Diário - Meditação Guiada Para Animar-se Diariamente

Fazer um diário é como sussurrar para si mesmo, enquanto se escuta simultaneamente. O registro no diário permite que você acalme sua mente e conecte-se com o seu eu interior. É aí que sua alma vive e a música toca...
Quando você está preocupado, provavelmente é porque você está tentando resolver e fazer tudo sozinho.
Quando você anota seus pensamentos e seus insights internos, você permite cura, harmonia e clareza.

Transcript

Bem-vindos a este podcast Meditações Pura Energia Positiva,

Com você aqui Vanessa Scott,

Com a mensagem do dia para empoderar você,

Para lidar toda pura energia positiva,

Alinhar você com o Universo,

Com a força da criação,

Despertar o seu potencial ilimitado.

Mensagem de hoje,

Diário.

Fazer um diário é como ouvir e sussurrar para si mesmo ao mesmo tempo.

O registro no diário permite que você acalme sua mente e conecte-se com o seu eu interior.

É aí que a sua alma vive e toca a sua própria música.

Quando você está preocupado,

Provavelmente é porque você está tentando resolver tudo sozinho.

Quando você anota seus pensamentos e os seus insights internos,

Você permite a cura,

A harmonia e a clareza dentro de você.

Pergunte a si mesmo e responda no seu diário,

Como posso mergulhar bem fundo da minha alma e do meu coração?

Escrevendo em meu diário,

Se a força da criação mora em mim,

Como posso levar um tempo para olhar e perceber essa força e,

É claro,

Escutá-la?

Será que posso procurar respostas nas páginas do meu diário?

Lembre-se,

Hoje é um novo dia,

Novas oportunidades,

Novos momentos,

Novos acontecimentos.

Lembre-se,

Você pode tudo que o seu coração desejar,

Treine a sua mente,

Treine o seu subconsciente a ser positivo,

Você pode ter todo o dinheiro,

Toda a fama,

Todo o sucesso,

Toda a fortuna,

Toda a felicidade,

Toda a saúde,

Todo o amor,

Tudo isso é possível.

Lembre-se,

A sua conversa interna está criando a sua realidade.

Agora,

Eu quero que você reserve alguns minutos fechando os seus olhos e entrando no mundo das infinitas possibilidades.

Lembre-se de focar na respiração,

No seu coração batendo,

Na força pulsando em você,

No amor,

Na alegria,

Em tudo que existe de bom.

Foque em energias positivas,

Agradecendo,

Agradecendo,

Agradecendo a tudo que você tem.

Sempre,

Sempre que você puder,

Foque no vazio,

Foque no desconhecido,

Focando no mundo das infinitas possibilidades,

Onde tudo é possível.

Se você se perder em seus pensamentos,

Foque na sua respiração,

Foque no vazio e tente sempre focar em emoções elevadas.

Se você for pensar em algo,

Pense em algo bom,

Positivo,

Que lhe deixe feliz e também,

Quando você puder,

Foque no vazio,

Tente fazer isso,

Tá bom?

Então agora,

Lhe deixe sozinho,

Entrando e ganhando acesso no mundo das infinitas possibilidades.

Focando nesta afirmação,

Estou sempre aprendendo mais sobre mim mesmo,

Estou facilmente aperfeiçoando as minhas habilidades de construir a vida dos meus sonhos.

Estou sempre aprendendo mais sobre mim mesmo,

Estou facilmente aperfeiçoando as minhas habilidades de construir a vida dos meus sonhos.

Estou sempre aprendendo mais sobre mim mesmo,

Estou facilmente aperfeiçoando as minhas habilidades de construir a vida dos meus sonhos.

Estou sempre aprendendo mais sobre mim mesmo,

Estou facilmente aperfeiçoando as minhas habilidades de construir a vida dos meus sonhos.

Inspira e expira,

Trazendo atenção agora para o mundo físico,

Para o ambiente que você se encontra,

Enchendo os seus pés,

As suas mãos,

Enchendo o seu coração nesse momento tão poderoso.

Encha o seu coração de gratidão,

Encha o seu coração de gratidão,

E quando estiver pronto,

Abra os seus olhos.

Namastê,

Gratidão de toda a minha impressão,

Te espero no nosso próximo episódio.