Meditação das Rosas

Um breve e suave instante de relaxamento profundo, utilizando a respiração e a visualização para acessar a energia curativa da rosa. Esta flor, há muito tempo associada ao amor e à beleza, serve como uma lembrança da sua graça, especialmente para aqueles de corações sensíveis.

Transcript

Olá,

Sou Larissa Sadi e fico muito feliz que esse áudio tenha chegado até você.

No áudio de hoje,

Temos a meditação das rosas.

Vamos lá?

Encontre um lugar tranquilo,

Onde você possa sentar-se confortavelmente e sem interrupções.

Feche os olhos suavemente e comece a respirar profundamente,

Concentrando-se em relaxar seu corpo e sua mente.

Visualize-se em um ambiente sereno e pacífico,

Com uma suave luz branca que emana uma sensação de calma e segurança a envolver-te.

Imagine uma rosa à sua frente,

Na altura do seu coração.

Você pode escolher a cor da rosa de acordo com a sua intuição ou preferência.

Visualize esta rosa desabruxando lentamente,

Revelando suas pétalas delicadas e exalando uma fragrância suave e reconfortante.

Concentre-se na rosa à sua frente e sinta sua energia amorosa e curativa irradiando em todas as direções.

Permita-se sentir uma conexão profunda com a energia da rosa,

Que representa o amor divino e a beleza da criação.

À medida que você continua a respirar profundamente,

Imagine que a energia da rosa se expande para além do seu corpo,

Preenchendo todo o ambiente ao seu redor.

Visualize essa energia envolvendo você em um campo de amor e proteção,

Afastando qualquer negatividade ou tensão que possa estar presente.

Permita-se mergulhar na energia curativa da rosa,

Deixando-a penetrar em cada célula do seu corpo.

Sinta a energia amorosa da rosa nutrir,

Revitalizar e renovar o seu corpo,

Permitindo que ela dissolva qualquer tensão ou preocupação que você possa estar carregando.

À medida que você se prepara para retornar ao estado de vigília,

Agradeça à rosa e à energia amorosa que ela representou.

Lentamente,

Traga sua consciência de volta ao ambiente ao seu redor,

Movimentando suavemente o seu corpo e abrindo os olhos quando se sentir em condição.

Trate-se bem e tenha um bom dia.

Reviews

Sensação de calma e paz. Revigorada.