Seu lugar de poder pessoal

Esta meditação guiada tem por objetivo te ajudar a acessar seu lugar de poder interno para que possa criar e viver a melhor versão de si mesmo e usufruir a sua vida prazerosamente. Você tem dentro de si tudo aquilo que precisa para resolver qualquer problema, alcançar seus objetivos, apenas precisa aprender a acessar os seus recursos que estão disponíveis e acessíveis para você.

Transcript

Esta meditação guiada foi feita para te ajudar a encontrar o seu lugar de poder aí dentro de você,

Para que possa ativar o sentimento que vem da verdade,

Você pode!

Se você toma posse do seu lugar no mundo,

Percebe que tudo é perfeito e que não precisa sentir nenhum medo da vida,

Que pode ousar e fazer o que veio fazer neste mundo,

Sendo feliz e usufruindo de todas as riquezas que todos nós temos direito.

Comece escolhendo um lugar onde você se sinta bem para fazer esta meditação.

Feche os seus olhos e respire suave e pausadamente.

Respire,

Solte-se.

Procure ficar bem à vontade onde você está agora.

Relaxe seu corpo e imagine que tem à sua frente uma grande caixa e para que possa fazer este exercício em paz,

Você colocará dentro dela todas as preocupações e ansiedades que tem no momento.

No final,

Se quiser pegá-las de volta,

Lembre-se de voltar aqui,

Porque eu não vou te lembrar de fazer isto,

Ok?

Quem sabe o melhor para você é deixar que essas preocupações e ansiedades fiquem ali na caixa e depois se dissolvam,

Desapareçam.

Livre,

Livre,

Livre de preocupações e ansiedades.

Respire,

Relaxe,

Sinta-se aliviado,

Aliviada,

Leve neste momento.

Se existe algo para soltar ainda,

Para que se sinta leve,

Solto,

Solta,

Solte agora.

Imagine que você está em um local específico.

Imagine esse lugar em cada detalhe.

Vou te convidar a encontrar o seu lugar neste espaço.

Imagine-o e descreva-o mentalmente para si mesmo,

Para si mesma.

É um lugar aberto na natureza?

É uma casa?

Um galpão?

Uma praia?

Como é este espaço seu?

Assim que tiver clareza deste espaço,

Comece a buscar o seu lugar de poder dentro dele,

Nele.

O seu lugar de poder é um lugar onde você se sente bem,

Forte,

Alegre,

Feliz e você está ali.

E caso pense que não pode encontrá-lo,

É porque está resistindo a deixar ir a postura de vítima,

Que pensa que não pode,

Que não consegue,

Que não é para você,

Em detrimento a assumir a sua real postura.

E portanto,

Coloque esta resistência na caixa e siga buscando o seu lugar.

Tente,

Invente,

Faça diferente.

Quando encontrá-lo,

Fique nele e sinta o seu poder pessoal.

De que cor ele é?

Qual símbolo representa seu poder?

Qual objeto?

Sinta o seu poder pessoal.

Nade no seu poder pessoal.

Se envolva com ele.

Se preencha por dentro e por fora com ele.

Tome posse de si mesmo,

De si mesma,

Agora.

E imagine que a cor do seu poder pessoal te envolve completamente.

Coloque essas informações no seu coração e vá voltando a sua atenção para o mundo externo,

Trazendo com você o sentimento que te faz atuar na vida,

Se guiando por eu posso,

Eu consigo,

Eu sou merecedor,

Eu sou merecedora.

Respire fundo,

Uma vez mais e abra os seus olhos,

Completamente confiante e feliz.