A Volta do Tatu Benedito

Nosso herói voltou para ensinar algo muito importante para as crianças: errar é humano, e nada como uma boa meditação para mandar embora os pensamentos ruins! O objetivo dessa prática é trabalhar a vergonha que tantas crianças sentem.

Transcript

Oi,

Eu me chamo Juliana e eu gravei algumas meditações para crianças,

Adolescentes e para toda a família.

Eu amo meditar,

Mas hoje eu não vim meditar com vocês,

Eu vim contar uma história,

Sabe aqueles dias em que a gente sente vergonha?

Hoje eu vou contar como o Tatu Benedito resolveu seu problema com a vergonha,

Bem no meio de uma aventura.

Vamos lá?

Você já sabe,

Escolha uma posição para me ouvir,

Uma posição confortável.

Enquanto eu começo a historinha,

Você vai ajeitando seu travesseiro,

Vai arrumando sua cama e se acalmando para poder me ouvir.

Aos poucos você vai ajeitando seu corpo para ele poder descansar.

Sinta como é bom poder prestar atenção na minha voz.

Muito bem,

Isso mesmo,

Eu já vou começar.

Você já sabe que o Tatu Benedito mora num jardim,

Um jardim enorme que mais parece uma floresta,

Uma floresta bem verde,

Onde moram muitos outros tatus e outros bichinhos também.

Depois de ficar tanto tempo sem sair de casa,

Nosso amigo Tatu finalmente começou a fazer as coisas que ele precisava fazer,

Ir para a escola,

Ir para o mercado,

Para o médico e também visitar seus amiguinhos.

Às vezes,

Com tanta coisa para fazer,

O Tatu Benedito acaba saindo com pressa,

Atrasado,

Sai andando muito rápido,

Falando muito rápido,

Respirando rápido,

Muito agitado.

Quando ele sai atrasado,

Ele fica pensando em tantas coisas e às vezes são coisas ruins.

O que será que eu vou fazer se chegar atrasado?

E se chover e a terra ficar molhada,

Como vou achar o buraco da minha toca?

E se tiver uma aranha escondida na escola?

E se meus amigos saírem correndo sem me esperar?

Ele ficava triste e nervoso por causa dessas coisas ruins que ele pensava.

Então,

Um dia,

Esse dia chegou,

Um dia que choveu muito no jardim,

O Tatu Benedito estava atrasado para a escola e saiu correndo,

Caiu numa poça de lama e sem querer virou bolinha na hora errada e rolou,

Rolou,

Rolou muito até parar com as perninhas para o alto.

Ele se assustou,

O coraçãozinho dele bateu muito forte,

Muito forte e lá ele ficou parado,

Paradinho,

Parecia que o tempo parou e ele olhou para o céu,

As nuvens eram tão lindas e por alguns momentos todos os pensamentos ruins sumiram.

O Tatu Benedito começou a soltar o ar devagar,

Observando o ar saindo do seu narizinho de tatu,

Olhando as nuvens lindas do céu,

Ele soltava o ar num suspiro e as nuvens passaram,

Os seus pensamentos ficaram mais devagar,

Seu coração voltou a bater sem pressa,

Uau,

De repente toda vergonha desapareceu,

De todos os medos que nosso amigo Tatu tinha,

Cair numa poça de lama era o pior que podia acontecer e sabe que o Tatu Benedito descobriu que ele podia se levantar de cabeça erguida e ir tomar um bom banho no laguinho,

Ele aprendeu que se uma aranha aparecesse debaixo da folha,

Ele se sentaria em outro lugar,

Ele aprendeu que chegar no lado de vez em quando não tem problema e que ele era forte para resolver qualquer problema,

Ele só precisava respirar e assim ele continuou sua vida na sua floresta,

Ops,

No seu jardim,

Parabéns Benedito!

Reviews

Amamos, eu e minhas crianças. Eles já me pedem: mamãe, coloca a meditação da Juliana 🥰🌹

A gente ama muito 🦔

Amei Juliana!

Ótimo Legal Genial Gostei Like Amei 5 Estrelas 🌟🌟🌟🌟🌟⭐⭐⭐⭐⭐💫💫💫💫💫🌛🌛🌛🌛🌛🌜🌜🌜🌜🌜💯💯💯💯💯✨✨✨✨✨🔥🔥🔥🔥🔥