Som de Cura para Ansiedade - Vem Presente, Vem Paz!

Você se sente ansioso? Apressado? Impaciente? Como está o ritmo da sua vida? Se conecte com o seu coração e respire. Mantak Chia popularizou os 6 Sons de Cura que também são chamados de sílabas terapêuticas. Cada um dos sons usados para modular a exalação nesta prática estabelece a vibração energética precisa que cada sistema orgânico – energético requer para abrir um caminho energético corporal (meridianos), expelir a energia estagnada, receber energia nova e restaurar o equilíbrio energético.

Transcript

Olá,

Meu nome é Gabriela Valle,

Do Círculos Meditativos.

Hoje,

Nós vamos aprender alguns sons de cura.

Sons que,

Aliados com posturas do nosso corpo,

Fazem com que a gente libere algumas emoções que estão guardadas aqui dentro do nosso corpo.

Deixando ele mais pesado,

Deixando ele menos fluido e leve.

Quem trouxe essa sabedoria pra gente foi o Mantak Shia,

Um mestre que está vivo entre nós.

No quarto som de cura,

A gente vai se conectar com o nosso coração.

O nosso coração,

Esse órgão super importante que fica aqui no centro do nosso corpo,

Um pouco mais para o lado esquerdo,

Sente e comanda o ritmo da nossa vida.

A pressa,

A impaciência,

A ansiedade.

De acordo com a medicina chinesa,

Vai estar tudo relacionado com o coração.

Então,

A gente entra em contato com o nosso coração.

A gente sorri para o nosso coração.

Sorrindo para os nossos órgãos.

Sorrir para uma pessoa.

A gente entra em contato com ela.

A gente se abre para ela,

Para ele.

Então,

Sorrir para o coração.

Entre em contato com o ritmo da nossa vida.

Com a nossa ansiedade,

Com a nossa impaciência.

É um som que também é meio suspiro.

Eu sempre estico o meu corpo,

Esticando esses órgãos.

Então,

O coração está um pouco mais do lado esquerdo,

Eu vou esticar o meu corpo mais para o lado direito.

E soltar esse suspiro gostoso.

Também posso fazer.

Sempre três vezes.

Relaxe o corpo.

Confia que a Mãe Terra transforma o negativo em positivo.

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Excelente!

Lindo!

Relaxante!!! 😊

Simplesmente muito bom

Relaxante

Adorei!

Maravilhoso! Obrigada!!!

Gratidão.
me senti livre e relaxada!

Adorei super indicado

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻