Som de Cura para a Preocupação e Confusão Mental

Prática para trazer mais clareza mental, força de ação e serenidade, deixando ir as desconfianças irreais, dúvidas, confusão mental e preocupações. Mantak Chia popularizou os 6 Sons de Cura que também são chamados de sílabas terapêuticas. Cada um dos sons usados para modular a exalação nesta prática estabelece a vibração energética precisa que cada sistema orgânico requer para abrir um caminho energético corporal (meridianos).

Transcript

Olá,

Meu nome é Gabriela Vale dos Círculos Meditativos.

Hoje,

Nós vamos aprender alguns sons de cura.

Sons que,

Aliados com posturas do nosso corpo,

Fazem com que a gente libere algumas emoções que estão guardadas aqui dentro do nosso corpo,

Deixando ele mais pesado,

Deixando ele menos fluido e leve.

Quem trouxe essa sabedoria pra gente foi o Mantak Shia,

Um mestre que está vivo entre nós.

O quinto som de cura vai limpar o sentimento de desconfiança,

De dúvida,

De confusão,

De preocupação e,

De acordo com a medicina chinesa,

Está conectado com o estômago,

Com o baço,

Com o pâncreas,

Com esses três órgãos que ficam aqui do lado esquerdo do nosso corpo.

Então,

Vamos trazer na memória a última vez que a gente sentiu aquela dúvida séria.

Eu vou pra casa da minha mãe,

Eu vou pra casa do meu pai,

Eu jogo mais computador,

Eu estudo,

Aquela confusão mental mesmo e daí você,

Mãe,

Pai,

Adulto que está com criança,

Pode ajudar ela a perceber quando que vem essa confusão mental,

Quando que vem essa preocupação que faz arruar as unhas,

Que faz eu me machucar.

Então,

Traz isso e decide,

Dentro de você,

Dentro de mim,

Eu quero jogar isso fora,

Eu não quero mais isso,

Não está me servindo pra nada.

Entre em contato,

Massageia um desses órgãos,

Respira profundamente,

É um som que vem lá da garganta,

Um pouco mais gutural,

Que é um ar que vem mesmo de dentro do estômago e sai,

Quase como um vômito seco.

A gente pode colocar mais energia nesse som e fazer.

Como ele pode ser mais suave?

Depende do nosso dia,

Depende do momento,

Sempre três vezes,

Vamos lá.

Joga pra terra,

Joga pra terra,

Relaxa,

Sente o teu corpo,

Traz clareza,

Calma,

Entrega.

Confia.