Conhecendo os Chakras: Os Pontos Energéticos do Corpo

Este é o primeiro de uma série de áudios para conhecermos e meditarmos nos pontos energéticos do corpo: Os Chakras. Nesta série, iremos conhecer os chakras conforme a tradição do tantra yoga, tendo como base os conhecimentos dos mestres Harish Johari e Pedro Kupfer.

Venha comigo neste mergulho aos chakras.

Transcript

Oi,

Eu sou a Carol Mazzito e você está na série de meditações dos chakras,

Uma série de meditações que respeita as tradições do Tantra Yoga.

Nesta série de meditações,

Nós vamos mergulhar em cada um dos chakras com respeito às tradições.

Vamos entender o que significa de fato cada um deles e vamos fazer uma meditação para cada um utilizando da respiração,

Da consciência corporal,

Do Bidya Mantra de cada chakra e utilizando da visualização dos chakras conforme a tradição.

Antes de começarmos realmente a meditação de cada um,

É necessário uma breve explicação do que são os chakras.

Chakra é uma palavra em sânscrito que significa círculo ou movimento.

A gente visualiza os chakras como rodas ou círculos energéticos que se sobrepõem ou se relacionam ao corpo denso,

Aos sistemas nervosos simpático e parassimpático,

Além do corpo sutil que são os nossos pensamentos,

Desejos e comportamentos.

Os chakras são centros psíquicos que não podem ser descritos sob o ponto de vista fisiológico ou materialista,

Ou seja,

A gente não deve associar ou idealizar os chakras como as partes da anatomia humana.

Por exemplo,

Não é certo a gente dizer que o primeiro chakra são os órgãos sexuais,

Mas nós podemos afirmar que sim,

O segundo chakra se relaciona aos vórtices das atividades mentais subconscientes que,

Por sua vez,

Acionam glândulas e os sistemas hormonais do corpo se manifestando em equilíbrio ou desequilíbrio no sistema reprodutor,

Por exemplo.

É importante a gente ter em mente que não há essa relação de causa e efeito entre meditar nos chakras e interferir no corpo denso.

A meditação no segundo chakra não vai trazer como causa e efeito uma cura para problemas ou desordens no sistema reprodutor,

Mas sim vai interferir em pensamentos,

Em desejos subconscientes que ativam glândulas e hormônios relacionados a este sistema do corpo.

Meditar nos chakras é muito mais profundo e mais complexo,

Está relacionado muito mais aos nossos hormônios e glândulas do que realmente a essa relação realista de causa e efeito.

Meditar nos chakras,

Conseguir um resultado específico no sistema que aquilo chakra está relacionado.

Então não há essa relação de causa e efeito entre meditar nos chakras e interferir no corpo denso,

Mas meditar com o suporte dos chakras,

Visualizar o chakra,

Entoar o mantra,

Respirar de uma determinada forma,

Possibilita uma profunda reflexão e meditação sobre a nossa verdadeira identidade e do todo,

Nos colocamos desta forma em conexão com o ilimitado,

Conectando o corpo-mente a toda a criação,

Refletindo no nosso microcosmos,

Que é o corpo,

Que é a nossa vida,

Com o macrocosmos,

O universo e toda a criação.

Assim meditar nos chakras é um caminho para o desenvolvimento do potencial pleno de paz e felicidade que nós realmente somos.

O segundo ponto importante que é preciso trazer aqui é sobre as imagens dos chakras que estão em yoga,

Que estão amplamente difundidos na internet por exemplo,

Mas que não condizem exatamente com as imagens da tradição do yoga.

Então eu peço que para esta série de meditações você esqueça um pouco daquilo que você já viu,

Da associação por exemplo das cores do arco-íris com os chakras,

Tudo isso não está de fato nas escrituras sagradas e na tradição do yoga.

As imagens que nós vamos trazer aqui são um pouco diferentes daquela que provavelmente você está acostumado.

Feito essa introdução podemos então passar para as meditações.

Para cada uma delas encontre o seu espaço de sentimento,

De tranquilidade,

De silêncio,

Onde você possa ficar por alguns minutos sem ser incomodado.

Encontre uma posição confortável sempre sentado em postura de lótus ou numa cadeira se for mais confortável para você.

É importante que você se coloque numa posição estável e confortável.

Para cada meditação nós vamos começar com uma breve explicação sobre cada chakra,

Todos os simbolismos e elementos relacionados a cada um deles.

Então passamos para a meditação com a utilização de respiração dos bhidya mantras que são os mantras sementes de cada um dos chakras e a visualização do mantra da imagem que representa cada um deles.

Então quando você estiver preparada,

Preparado,

Vamos meditar.