Removendo Energias Negativas

Nesta meditação guiada, vamos remover todas as energias negativas de dentro de você, como dores, pensamentos, crenças, sentimentos, sensações. Pode fazer antes de dormir ou em qualquer hora do seu dia.

Obrigada pelo seu tempo aqui comigo hoje!

Transcript

Olá,

Bem-vindo ao Meditando,

Eu sou a Juliana Tamietti e nesta meditação eu vou te ajudar a remover todas as energias negativas de dentro de você,

Até que você se limpe de dentro para fora e abra espaço para as boas energias entrarem,

Agora sente-se ou deite-se confortavelmente,

Inspire profundamente pelo nariz e solte lentamente,

Soltando as preocupações e os problemas com o ar,

Mais uma inspiração profunda deixando entrar paz,

Tranquilidade e soltando os problemas e preocupações com o ar,

Muito bem,

Relaxe o seu corpo,

Sinta cada pedacinho derretendo em direção ao chão,

Você está aqui e agora,

No seu momento e nada mais importa,

Vamos escanear o seu corpo agora,

Foque no topo da sua cabeça,

Deixe que o topo da sua cabeça relaxe e observe se existe algum tipo de energia negativa nesse local,

Essa energia negativa pode estar representada de qualquer forma,

Talvez uma dor,

Uma cor,

Mancha,

Um pensamento,

Sensação,

Apenas localize e observe,

Agora mude o seu foco para sua testa,

Deixe que ela relaxe,

Ponto entre as sobrancelhas e observe se existe alguma energia negativa no local,

Agora faça a mesma coisa com seus olhos,

As pálpebras,

Faça a mesma coisa com suas bochechas,

Sua boca,

Língua,

Relaxe e analise sua mandíbula,

Seu pescoço e sua garganta,

Sua nuca,

Seus ombros,

Relaxando os ombros e procurando alguma energia negativa,

Seu peito,

Sua barriga,

Suas costas,

Seus braços,

Suas mãos e dedos e suas pernas,

Seus pés e dedos dos pés,

Agora,

Você pode ver em seu corpo cada ponto de energia negativa que existe,

Representados por alguma mancha,

Cor,

Algum formato,

Alguma dor,

Sentimento,

Sensação,

Emoção,

Pensamento,

O que for,

Então,

Você observa uma pequena nuvem se aproximando de você,

Uma nuvem branquinha,

Ela vem se aproximando,

Se aproximando,

Até parar bem próximo de você e então,

Você visualiza e sente o primeiro ponto de energia negativa em seu corpo,

Começando a sair,

A deixar o seu corpo como uma gota de chuva evaporando,

Subindo,

Ela pode ser grande,

Pequena,

Ela vai subindo,

Subindo,

Até que se encontra e se junta com a nuvem branquinha e pequena e assim,

Pouco a pouco,

As outras energias negativas vão deixando o seu corpo,

Da cabeça aos pés,

De todos os tipos e tamanhos,

Todas as formas e cores,

As gotas vão subindo,

Deixando o seu corpo mais leve conforme saem e se encontrando com a nuvem branca,

Já a nuvem vai crescendo de tamanho e vai ficando mais escura conforme as gotas saem do seu corpo e se encontram com ela,

Gota a gota,

Gota a gota,

Gotinha a gotinha,

Gotona a gotona,

Você vai sentindo o seu corpo ficando mais leve,

Mais e mais leve e observa a nuvem ficando cada vez maior e mais pesada,

Mais e mais pesada,

Mais e mais escura,

Mais e mais cinzenta,

Você pode ouvir até mesmo alguns sons vindo dela e quanto mais gotas saem do seu corpo,

Mais leve e livre ele fica,

Você vai se sentindo mais em paz e,

Consequentemente,

Mais pesada e maior vai ficando a nuvem,

Até que o seu corpo vai liberando todas as gotas,

Todas as energias negativas,

Crenças,

Pensamentos,

Dores,

Sombras,

Seja o que for,

Seu corpo vai liberando tudo isso e,

Finalmente,

Ele se encontra limpo,

Sem nenhuma gota,

Sem nenhuma negatividade,

Você sente uma leveza sem igual,

Você nem lembrava como era se sentir assim tão livre,

Tão leve,

Tão limpo,

Você se sente limpo de dentro e de fora e você não quer que essa nuvem de coisas negativas entre em você novamente,

Ela está prestes a chover,

Mas você quer que ela chova lá longe,

Então,

Você inspira profundamente pelo nariz e sopra a nuvem com toda a força e a nuvem começa a flutuar para longe de você e,

Então,

Você dá outra inspiração pelo nariz e sopra a nuvem mais uma vez e ela flutua mais,

Mais longe ainda e você continua soprando,

Soprando e a nuvem continua flutuando para longe,

Longe,

Ela já está bem longe agora e você observa as primeiras gotinhas caindo em cima de um longo pedaço de terra ao ar livre,

No meio da natureza,

A chuva cai,

Cai e a água vai molhando toda a terra,

Bem longe de você,

A quantidade de água que cai é enorme,

É tudo aquilo de ruim que estava dentro de você e você assiste essa chuva caindo,

A nuvem vai ficando menor novamente,

Mais branca a cada momento que se passa,

A cada gotinha que cai,

A terra lá embaixo vai absorvendo toda a água que cai,

Você até sente aquele cheirinho de terra molhada e a água some por baixo da terra,

Sendo absorvida e totalmente transformada,

Restaurada,

Aqueles pontos negativos em você nunca mais serão os mesmos e nunca mais poderão retornar ao seu corpo a partir de agora,

Você observa enquanto a chuva vai caindo sobre a terra e pouco a pouco vai diminuindo,

Diminuindo,

Você vai observando a chuva ir cessando devagar,

Até que a nuvem desaparece totalmente e toda a água que caiu foi absorvida e transformada no terror da terra para sempre,

Agora você está limpo,

Leve,

Livre e cheio de lugar e espaço novo aí dentro de você para receber coisas boas,

Positivas,

Boas novidades,

Agora se você quiser voltar ao momento presente,

Eu vou contar até 5 e quando eu chegar no 5 você vai acordar e seguir com o seu dia normalmente,

Mas se você escolher continuar aqui neste estado de relaxamento profundo,

É só continuar aqui após a minha contagem que eu logo volto a falar com você,

Não precisa acordar 1,

2,

3,

4,

5,

Se você quer acordar,

Sinta agora o ambiente ao seu redor devagar,

Mexa os dedos das mãos e dos pés e quando se sentir preparado,

Abra os seus olhos,

Perfeito,

Se você continuou aqui comigo relaxado e quer relaxar,

Descansar,

Dormir,

Tudo bem,

Continue aqui e relaxe,

Não se esqueça de deixar o seu like,

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Muito obrigada pelo tempo que você passou aqui comigo hoje,

Namastê

Reviews

Muito bommmm! 🙏🏻✨

Amei!!!

Imagem positiva para uma reconstrução de boas energia. Gratidão 🌸

Muito relaxante, transmite uma sensação de leveza enorme. Gratidão

Incrível! Adorei a visualização e senti toda negatividade indo 🙏🏻❤️

Eu gostei muito . Só deixo uma dica, que é si afastar um pouco mais do microfone. Assim o áudio não fica tão abafado. Obrigado

Gratidão 🙌

Muito obrigado pela sensação de limpeza energética!

Gratidão 🙏🏼

Excelente para a mente relaxar e o corpo aproveitar!