
01:25
01:25
Autoconfiança e Liberdade Em Você
Meditação para auto confiança e liberdade através de afirmações. Aproveite essa breve pausa para se conectar ao mundo sensível. A natureza te dá alimento, para que com seus impulsos catalisadores você liberte a sua expressão.
Self ConfidenceFreedomAffirmationsConnectionExpressionBreathingAcceptanceBreath AwarenessSelf Acceptance
Transcrição
A natureza te dá alimenta para que,
Com seus impulsos catalisadores,
Você liberte a sua expressão.
Sentindo o ar entrar e o ar sair,
Você está desenvolvendo o conhecimento e a liberdade de ser quem você é.
Solte a sua voz,
O seu jeito,
Da sua maneira.
Seja pertencente ao seu corpo.
Seja você.
Você é livre para ser você.
Você é livre para ser você.
Você é livre para ser você.
Você é livre para ser você.
Conheça seu professor
More from Marina Arruda
Meditações Relacionadas
Professores Relacionados
© 2026 Marina Arruda. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.
Trusted by 36 million people. It's free.

Get the app
How can we help?
Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else
