Equilibrando e Alinhando o Chakra Cardíaco
O chakra cardíaco está localizado no centro do peito e é responsável pela transformação das energias físicas (dos chakras inferiores) em espirituais, alimentando os chakras superiores. Desestabilizado, causa problemas de tristeza, solidão e depressão. Pouco energizado, dificulta a abertura para o amor e perdão. Já o excesso de energia leva à busca de atenção e afeto a todo custo. No campo físico, está relacionado ao coração, aos pulmões e a problemas circulatórios.
Transcrição
Que alegria ter você aqui!
Sou Daniele Gonzalez e estou aqui pra te guiar numa meditação do Chakra Cardíaco,
Mas antes preciso te trazer informações sobre ele para auxiliar no equilíbrio e no controle.
O Chakra Cardíaco é o Anahata,
Que significa Câmara Secreta do Coração.
Sua cor predominante é o verde e o seu mantra é o Yami.
Pode-se defini-lo por Chakra do Amor Incondicional,
Altruísmo,
Compaixão,
Harmonia,
Equilíbrio e Paz.
Sua localização é no peito,
Na direção do coração.
E é responsável pela harmonização do nosso corpo interior com o exterior,
Do corpo astral com o corpo e o cosmo energético.
De vital importância.
Ele é responsável por vitalizar todos os nossos chakras.
É o ponto de equilíbrio dos três centros energéticos inferiores que nos ligam à Terra com o corpo material.
Solar chácara base,
Sexual e o plexo solar.
Ligando esses chakras inferiores aos superiores,
Que são aqueles que nos prendem ao mundo metafísico,
Que são eles o laringo,
O frontal e o coronário.
Ele é o catalisador das energias materiais,
Transformando-o nas espirituais,
Sendo assim muito sensível,
E quando equilibrados,
Nos proporciona a clareza das decisões,
Trazendo entendimentos da nossa vida,
Nos proporcionando o amor incondicional,
A compaixão e a capacidade de perdoar.
Quando esse chakras está desalinhado,
Ficamos propensos à depressão,
Irritabilidade,
Vulnerabilidade,
Mais facilidade de adquirir cardiopatias frustrados e materialistas.
O despertar acontece justamente nesse chakra.
Porque conseguimos ver o mundo de uma forma altruísta e encontramos o ponto de conexão entre o céu e a terra.
Vamos nesse momento realizar a meditação.
Se recolha num lugar tranquilo,
Acende um incenso se você preferir ou tem um cristal com artesanato rosa Sente-se de uma maneira confortável,
Com os pés no chão.
Ombros levemente caídos.
Ou dente-se de uma maneira confortável.
Palmas das mãos para cima.
Pernas levemente afastadas.
Sinta que seu corpo está relaxando.
Relaxando cada vez mais.
Solte agora o peso dos seus ombros.
Do seu corpo.
Alevie toda a sua atenção.
Consente-se apenas em minha voz.
Seu corpo está relaxando.
Relaxando.
Respire lenta.
Longa,
Profundamente por alguns instantes.
Para a expansão da sua consciência.
Inspire em 3,
E inspire pelo seu coração em seis.
Perceba como o ar entra no seu corpo.
Passando por todas as suas células.
Te nutrindo.
Perceba.
O ar saindo pelas narinas.
Levando todo o cansaço do dia.
As angústias vividas.
Minhas frustrações.
Imagine seus pulmões se expandindo.
Quando você respira.
E se retraindo.
Quando você solta.
Vamos respirar lentamente.
Sete vezes.
Encha todo o seu pulmão.
Em 3 e solte em 6.
Inspire!
Espírito.
Inspire!
Espirro.
Inspire!
É Espírito.
Inspire!
Expire.
Inspire!
Expire!
Inspire.
ESPIRE.
Legendas pela comunidade Amara.
Org Acalme-se agora.
E volte sua respiração normal.
Vamos realizar agora o mantra YAMI.
Inspire!
YUM!
Inspire!
YUM!
Inspire.
YUM!
Inspire.
YUM!
Inspire!
YUM!
Inspire!
YUM!
Inspire-lhe.
YUM!
Você vai sentir seu corpo?
Muito mais leve.
Deixe seu corpo invadido.
Por uma luz esverdeada.
Partindo do centro do seu peito.
Essa luz vai pulsando e aumentando.
Vai percorrendo todo o seu corpo.
Você sente partindo do seu coração.
Ela vai infundindo todo o seu corpo.
Através do seu sangue.
Em suas veias.
Vai chegando em todas as partes que compõem o seu corpo físico.
E compõe.
Seu corpo energético.
Você sente sua áurea se expandindo.
E essa luz vai dominando todo o ambiente.
Aumentando.
.
.
E aumentando.
E agora,
Você sente todos os seus sete chakras equilibrados.
Harmonizados com o universo.
Tanto na sua vida espiritual quanto na material.
Se algum problema.
Que está incomodando.
Você tenha consciência que ele vai se resolver naturalmente.
Você sente um grande amor por sua vida.
Por todas as pessoas que convivem com você.
Porque assim como seus chakras,
Sua vida está totalmente equilibrada.
E seus relacionamentos.
Irão se harmonizar naturalmente.
Tua felicidade.
É tão contagiante nesse momento?
Que todos estão ao seu lado.
Vão sentir essa energia vibratória.
Você tem plena confiança em suas decisões e nesse momento Você tem que decidir algo.
Se nesse momento você tem que decidir.
.
.
Saiba que essa decisão será mais coerente.
A mais equilibrada e harmonizada do universo.
Confie nas suas decisões e capacidade de intuição.
Agora é o momento exato.
Perdoe os que te magoaram.
Perdoe as pessoas que não te entenderam.
É esse.
O perdão é necessário para que haja um equilíbrio entre você.
Dentro de você.
Perdoe ser humano.
Se te magoou.
Agora se não é possível perdoar nesse instante as atitudes dessa pessoa,
Esse ato saiba que é somente para você ir por você e no seu tempo.
A compaixão é um dos melhores benefícios para obter o amor incondicional.
E nesse momento,
Você sente todo o seu corpo equilibrado.
E a vida fluindo em harmonia,
Alegria.
Paz.
E felicidade.
Devagar.
.
.
Vai retomando.
Retornando ao mundo material.
Sentindo os seus pés.
Pernas.
Troncos.
Braços.
Retorne às suas atividades.
Desejo que seu dia ou sua noite seja próspero e feliz,
Cheio de bênçãos.
Assim é.
Gratidão por você estar aqui.
Namastê.
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Cristine
March 6, 2025
Amei. Obrigada
Patrícia
August 28, 2020
Gratidão
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April 9, 2020
Maravilhoso!
Felipe
December 3, 2019
Namastê
Luana
November 1, 2019
Gratidão!
Leonor
June 28, 2019
Foi muito bom!🙏❤️
Jessica
June 26, 2019
Muito bom!
Mariana
June 23, 2019
Gratidão 🌻
Ilza
June 23, 2019
Namastê 💕
Júlia
June 22, 2019
Amei! Quanta leveza, luz, calmaria! Muito obrigada 🙏🏻✨😘
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