Vivendo o Amor próprio

Quando é que nós não estamos vivendo esse amor próprio, existem profissionais que tem uma dificuldade muito grande em dizer o quanto o próprio trabalho vale. É como uma grande dificuldade de ser dar valor. Mas isso nasce de onde? Vamos ver nesse Podcast!

Transcript

Vivendo o amor próprio,

Parece que a gente está falando de alguma coisa que a gente fala assim,

Ah,

Isso é normal,

Essa é uma das coisas mais naturais.

E sempre que a gente estiver pensando de viver,

De estar vivendo o poder pessoal,

É muito legal que a gente possa ter essa percepção de como eu faço para viver esse amor próprio?

Quando é que eu não estou vivendo esse amor próprio?

Por exemplo,

Às vezes eu falo para a pessoa,

Você tem dificuldade de cobrar aquilo que você vale?

Porque tem profissionais que têm uma dificuldade gigantesca,

Gigantesca,

De dizer,

O meu trabalho vale,

É incrível,

Porque em algum momento você vai começar a perceber que é como se a pessoa tivesse uma grande dificuldade de dar,

De dizer,

O valor,

Quanto custa isso?

Quanto custa?

Esse quanto custa,

Ele nasce de uma coisinha que é assim,

De se dar o valor que você merece.

E aí a gente fala assim,

É incrível como às vezes esse ponto de dar valor ao seu trabalho.

Tem pessoas que têm dificuldade de dar valor,

De se dar valor dentro dos relacionamentos.

Às vezes �� essa coisa que é quando a pessoa tem dificuldade de dizer não,

É interessante porque tem pessoas que dentro do relacionamento afetivo,

Muitas vezes você vai até perceber que a pessoa,

Ela se expressa,

Ela se expressa muito no fato de que ela vai distanciando a outra pessoa,

É uma outra forma de não viver o amor próprio.

É quando muitas vezes eu tenho uma postura de afastar a outra pessoa.

Sabe quando a gente fala assim,

Quantas coisas divertidas você fez?

Ah,

Como assim?

Nós não estamos em distanciamento social?

É que às vezes o fato de eu estar do lado da pessoa com quem eu estou vivendo não tem distanciamento.

Mas,

Edu,

Mas esse negócio eu tenho que ficar em casa.

Isso não significa que eu tenho que ficar em casa e ser chato.

É esse momento em que muitas vezes dentro do relacionamento,

Quando eu não estou vivendo o meu amor próprio,

Você vai perceber que muitas vezes eu acabo interagindo no sentido de não aprofundar,

Não interagir.

E muitas vezes eu acabo afastando a outra pessoa.

Você já viu que tem pessoas que têm uma dificuldade muito grande de dar limites?

Tem pessoas que às vezes dentro da família têm uma sensação de medo da crítica,

Medo do julgamento,

E aí quando a gente vai olhando isso,

Parece que eu estou falando exatamente desse sentido.

Então,

Quando em algum momento eu tenho dificuldade de me dar valor,

Quando em algum momento eu tenho essa dificuldade de me posicionar,

Quando eu tenho uma dificuldade de posicionar o meu talento,

O meu brilho,

O meu valor,

Enquanto pessoa,

O meu valor enquanto competência,

Quando isso estiver faltando,

Significa que em algum momento eu não estou vivendo o meu amor próprio.

Isso parece que você vai falar assim,

Nossa Du,

Mas eu achei que era só aquelas pessoas que se detonam.

Não,

Isso é óbvio,

Né gente?

Quando a gente fala assim,

Quando uma pessoa ela está se detonando,

Quando ela está se destruindo,

Quando ela está se autoagredindo,

E às vezes a gente vai ver que,

Vocês já viram que tem pessoas que ficam arrancando o cabelo,

Se machucando,

Cortando,

É,

Parece que isso é óbvio,

Isso é óbvio que eu não estou me amando,

É óbvio que eu não estou me dando o devido valor,

Eu não estou valorizando a minha vida,

A minha intensidade,

E aí você vai começar a perceber que muitas vezes,

Quando parece que aquele botão de intensidade,

A pessoa ela vai diminuindo,

E aí parece que tá faltando intensidade,

Tá faltando cores,

Tá faltando vibração,

E aí parece que a pessoa vai tendo dias muito iguais,

Muito iguais,

Parece que acorda e aí tem aquela sensação de que o dia vai ser igual,

Igual ao dia de ontem,

Que foi igual ao dia de ontem,

Que foi,

E aí a gente vai olhando e a gente vai dizendo assim,

Parece que tá faltando,

É,

Tá faltando uma coisa,

É,

E quando eu falo viva,

Viva intensamente esse amor próprio,

Significa uma coisa que assim,

Por um momento,

É,

Viva intensamente você,

É,

É como se nesse momento eu tivesse ligando uma coisa que é assim,

O dane-se,

Dane-se,

Dane-se,

Dane-se amorosamente,

Tá gente,

Porque é o seguinte,

Não é que alguém me faça me sentir desamado,

Não é que alguém em algum momento lá atrás foi,

Não significa que hoje essa pessoa lá de trás continue fazendo,

Por isso que a frase que eu mais utilizo sempre é pare de fazer com você o que fizeram com você,

Por isso que muitas vezes eu não tenho mais aquela pessoa que não foi amoroso comigo,

É,

Aquela pessoa lá atrás,

Aquela pessoa que não soube me dar valor,

Isso,

Muitas vezes eu não preciso mais dessas pessoas,

Por quê?

Porque eu já tô deixando de fazer isso comigo mesmo,

Então quando eu falo essa coisa de viver,

Viver o amor próprio,

Significa que por um momento é,

É ter essa percepção de que a intensidade é como se você estivesse girando o botão de intensidade,

O botão de cores,

O botão onde você sente que tenha uma grande vibração,

Aí você fala,

Opa,

E o que significa isso quando eu falo valorizar a vida?

Significa,

Por um momento é,

Se desliga do passado,

Se desconecta,

Aí a pergunta é assim,

Mas qual é que eu faço esse negócio de me desconectar do passado?

É o renascimento,

É essa capacidade de você estar celebrando o que?

O teu novo nascimento,

Também,

É como se nesse momento você espiritualmente estivesse fazendo um pacto,

Um compromisso,

É como se nesse momento você estivesse respondendo a essa pergunta,

Você tá nascendo para o que na sua vida?

E é exatamente esse momento que muitas vezes as pessoas,

Elas vivem um faz de conta,

Faz de conta que tá bem,

Faz de conta que tá tudo legal,

Foi o dia de nós deixarmos pra trás tudo aquilo que não nasceu no amor,

Isso,

Pra trás,

Né?

Então eu,

Esse momento em que eu paro pra conversar com meu pai,

Com a minha mãe,

Com meu irmão,

Com a minha irmã,

E aí de repente eu olho e eu tenho a possibilidade de deixar pra trás,

Deixar ir tudo aquilo que não nasceu no amor,

E aí a gente olha e se diz assim,

Tu,

Mas como é que eu,

Sabe assim,

Eu deixo pra trás,

Tem uma frase que eu sempre uso que é,

Liberte,

Liberte essa pessoa,

Liberte essa pessoa desse julgamento,

Desse rótulo,

Mas quando você estiver libertando essa pessoa,

Essa situação,

Esse evento da sua vida,

Você vai estar também fazendo uma coisa que é se libertando,

Liberte e se liberte.

Então quando eu falo,

Por um momento é esse movimento de aproveite essa época,

Esse momento da sua vida pra fazer o quê?

Antes de se encontrar com as pessoas da sua família,

Por um momento é como se você tivesse,

Simplesmente você e Deus,

E estivesse só fazendo uma pequena conversa,

Deus,

Nesse momento eu quero simplesmente deixar ir,

Eu quero libertar,

Eu quero libertar tudo aquilo que me magoou no passado,

Tudo aquilo que em algum momento me produz,

Me produziu sofrimento,

Porque eu não quero mais continuar me machucando com alguma coisa que aconteceu lá no passado,

Eu não quero mais continuar alimentando esse sofrimento,

Hoje eu quero nascer,

Eu quero nascer,

Aí essa é a resposta,

Para o que você escolhe nascer?

Tem pessoas que vão dizer assim,

Sabe o que é Edu,

Mas é pandemia,

Não,

Não,

A gente não nasce para pandemia,

A gente não nasce para problemas,

A gente nasce exatamente pra quê?

Pra alguma coisa muito maior,

A gente nasce para o amor,

A gente nasce para esse sentimento de grandiosidade na nossa vida,

E é isso que muitas vezes quando a gente diz assim,

Sabe então,

Quando eu digo assim,

Em algum momento é,

Eu não sei me dar valor,

Eu não sei dar valor no meu trabalho,

Eu não sei me valorizar profissionalmente,

Eu não sei me valorizar,

Eu afasto as pessoas,

Eu,

É,

E aí eu digo o quê?

Por um momento é,

É como se você pudesse dizer para você hoje,

Tudo isso fica no passado,

Tudo isso fica no passado,

É como se você tivesse agora mentalmente dizendo para você,

Tudo aquilo que me machucou fica no passado,

Tudo aquilo que me machucou,

Tudo aquilo que produziu sofrimento,

Tudo aquilo que não nasceu no amor,

Fica no passado,

E responda para você,

Para o que você escolhe nascer na sua vida,

Nascer para superar,

É,

É,

É importante que a gente compreenda que é superação,

É uma ação super,

E aí você fala assim,

Super comprometida,

Super,

Sabe assim,

Super conectada com alguma coisa muito maior do que o esforço,

Do que ficar na tentativa do quase,

Né,

Ir além,

Ir além do obstáculo,

Ir além daquilo que não te faz feliz,

Ir além daquilo que não faz você se sentir forte,

Poderoso,

Intenso,

Isso,

E é esse o momento que,

Para o que você escolhe nascer?

Para viver a paz,

Para quem tem dificuldade,

Tá,

Gente,

Para quem tem dificuldade de se desprender,

Usa essa frase,

Quanto mais eu penso no passado que me machucou,

Mais o amor se expande dentro de mim,

Mais o meu poder se expande dentro de mim,

E é isso que muitas vezes é o momento em que eu costumo dizer assim,

Responda para você,

O que é que você,

O que é que você vai fazer para dar aquilo que você merece estar vivendo?

Eu tava conversando com uma pessoa,

E ela,

E ela tava me falando muito,

Né,

Assim,

Mas sabe o que é,

Edu,

É que eu tô querendo muito uma coisa,

Eu tô querendo muito,

E aí eu,

Parece que eu já,

Eu,

Me dá uma ansiedade,

E aí eu tava falando,

Né,

Assim,

Como é importante que a gente possa ter essa,

Esse sentimento,

Essa consciência,

O passado,

Ele não te dá o presente,

O futuro,

Ele não te dá o presente,

E o presente é exatamente aquilo que vai te permitir o futuro,

E aí você fala assim,

Gente,

E o que significa isso?

Significa que quanto mais você estiver alimentando esse,

Esse automatismo de,

De automaticamente ir para o passado,

Ou automaticamente ir para o futuro,

Você simplesmente abriu mão de ter uma vida,

Porque nem o passado te dá uma vida,

Ele te dá realmente só uma reatividade,

Mas ele não te dá a ação,

A ação é dada pelo presente,

Quando você tá no futuro,

Ele também não te dá o presente,

Por quê?

Porque o tempo todo ele só te dá angústia de uma vida que você ainda não tá vivendo,

E essa é a diferença quando eu digo,

Por um momento é,

Quanto mais você está no presente,

Quanto mais você tá se dando,

Aquilo que você realmente deseja para você e para sua vida,

E é por isso que a pergunta é,

O que você tá fazendo hoje para se dar a vida que você merece?

Isso é,

O que você tá se dando hoje para se dar a vida que você merece?

De novo,

O que você tá se dando hoje para você viver a vida que você merece?

Porque muitas vezes a gente vai começar a perceber que é assim,

Aí sabe,

Quando eu me desprender do passado,

E parece que isso nunca vai acontecer,

Não,

Não porque você não merece,

Mas porque em algum momento eu tô deixando de me comprometer com algo que eu me comprometo em me dar hoje.

Quando eu tô preso lá no futuro,

Eu também não tô comprometido em me dar aquilo que vai me conduzir à vida que eu mereço.

Então,

Por isso que quando eu falo assim,

Viva o amor próprio,

É esse sentimento de que não é o julgamento alheio,

Não é o julgamento da outra pessoa,

Não é a crítica da outra pessoa que vai fazer com que em algum momento eu não viva a intensidade de quem eu sou,

A intensidade da vida que eu mereço e a intensidade do meu poder de criar hoje tudo aquilo que eu mereço estar vivendo.

Porque o pior julgamento não é da outra pessoa,

O pior julgamento é aquele que eu faço de mim mesmo.

Sabe por quê?

Porque é como se eu tivesse alimentando todos os julgamentos que eu já ouvi na minha vida e até aqueles que eu já imaginei da forma mais desamorosa possível,

Tá aqui.

A crítica,

A pior crítica que você pode ouvir não é aquela que vem de fora,

É aquela que eu fico alimentando de mim mesmo.

É incrível,

Né?

Porque tem,

Por exemplo,

Tem homens que dizem assim,

Nossa senhora,

Eu sou pouco interessante,

Nossa,

Eu não sou nada disso,

Imagina,

Tem gente mais interessante do que eu.

Acho que você conhece mulheres que fazem exatamente a mesma coisa,

Assim,

Tem mulher mais interessante do que eu,

Tem pessoas mais interessantes,

Nossa,

Tem gente,

É.

E aí parece que a gente vai assumindo uma coisa que é se tornar especialista em se jogar para baixo,

Ao invés de fazer uma coisa que é se tornar especialista em gerar um compromisso com você,

Com aquilo que faz você se sentir vivo.

Então,

Por isso que é tão importante que,

Nesse momento,

Amor próprio,

Assim,

Não espere que alguém te ame do jeito que você merece,

Quando você não está sendo a fonte desse amor.

É muito fácil eu viver o amor na minha vida quando eu não tenho a expectativa de que alguém me ame,

Eu simplesmente amo e vivo o amor.

É exatamente esse sentido que vai fazendo com que a vida seja a vida que eu mereço viver.

Reviews

Gratidão 🙏🏻

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Show, gratidão

Maravilhoso!

Encontrei o que estava procurando para caminhar até a vida que mereço viver. Favoritei para praticar. Gratidão.

Amei

Gratidão 💜