Meditação para o Chakra Básico

Meditação para equilíbrio e energização do chakra básico. Este chakra se localiza na base da coluna, sendo virado para baixo, em conexão com a terra. Sua cor é o vermelho. Na meditação, procure trabalhar a sua visualizaçào através da posicão deste chakra no corpo e da cor a ele correspondente.

Transcript

Olá seja bem-vindo ao canal Mude de Vida com Meditação,

Hoje nós vamos cuidar do nosso centro energético responsável pela sobrevivência do nosso corpo físico,

Do nosso corpo material que é o chacra básico,

Ele é o alicerce da vida,

Nós precisamos da harmonia material para avançarmos adiante,

O chacra básico ou o chacra raiz é o que nos sustenta e nos mantém conectados ao mundo físico,

Muitos acham que devemos cuidar apenas da parte espiritual,

Mas a materialidade o nosso corpo é uma ferramenta para um aprendizado aqui na terra e por isso devemos estar sempre em fluxo do equilíbrio deste chacra,

O corpo físico é o hábitat do corpo espiritual e o seu cuidado é muito importante,

O nosso corpo para fluir bem deve estar bem aterrado,

Energizado e com vitalidade,

Quando estamos aterrados nos sentimos seguros e mais energizados e somos capazes de realizar o que pretendemos,

De concretizar os nossos desejos e as nossas intenções,

Para esta meditação coloque os seus pés no chão e mantenha as suas costas eretas,

Ajuste a sua coluna,

A sua posição e faça respirações longas e profundas,

Inspire e expire algumas vezes,

Perceba o ar entrando e o ar saindo do seu corpo,

Sinta os pés no chão,

Sinta esta energia e tome consciência desta energia dos seus pés tocando o chão,

Sinta o seu corpo em especial as suas pernas e os seus pés,

Sinta a energia vindo da terra e a gravidade que te puxa,

Como se você se aterrasse,

Sinta esta pressão dos pés no chão,

Observe como as suas pernas elas são firmes,

Os seus pés são firmes e sua postura também é firme,

Observe a conexão entre o seu corpo e a terra e agora sinta,

Imagine,

Visualize que dos seus pés saem raízes fortes,

Seguras e muito firmes que se direcionam ao centro da terra e lá se firmam e ganham mais força,

Essa raiz ela retorna do centro da terra trazendo até você todo o magnetismo e junto deste magnetismo vem a força,

A coragem,

A firmeza que entra e se direciona até o seu chacra raiz,

Agradeça essa sustentação e se sinta mais firme e capaz e toda essa força sobe por todo o seu corpo que se sente completamente preenchido,

Sinta esta energia em perfeita conexão com todo o seu corpo e com todos os demais chacras,

Perceba este fluxo do magnetismo da terra absorvido pelo seu chacra raiz e indo deste chacra em direção a todos os demais que se localizam acima dele,

Este fluxo vai subindo da base da sua coluna até a sua cabeça e quando ele chega ao topo de sua cabeça ele retorna novamente até a base da sua coluna e você se sente mais firme,

Mais sustentado e protegido,

Observe,

Visualize uma cor vermelha surgindo no chacra básico,

Traz mais energia de sustentação te conectando à sua base,

À sua estabilidade e à sua firmeza interior,

Imagine essa luz pulsando,

Pulsando no seu chacra básico e ela te sustenta,

Esta luz é uma energia de pura força,

Fique bem centrado a esta energia vermelha presente no seu chacra raiz,

Esta luz ela vai te trazendo mais fortaleza,

Estabilidade,

Segurança,

Vigor e força da realização pessoal,

Mantenha a consciência nesta luz e cada vez mais você se sente como se estivesse ancorado como uma árvore com raízes bem fortes e você se sente também com mais vontade de agir,

De impulsionar-se,

Se sente seguro e certo do que deseja,

Do que quer realizar e agradeça esta energia e força que cresce cada vez mais em você,

Esta energia que te traz conexão,

Segurança,

Confiança em si mesmo,

Disposição e realização pessoal e neste estado de plenitude deixe-se conduzir por esta energia e agora você pode ir retornando devagar sentindo-se abraçado por esta conexão interior de coragem,

De força pessoal e segurança para as suas conquistas pessoais,

Vai mexendo aos poucos o seu corpo e quando se sentir confortável você pode abrir os seus olhos.

Namastê!

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Amei! Vou fazer mais vezes. Obrigada