Conecte-se Com a Natureza

Nessa prática guiada com visualização, você irá conectar-se com a natureza e a energia restauradora que ela proporciona. Permita-se receber o direcionamento necessário para alinhar-se à sua verdadeira essência. Praticando a meditação diariamente, você irá sentir-se cada vez mais mais conectado e consciente.

Transcript

Respire profunda e lentamente,

Procure uma posição confortável,

Feche os olhos,

Se entregue,

Se permita,

Entregue seu corpo em direção a gravidade,

Volte sua atenção para a sua respiração,

Esse momento é seu.

Perceba o ar que entra e o ar que sai,

Perceba o subir e o descer suave do seu abdômen,

Visualize que você está num lugar que você goste,

Repleto de natureza,

Esse lugar é agradável e você está muito à vontade,

Completamente conectado à natureza,

Se imagine caminhando nesse lugar agradável,

Você está tranquilo,

Atento e receptivo aos sons da natureza,

Ao verde que te rodeia,

As flores,

Ao chão que você pisa,

Sinta a energia da natureza permeando o seu ser e a segurança da natureza permeando sua alma,

O equilíbrio da natureza ao redor agora faz parte de você,

Você está completamente relaxado,

Age e reage naturalmente,

De forma tranquila e serena a tudo e a todos,

Sinta o fluxo de energia que percorre todo o seu corpo,

Toda a sua mente,

Levando qualquer sentimento que não resulte em amor e compaixão,

Tudo está em perfeita harmonia,

O reino da natureza se processa na confiança absoluta do natural,

Você está criando sua realidade e abrindo seus canais mentais para enfrentar qualquer situação,

Você está forte como a força da natureza,

Assim como a natureza tem seu poder,

A sua mente resgata o próprio poder natural,

Suas sinapses mentais informam a todas as suas células que você tem coragem,

Confiança e que a paz que você sente é quase palpável de tão grande,

Agora você pensa em si mesmo de forma mais positiva e mais amorosa,

Você está pronto para conhecer sua verdade,

Devagar e a seu tempo retorne ao momento presente,

Abra os olhos,

A paz e a serenidade permanecem em você,

Namastê

Reviews

Quero ficar com essa energia pra sempre!
Gratidão 🙏

Sensacional. Áudio no fundo com os pássaros faz a mente viajar para um lugar tranquilo e sereno

Ótima... amo quando nao termina de forma abrupta.

Gratidao!! 🙏🏼🙏🏼

Muito obrigada 🙏

Muito bom! Adorei!

Gratidão. Me levou para outra sintonia.

Muito boa! Gratidão 🙏🏽

Maravilhoso! Eu e meu esposo fizemos a meditação juntos e nos vimos na mesma praia (Praia do Meio em Trindade - RJ). Incrível!!! ♥️🙏🏼

Sensação incrível!!!!!

Me senti ótima! Namastê!