche seus olhos e respire bem fundo.

Sinta a conexão com o seu corpo.

Mais uma vez,

Respire fundo e perceba,

Tome consciência da sua presença no aqui e no agora.

Respire,

Perceba o que está entrando e saindo pelo seu nariz.

Perceba o seu corpo sentado ou deitado.

Perceba se existe alguma tensão no seu corpo agora.

Perceba se a mente está vagando longe e comece a trazê-la novamente para a realidade,

Para o momento presente.

Vá sentindo que você puxa os seus pensamentos de volta e vai trazendo eles de volta para a sua mente,

Para o seu campo mental.

Respire e agora você vai tomar uma respiração inspirando o nariz e soltando pela boca,

Soltando com bastante força.

Você pode até vocalizar quando você respirar e sentir que você vai soltando todas as tensões que possam estar interferindo no seu campo agora.

Inspira e solta tudo isso.

Solta toda essa ansiedade,

Toda a preocupação,

Toda a necessidade de controlar cada centímetro da sua vida.

Mais uma vez,

Inspira e solta vocalizando.

Tira todo esse peso do seu peito.

Pode respirar normalmente,

Sentindo mais certeza,

Mais tranquilidade e percebe como o seu campo,

Como a sua presença já está mais focada no aqui e no agora,

No momento presente.

Percebe como a minha voz,

A sua respiração e essa consciência do que a gente está vivendo aqui é a coisa mais importante para você nesse momento.

Imagina agora ao seu redor uma bola de luz azul,

Como se fosse uma bola de sabão translúcida,

Que você consegue ver o externo,

Mas que ao seu redor você está mergulhado,

Mergulhada na mais pura luz azul,

A luz azul do Aicanjo Miguel,

Que vai proteger todo o seu campo,

Toda a sua egrégora durante este trabalho.

Sinta essa proteção,

Sinta que você está completamente amparado,

Protegido neste momento.

Você pode ficar tranquilo e apenas se concentrar no seu campo,

Na sua energia agora.

Respira e agora eu vou pedir para você imaginar raízes luminosas que vão saindo pela sola dos seus pés e que também vão saindo da base da sua coluna e vão indo em direção ao centro da Terra,

Para ancorar a sua presença nessa dimensão.

Para aterrar o seu campo no Aicanjo agora e se conectar com o planeta que você vive,

Tendo todo o suporte,

Toda a sustentação energética neste momento.

Respira e sinta que você está bem ancorado,

Bem protegido e agora um campo se abre logo acima da sua cabeça e dentro desse espaço,

Através dessa abertura,

Você começa a receber uma grande descarga de luz,

Um verdadeiro pilar de luz branca,

Levemente dourada,

Começa a irradiar em todo o seu corpo,

Todo o seu campo.

Você está em volta e em volta nesse pilar de luz,

Da luz mais pura que existe e ela vai entrando pelo topo da sua cabeça e vai limpando todos os seus chakras,

Equilibrando-os,

Vai purificando toda a energia desqualificada que esteja atualmente no seu campo,

Fazendo com que seu corpo,

Sua frequência,

Sua energia neste momento vá sendo elevada para esse trabalho,

Para que ele aconteça de uma maneira leve e tranquila.

E agora eu vou pedir para você tomar consciência,

Para você se lembrar,

Para você perceber ou apenas se manter aberto em relação a todas as vezes que você julgou alguém,

Todas as vezes que você criticou,

Que você teve uma visão parcial sobre alguma situação,

Sobre alguma pessoa,

Apenas tome consciência de uma maneira neutra e comece a perceber ou apenas se abrir para essa ideia,

Aceitar que todas essas vezes,

Esses julgamentos,

Essas dores,

Elas se referiam a você,

Aspectos seus que não estão muito bem integrados,

A identificação com seu ego inferior,

Com todas as dores que muitas vezes o ser humano traz,

E quanto mais vezes você conseguir lembrar e trazer a consciência de uma maneira neutra e observadora,

Maior será a limpeza,

Pode ser que comecem a voltar memórias que talvez você nem lembrasse conscientemente,

Porque essas memórias,

Esses sentimentos estão prontos para serem limpos e purificados agora,

Todas as vezes que você julgou,

No fundo você estava apenas tentando se proteger,

Você estava apenas disfarçando esse aspecto seu e apontando para o outro,

Como se dissesse,

Olha como ele é assim,

Ou como essa situação é de determinada forma,

Para que todos se voltassem para o outro e esquecessem de você,

E não percebessem esse aspecto que para você,

Mesmo que de maneira inconsciente,

Era muito claro,

Você estava apenas tentando proteger a sua dor,

E proteger uma visão distorcida,

Deturpada de si mesmo,

Mas agora você está pronto,

Pronta,

Para liberar tudo isso,

Porque você já sabe,

Já sente,

Que é seguro viver de uma outra forma,

Que é possível viver sem precisar do julgamento,

E a gente vai trocar o julgamento pelo discernimento,

E muitas vezes,

Esse discernimento vai fazer você se abster de dar alguma opinião,

Ele vai dizer aquilo que você acha válido pontuar ou não,

Ele vai trazer muito mais clareza para a maneira como você observa a vida,

As pessoas e as situações que você encontrar daqui para frente,

Então agora eu quero que você imagine,

Sinta,

Apenas acredite,

Que todos esses julgamentos,

Eles vão ficar pairando logo acima da sua cabeça,

Como se fossem imagens de cenas,

De situações que realmente aconteceram,

Mesmo que você não veja com clareza,

Apenas observe,

Confie,

Acredite,

Que essa luz,

Esse pilar de luz,

Vai começar a sugar essas imagens e essas energias para cima,

Liberando-as do seu campo,

Todo e qualquer julgamento,

Está sendo limpo e purificado neste momento,

Todos esses julgamentos externos,

Que pareciam ser em relação a outra pessoa,

Vão se liberando e junto com eles,

Todo julgamento interno,

Que no fundo espelhava tudo isso,

Você vai sentindo essa luz sugando,

Limpando,

Todo o auto julgamento,

Pode ser que nesse momento você se emocione,

Você sinta essa limpeza sendo feita,

Porque ao mesmo tempo que ela é feita,

Ela vai instalando em você um sentimento de amor muito grande,

De amor por você mesmo,

Por você mesmo,

Como talvez você nunca tenha sentido,

Você vai sentindo uma grande aceitação de quem você é,

Do jeito que você é,

E você vai tomando consciência,

Mesmo que ainda de uma maneira um pouco confusa,

Não muito clara,

De que você escolheu ser humano,

Você escolheu seus aprendizados,

Mas você escolheu tudo isso,

Porque você sabia que teria capacidade de superá-los,

E que teria todo o apoio que precisava nesse processo.

Respire,

Vai sentindo essa renovação no seu campo,

E agora que essa luz limpou,

Transmutou todos esses julgamentos,

E toda a necessidade de continuar julgando o outro,

Porque você se ama e se aceita completamente,

Ela vai voltar a fluir em direção a você,

E vai instalar no seu campo o discernimento,

O verdadeiro discernimento em relação à vida,

Às pessoas,

Às situações,

Você vai aprender e vai conseguir a partir de agora,

Apenas observar,

Sem se identificar tanto.

E saber a hora certa,

E a maneira de se colocar,

Você vai saber como viver sem se afetar com julgamento alheio,

Porque você vai sentir uma grande compaixão em relação à dor do outro que está sendo projetado ali,

Essa luz também instala muita tolerância,

Paciência no seu campo,

Para lidar com tudo isso,

Para lidar com essa fase de transição,

Em que as pessoas estão percebendo que no fundo,

Esse outro que elas tanto viam agora,

Se torna um claro e nítido espelho delas mesmas.

Respire,

Sinta essa luz,

Sinta essa cura,

E agradeça por estar pronto e pronta para receber,

Essa luz começa a diminuir,

A se despedir,

Não sem antes deixar o seu campo,

O seu corpo,

Completamente brilhante e luminoso,

Você consegue visualizar ou sentir agora,

O seu corpo de luz,

Pulsante,

Brilhante,

Você sente nessa energia,

Uma profunda paz,

Aceitação e muita confiança,

No processo da vida,

No desenrolar dessa grande experiência humana.

Respira,

Vai voltando essa atenção para o seu corpo agora,

Vai sentindo as sensações que ele tem,

Como que você está se sentindo,

Se ele está leve,

Se o seu coração está mais acelerado,

Se ele está tranquilo,

Se você está com calor,

Talvez.

Reforça essa conexão com as raízes,

Para começar a voltar a sua consciência para essa dimensão,

Para aqui,

Para agora,

E comece a imaginar que todas as partes suas vão sendo reintegradas,

Sua atenção vai voltando cada vez mais para o seu corpo,

Para essa dimensão,

Para aqui,

Para agora,

Suas raízes bem sólidas,

Alterna,

Agradeça a Gaia,

Por ser esse lar tão generoso para nós,

Reforça a sua bola de luz azul,

Sinta essa proteção,

Está sempre com você.

Respira,

Começa a voltar a sua atenção para o seu corpo,

Vai mexendo lentamente seus dedos,

As mãos,

Os pés,

Gentilmente,

Sem pressa,

Vai mexendo também seus braços,

Mexe suas pernas,

Seu pescoço.

Quando sentir,

Pode abrir os olhos,

Pode voltar a sua consciência para o momento presente,

Pode voltar a sua energia para aqui,

Para agora.

Reviews

🙏

Maravilhosa!! Inspiradora