Recondicionando o Corpo Para Uma Nova Mente

Para tirar a melhor experiência desta meditação, você precisa incorporar os sentimentos e sensações em todo o seu ser, como se essas emoções estivessem acontendo aqui e agora. Se tiver dificuldade em fazê-lo, imagine-se ou visualize situações ou pessoas que te fariam se sentir-se desta maneira. A meditação tem um ritmo mais rápido por ser uma versão reduzida. Por isso, você deve praticá-la algumas vezes até conseguir pegar o ritmo e incorporar esses sentimentos elevados de maneira mais orgânica e natural. Esta é uma versão reduzida de uma das práticas do meu curso Ciência da Transformação. Desde já agradeço a todos por suas avaliações, elas são muito importantes para que eu continue contribuindo com o meu trabalho de maneira gratuita!

Transcript

Sente-se de coluna ereta,

Olhos fechados e lentamente dê umas boas respirações,

Inalando pelo nariz e exalando pela boca e relaxe,

De novo inalando pelo nariz,

Segure e conforme você exala pela boca apenas relaxe e mais uma boa e profunda respiração,

Inalando pelo nariz e conforme você exala agora sinta o seu corpo relaxar completamente,

Sinta este estado de relaxamento se espalhar por todo o seu corpo e agora que você está relaxado você pode ficar consciente do espaço no centro da sua cabeça no espaço?

Você pode sentir o volume do espaço que o centro da sua cabeça ocupa no espaço?

E você pode ficar consciente do espaço além da sua cabeça no espaço?

E agora você pode descansar a sua consciência no espaço que a parte de trás da sua cabeça ocupa no espaço?

E você pode sentir o volume do espaço que a parte de trás da sua cabeça ocupa no espaço?

E agora você pode ficar consciente do volume de espaço em volta da sua cabeça no espaço?

E agora você pode mover a sua atenção para o espaço que a parte de trás da sua garganta ocupa no espaço?

E você pode sentir o volume de espaço que a sua garganta ocupa no espaço?

E você pode ficar consciente da energia do espaço em volta do seu pescoço no espaço?

E agora você pode descansar a sua atenção no espaço no centro do seu peito no espaço?

E você pode ficar consciente do volume do espaço que o centro do seu peito ocupa no espaço?

E você pode sentir a energia do espaço além do seu torço em volta do seu ombro no espaço?

E você pode sentir o volume do espaço que o seu corpo ocupa em todo o espaço?

E agora é a hora de se tornar ninguém,

Nada,

Vazio,

Sem noção de tempo e espaço,

Para se tornar consciência pura e para se desdobrar como consciência no espaço infinito de todas as possibilidades.

É hora de investir a sua energia no desconhecido e quanto mais você ficar no desconhecido,

Mais você trará novas experiências para você mesmo em sua vida,

Movendo-se além do tempo e espaço.

Agora é a hora de recondicionar o seu corpo para uma nova mente.

O que é a coragem?

Vamos lá,

Você pode ensinar o seu corpo emocionalmente como é se sentir corajoso?

Como você se sentiria se não tivesse medo algum?

E o que é a nobreza?

Você pode ensinar ao seu corpo emocionalmente como é se sentir nobre?

Como você se sentiria se possuísse uma nobreza inquestionável?

O que é a genialidade?

Vamos lá,

Você pode ensinar ao seu corpo emocionalmente como é ter uma mente ilimitada?

Como você se sentiria se você se colocasse como o gênio que você já é?

O que é a liberdade?

Você pode ensinar ao seu corpo emocionalmente como é se sentir verdadeiramente livre?

Como você se sentiria se fosse totalmente livre?

O que é a invencibilidade?

Vamos lá,

Você pode ensinar ao seu corpo emocionalmente como é se sentir com uma força de vontade,

Uma confiança e uma fé inabalável em suas capacidades?

Como você se sentiria se você se comportasse de maneira invencível?

E o que é a redundância?

Você pode ensinar ao seu corpo emocionalmente como é se sentir com todas as suas necessidades atendidas?

Como você se sentiria nestas circunstâncias?

E o que é a inspiração?

Vamos lá,

Você pode ensinar ao seu corpo emocionalmente como é se sentir empoderado por uma ideia e ter uma visão do futuro sem obstáculos?

Como você se sentiria desta maneira,

Totalmente inspirado e guiado por uma ideia muito maior que você?

E o que é a vitalidade?

Vamos lá,

Você pode ensinar ao seu corpo emocionalmente como é se sentir com energia ilimitada?

Como você se sentiria desta maneira?

E o que é a divindade?

Você pode ensinar ao seu corpo emocionalmente como é se sentir movido pelo espírito?

Como você se sentiria guiado pela sua intuição?

E o que é a paixão?

Você pode ensinar ao seu corpo emocionalmente como é se sentir totalmente apaixonado pela vida?

Como você se sentiria desta maneira?

E o que é a sabedoria?

Você pode ensinar ao seu corpo emocionalmente como é confiar no desconhecido?

Como seria se sentir assim?

E o que é a clareza?

Você pode ensinar ao seu corpo emocionalmente como é ter um coração e mente coerentes?

Como você se sentiria desta maneira?

E o que é a presença?

Você pode ensinar ao seu corpo emocionalmente como é ter toda a sua energia e atenção aqui no momento presente?

Como você se sentiria se vivesse na atenção plena sempre?

E o que é a transformação?

Você pode ensinar ao seu corpo emocionalmente como é vencer a si mesmo e as suas limitações autoimpostas?

Como você se sentiria?

E o que é o entregar-se,

Render-se?

Você pode ensinar ao seu corpo emocionalmente como é entregar a sua criação para uma mente superior?

Como seria o sentimento de render-se ao desconhecido,

Deixando o universo manifestando-se ao seu favor e te surpreendendo?

O que é a mente daquele que cura?

Você pode ensinar ao seu corpo emocionalmente como é dar vida à vida?

Como você se sentiria se pudesse curar a sua dor e a dor dos outros?

E o que é o milagre?

Vamos lá,

Você pode ensinar ao seu corpo emocionalmente como é fazer o incomum?

Como você se sentiria se pudesse ver o milagre?

O que é a compaixão?

Você pode ensinar ao seu corpo emocionalmente como é viver fascinado pela vida e pelas pessoas,

Se sentindo conectado com tudo e com todos?

Como você se sentiria se não fosse controlado pelo seu ego?

E o que é a aventura?

Você pode ensinar ao seu corpo emocionalmente como é esperar o inesperado e abraçar o desconhecido?

Como você se sentiria desta maneira?

E o que é a completude?

Você pode ensinar ao seu corpo emocionalmente como é se sentir merecedor de receber todas as bênçãos do universo?

Como você se sentiria desta maneira?

E o que é a beleza?

Você pode ensinar ao seu corpo emocionalmente como é ter uma elegância sem esforço?

Como você se sentiria?

E o que é a gratidão?

Você pode ensinar ao seu corpo emocionalmente como é ser grato por um futuro antes mesmo dele se manifestar na sua vida?

Como você se sentiria?

E finalmente,

O que é a maior e melhor versão de você mesmo?

Você pode ensinar ao seu corpo emocionalmente como é se sentir ilimitado,

Ser divino,

Como é ter uma alegria imensa pela existência e como é amar a si mesmo por toda a vida?

Você pode ensinar ao seu corpo emocionalmente como seu futuro poderia ser agora?

E permita ao seu corpo responder a uma nova mente.

E quanto mais você descansar a sua consciência neste estado de ser,

Mais você atrairá novas oportunidades para você.

Agora,

Pegue a sua mão esquerda e coloque agora sobre o seu coração.

E eu quero que você abençoe e sinta o seu corpo com uma nova mente que será elevada pela sua consciência.

Abençoe a sua vida,

Que será uma extensão da sua mente.

Abençoe a sua alma,

Que irá te acordar todos os dias desse sonho.

Abençoe o divino que há em você e que irá se mover em você,

Que irá se mover através de você e que irá se mover em volta de você e que se mostrará para você de maneiras misteriosas.

E finalmente,

Você pode se mover para um estado de gratidão.

Por um momento,

Abra o seu coração e dê graças à sua nova vida,

Antes mesmo dela se fazer manifesta na sua realidade.

Pois a gratidão é o estado máximo de aceitação.

Gratidão significa que já aconteceu.

E agora,

Traga sua atenção de volta para o seu novo corpo,

Para o seu novo ambiente,

Para todo um novo tempo.

E quando estiver pronto,

Você pode abrir os seus olhos e sorrir.

Reviews

Maravilhoso!
Gratidão Gabriel
Tudo muito sutil, facil e delicioso de ouvir

Uma meditação que nos faz transbordar felicidade. Obrigada. ♥️

simplesmente sensacional!😍👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Poderosa. Grato pela oportunidade de experimentar a transformação que acontece agora.

Sensacional! Sem palavras 🤗

Gratidão pela viagem. Foi muito bom. Maravilhoso. Ahow

Uma das melhores meditações que já fiz no app

Sensacional!

Gratidão ♥️✨🙏🏼

Obrigada! Gratidão que meditação incrível Gabriel!

Sinto uma leveza incrível após essa meditação, uma plenitude, amor e gratidão que o sorriso vem automaticamente. Gratidão por compartilhar algo tão poderoso.

Um momento maravilhoso, de profunda renovação, paz e força...
Gratidão!! 🙌🏽🙌🏽🙌🏽💕🙏🏻🧘

Excelente como todas as outras. Namaste!

Fabulosa meditação Gabriel! Imperdível para quem quer expandir a consciência. Parabéns!

Uma das melhores meditações que já fiz
..muito obrigada 🙏♥️