Meditação para Automotivação, Sucesso e Confiança

Essa meditação guiada serve para provocar seus estímulos internos e te motivar a prosperar nas suas atividades diárias. Encontre motivos dentro de si para alcançar seus objetivos e aja no aqui e no agora, faça o que tem que ser feito. Não espere acontecer, corra atrás do que quer!

Transcript

Saudações,

Te amor e paz.

Seja bem-vindo ou bem-vinda a mais uma meditação guiada.

Hoje,

Vamos trabalhar a automotivação,

O sucesso e a confiança.

Se ajeite confortavelmente,

Pode ser sentado ou deitado.

Feche os seus olhos e comece a observar a sua respiração.

Não tente controlar,

Apenas observe como ela está.

O ar que entra pelo seu nariz e enche os seus pulmões de vida.

E na exalação,

Você solta o ar e qualquer tensão física e emocional vai embora.

Inspirando e exalando.

Inspirando e exalando.

Deixando toda a tensão se dissolver.

Vai se aprofundando cada vez mais.

Lembrando sempre de estar no aqui e no agora.

Focado na minha voz e na sua respiração.

Deixe estar,

Relaxando.

Se permita,

O estado meditativo chega até você.

E aos poucos,

Sua respiração vai ficando mais lenta.

E agora,

Com seus dois dedos,

Toque na região entre as sobrancelhas.

E pressione levemente essa área,

Fazendo movimentos circulares.

Instrua-se.

Instale em você hábitos de confiança.

Aceite as minhas sugestões benéficas.

Você nasceu com confiança.

Você nasceu com autoestima.

Continue fazendo movimentos circulares.

Mentalizando o sucesso,

A autoconfiança e a autoestima.

E agora,

Fale em voz alta o que você deseja para a sua vida.

Traga para os seus pensamentos autoestima,

Autoconfiança e uma elevada autoconsciência.

Aprimorando a sua percepção sobre a sua autoimagem.

Aumentando cada vez mais o amor próprio e a autoconfiança.

Pode relaxar os seus braços ao lado do corpo.

E continue mentalizando a autovalorização,

A autoimagem e o respeito próprio.

Você permite que o universo crie um senso de valorização do seu valor,

Da sua imagem e amor.

E agora,

Comece a movimentar seus ombros para cima e para baixo.

Eliminando todas as dúvidas,

Todos os medos.

Deixando ir enquanto movimenta os seus ombros para cima e para baixo.

Deixando ir qualquer sentimento ruim,

Qualquer crença limitante.

Desde que se vá para cima e para baixo.

Isso,

Muito bem.

Agora relaxe e volte para o estado de quietude.

Deixando estar no aqui e no agora,

A consciência de que você é importante,

Significativo e profundamente amável.

Sendo quem você é,

Do seu jeito,

Você é importante.

Você é adorável.

Você é significativo.

E você é suficiente.

Você está aqui por uma razão.

Tem algo importante para oferecer ao mundo.

Você tem metas que pode alcançar porque tem a confiança de que tem criatividade.

Você tem a confiança de que tem liberdade.

Você tem a confiança de que tem talentos e dons que você pode monetizar e desenvolver.

Porque você tem confiança.

Conforme você vai mais e mais fundo para dentro de você,

Está desenvolvendo uma confiança interior reconfortante e maravilhosa.

Mais e mais fundo para dentro de você.

Você está desenvolvendo um nível onipresente de confiança interior e tranquilizadora.

A sua tranquilidade chega até outras pessoas.

A sua energia positiva envolve as pessoas queridas da sua vida.

Você gosta de si mesmo verdadeiramente e profundamente.

E as pessoas à sua volta também gostam de você.

Eles sabem que a sua confiança está aumentando e crescendo.

Manifestando-se todos os dias.

A única pessoa que pode te julgar é você mesmo.

E você faz isso de forma gentil e favorável.

Sucesso.

Autoconfiança.

Amor próprio.

Sucesso de ser o melhor que pode ser.

Todos os dias você age e reage com confiança.

Todos os dias você tem equilíbrio no falar,

Respirar e comer.

Você é um exemplo vivo de confiança suprema,

Interna e externa.

Você se sente cada vez mais interessante e feliz.

Você está em busca da confiança e do sucesso em muitas áreas de sua vida.

Você tem a grande capacidade de tomar as decisões certas,

Ter os pensamentos certos e fazer as coisas certas para chegar ao sucesso.

Você acredita em si mesmo.

Você tem dons e talentos.

Cada dia eles se tornam mais óbvios e aparentes.

Todos os dias você acredita em si mesma.

Construindo uma imagem positiva e poderosa.

Você irradia confiança interior.

Você pode lidar com qualquer situação que encontrar.

Você tem uma incrível personalidade.

Você tem confiança sem esforço.

Sua linguagem corporal e o seu nível de energia está naturalmente confiante.

Você age e reage enviando sinais de confiança e sucesso.

Sua voz é confiante,

Guerreira e maravilhosa.

E a cada dia a sua simpatia aumenta.

Assim como a sua autoconfiança.

Essas palavras estão criando raízes em sua mente.

Você apaga crenças velhas e negativas.

E substitui por novas e poderosas afirmações de autoconfiança.

Essas afirmações positivas vai adentrando em você.

Se desenvolvendo e criando raízes profundas.

Girando impacto na sua forma de agir,

Reagir,

Pensar,

Se mover e viver.

Lhe desejo todo o sucesso do mundo.

Muito sucesso.

Uma maravilhosa autoestima.

E tudo de lindo na sua vida.

Gratidão.

Gratidão.

Reviews

Muito boa estava precisando mesmo❤️

Muito bom!

Linda meditação 🧘
Gratidão 🙏🏻

Gratidão 🙏 ♥️

Que assim seja, assim já é! Namastê! 🙏❤️🌷

Simplesmente a melhor meditação para automotivação e confiança!!! Farei sempre que eu precisar relembrar que sou capaz ❤️✨gratidão!

Adorei 🥰

Linda meditação

Maravilhosa! Façam!

ᥕ᥆ᥒძᥱr𝖿ᥙᥣ~~❤︎♢❤︎♢❤︎♢❤︎

Ótima meditação, muito interessante. Obrigada pelas palavras. 🧘‍♀️💜🌼

Agradeço pela impecável meditação.
Transmitida com sua transparência e verdade adorei.
Parabéns vou estar meditação muitas vezes.
Linda dedicação em proporcionar o bem se olhar a quem.
Gratidão 🙏

É aquela meditação que vc quer fazer diariamente! Gratidão 🙏🏻

Gratidão! 🙏🏻💛💫

Muito bom! Gratidão 🙏✨

Lindo! Amei! Gratidão! Já salvei nos favoritos. 🙏😍

Maravilhosa meditação! Gratidão 💫

Gratidão! Maravilhosa meditação ✨

Gratidão! Meditação incrível!

Que meditação maravilhosa!! Gratidão por esse momento!! 🧘🙏🙌