Meditação Encontrando a Paz - Dia 10

Dia 10 do Desafio de 21 dias Perdendo o Peso! A paz que vem de dentro de nós tem o poder de criar o caminho da cura e da total satisfação. Quando meditamos, conseguimos encontrar a paz e a nossa versão mais leve, livre da fome e livre do sentimento de falta. A nossa paz interior eleva nossos relacionamentos e podemos encontrar esperança e harmonia.

Transcript

Bem-vindos a este podcast,

Meditações por Energia Positiva,

Com você aqui Vanessa Scott para mais um episódio e atendendo inúmeros pedidos,

Estamos continuando o desafio de 21 dias perdendo peso,

Nós vamos descobrir o que realmente nutre todo o nosso ser,

Experimentar a liberdade que vem de estabilizar a fome física,

Ativar a inquietação mental e satisfazer o anseio espiritual,

Nós vamos descobrir os segredos para libertar-se dos hábitos que não são saudáveis,

Libertar o peso e a toxicidade em todos os níveis,

Vamos utilizar a inteligência natural do nosso corpo para cura e trazer o frescor,

A inspiração e alegria de volta para as nossas vidas,

Então vem comigo,

Continuando as séries,

Perdendo peso.

Dia 10,

Encontrando a paz,

Paz que vem de dentro,

Nos leva ao caminho da cura e total satisfação,

Quando meditamos encontramos a paz,

Encontramos a nossa aversão mais leve,

Livre da fome,

Livre do sofrimento que vem da falta,

Da carência,

A paz,

A nossa paz interior,

Eleva todos os nossos relacionamentos,

Encontramos esperança e harmonia,

Qualquer momento de desequilíbrio nos disturba,

Não é verdade?

Dor,

Seja ela física,

Mental ou espiritual,

Nos agita e nos rouba a paz,

A felicidade,

O nosso bem-estar,

Paz é o contrário da agitação e também significa a leveza da alma,

Quando estamos contentes,

Nos sentimos leves,

Como se muito,

Muito do nosso peso tivesse sido removido,

Parece que podemos relaxar e sentir a paz,

Como nos desfazer do peso,

Das preocupações,

Da agitação mental e da insatisfação,

Só precisamos nos lembrar que o nosso eu verdadeiro é a verdadeira paz,

Paz vem primeiro desse local central e de lá,

Então,

Podemos encontrar tudo o que precisamos,

Iniciamos isso nos respeitando,

Respeitando a todos,

Sendo gentil,

Consigo e com os outros,

Não deixando a raiva nos machucar ou machucar aos outros,

Complementando as pessoas,

Não as critique,

Sempre veja o lado positivo de cada uma delas,

Em conflitos,

Vamos permanecer calmos,

Inspirando,

Inspirando,

Nos centrando,

Pedindo luz e paciência,

Entendimento e respeito,

Muito respeito,

Quando nos sentirmos envolvidos pela força do amor,

Vamos deixar essa energia contagiar e fluir,

Abrindo o nosso coração,

Levando alavras de conforto,

Carinho ou simplesmente um sorriso,

Podemos criar uma versão mais leve de nós mesmos,

Sem esforço e com muito prazer,

Nos conectando com o nosso eu verdadeiro,

Levando conosco as nossas aspirações,

Desejos mais profundos e isso nos harmoniza,

Nos lembrando que desse estado de paz,

Só desse estado,

Vamos conseguir ajudar aos outros,

Nos ajudar na construção de um mundo melhor,

Na construção de uma vida melhor,

Um mundo mais leve,

Um você mais leve,

Só assim nesse estado,

Nos libertamos de todo o peso que possa ter vindo do sentimento da falta,

Quando nos sentimos completos e com a nossa conexão com o nosso eu verdadeiro,

Tudo que precisamos,

Nos é dado,

Nos é acrescentado,

Encontramos muita paz,

Muita paz sabendo que a chave para a cura,

Para a satisfação,

Para a leveza,

É simplesmente sermos nós mesmos,

Agora eu quero que você feche os seus olhos,

Quero deixar você sozinho,

Em desfie e esvie,

Você tem um encontro agora com a sua força maior,

Com o seu eu,

O seu verdadeiro eu,

Mergulhe mais e mais fundo,

Bem no fundo,

O seu eu verdadeiro te aguarda,

Para lembrar você de toda a paz que tem dentro de você,

Mergulhe mais e mais fundo,

Ele está dentro de você,

Te esperando,

Seu grande amigo,

Companheiro,

Que sabe que você pode tudo,

Consegue enxergá-lo agora,

Abrace ele,

Abrace bem forte,

Seu eu verdadeiro contém a força da criação,

Invade todo o seu ser agora,

Juntos vocês vão fazer agora essa viagem extraordinária,

Repetindo essa mantra,

Eu estou vivendo o caminho da paz,

Eu estou vivendo o caminho da paz,

Eu estou vivendo o caminho da paz,

Comece agora a trazer a sua atenção para o ambiente que você se encontra,

Respirando e respirando,

Mexendo seus pés,

As suas mãos,

Os seus ombros,

Enchendo o seu coração de gratidão,

Por esse momento tão profundo,

Completa conexão e união,

Enche o seu coração de gratidão,

Por esse momento transformador,

Que fortalece,

Empodera você,

Faz de você mais leve,

Mais inteiro,

Mais completo,

Pronto para vencer todos e quaisquer desafios que a vida possa lhe apresentar,

Você é luz,

Você é paz,

Você é harmonia,

Você é pura energia positiva,

Inspire e expire,

Quando estiver pronto,

Abra seus olhos,

Namastê,

Gratidão de todo o meu coração e te encontro no dia 11 do desafio,

Namastê.

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Só amando mesmo! Obrigada por essa bênção. 🙏🙏