Meditação de Ancoramento e Proteção

Meditação guiada preparada especialmente para ancorar as energias positivas e sentir-se mais seguro durante todo o dia. Encontre um lugar tranquilo, pode deitar-se ou sentar-se... Feche os olhos, respire profundamente algumas vezes, ouça a meditação prestando atenção a cada palavra e deixe a sua imaginação fluir... Concentre-se apenas no caminho em que meditação leva seus pensamentos, deixando de lado todas as influências do mundo que nos cerca...Inspire-se comigo e boa meditação!

Transcript

Respire fundo e vá se conectando com o seu corpo,

Com a minha voz,

Com o momento presente.

Respire,

Mais uma vez,

E a cada respiração,

Você vai sentindo o seu corpo mais relaxado,

Você vai sentindo a conexão acontecendo com este momento e com as sensações que ele traz.

Respira,

Você está cada vez mais calmo,

Mais calma,

Cada vez mais entregue a este momento e a situação que está acontecendo,

Aqui e agora.

Nesse espaço em que estamos agora,

Você está completamente seguro,

Segura e você pode finalmente relaxar e aproveitar.

Respira e comece a imaginar que raízes vermelhas começam a sair,

A brotar da base da sua coluna e começam a descer em direção à terra,

Crescendo,

Se expandindo como raízes de uma árvore e elas começam a descer pela terra em direção ao centro de Gaia,

Do nosso planeta e conforme ela vai descendo,

Você vai se sentindo mais ancorado,

Ancorada e seguro,

Segura.

Você sente que nada mal pode te acontecer,

Que você está completamente protegido e protegida com essa conexão com a terra.

Você sente segurança,

Você sente força,

Toda a força da Mãe Terra vindo até você por essas raízes,

Você sente que existe um chão firme para pisar,

Uma base sólida para você se ancorar e continuar crescendo cada vez mais e conforme as suas raízes chegam no centro da terra,

Você vai visualizar,

Sentir ou apenas intuir e acreditar que você encontra um lindo e enorme cristal,

Brilhante,

Transparente,

Contendo toda a energia da terra,

Como se fosse uma grande usina dessa energia que mantém Gaia viva e você vai pegar um pouco dessa energia para você e deixar que ela comece a voltar pelas raízes vermelhas,

Que agora também contém uma cor branca,

Perolada,

Brilhante e vai subindo por essas raízes,

Alcançando o seu corpo novamente,

Entrando pela base da sua coluna e subindo até o centro do seu peito,

Onde ela vai ativar o seu chakra cardíaco e expandir o amor dentro de você.

Se conecte com esse sentimento,

Deixe o amor brotar,

Transbordar e iluminar a sua vida.

Respira e sente que esse amor,

Ele vai limpando todas as suas dores,

Todas as suas mágoas,

Os seus traumas e bloqueios e vai trazendo uma sensação de bem-estar que você nunca sentiu igual,

Esse amor vai expandindo pelo seu corpo e essa energia vai tomando conta,

Crescendo até formar uma bola de luz em volta de você.

Essa bolha de amor que está ao seu redor agora,

Vai ser a sua proteção durante todo o dia e durante toda a vida,

Se assim você deixar.

Basta você imaginá-la e se conectar com o centro do seu peito e assim essa energia estará lá,

Cada vez mais forte dentro de você.

Respire,

Fique alguns segundos ainda com essa energia,

Com essa conexão,

Com esse ancoramento,

Com a sensação de segurança e de tranquilidade que essa conexão trouxe.

Respire e lentamente comece a voltar a sua consciência para o seu corpo,

Para o aqui e o agora,

Para a minha voz,

Comece lentamente a movimentar os seus dedos,

As suas mãos,

Seus pés,

Seus braços e pernas e quando sentir,

Pode abrir os olhos,

Se espreguiçar e continuar as suas atividades.

Reviews

Muito obrigada por esse momento! ✨

Gratidão! 🙏🏻❤️

Ótima guia, meditação forte e gostoso de fazer. Muito obrigado pela energia.

Maravilhoso... gratidão ♥️🙏🏻

Mahalo, Paz e bem para todos nós... Namastê 🙏🏾🙏🏾

Gratidão pelo ensinamento!

Ótima meditação ❤️

Linda meditação! Gratidão 🙏