Você sabe gerir sua energia?

Frequentemente queremos ter energia e dar conta de toda nossa agenda, mas esquecemos que nosso tempo e energia são diversos e precisam ser olhados de maneira diferente também. Quando não olhamos para isso criamos uma baixa frequência que irá atrapalhar todo nosso cotidiano.

Transcript

Bom dia,

Eu sou a Luciana da Lua Ativamente e a reflexão que eu quero fazer hoje é sobre a nossa gestão energética durante o dia.

Muitas pessoas têm uma agenda extremamente apertada,

Muito atarefada e estão rodando de um compromisso para o outro.

E muitas vezes elas pensam que estão cansadas,

Que estão até apáticas em virtude desses compromissos ou desse ritmo frenético.

Mas esquecem que gestão de tempo e gestão de energia são coisas diversas e as duas precisam ser olhadas.

Quando a gente tem uma agenda muito atribulada,

Mais ainda é necessário nós fazermos uma gestão energética consciente,

Porque se nós não tivermos essa gestão da nossa energia,

O último compromisso do dia,

Com certeza,

A gente não vai estar dando a nossa melhor versão.

Portanto,

Independente do que você estiver fazendo,

Com quem você estiver,

A sua energia precisa estar em primeiro lugar,

Elevada.

Caso isso não aconteça,

Tire um tempo para se reestabelecer durante o seu dia.

Eu posso te garantir que nada,

Nenhum compromisso é mais importante na sua agenda do que com a sua própria energia.

Se você estiver se sentindo bem,

Você consegue fazer todo o restante com muita alegria,

Com muita presença e,

Assim,

Ter ótimos resultados.

Eu espero que isso faça sentido para você e desejo um ótimo dia de muita luz,

Paz,

Alegria e leveza.

Um grande beijo e até a próxima!