Qual Dessas Pessoas Você Prefere Ser?

Ás vezes nos sentimos vítimas de algumas decisões, mas esquecemos que nós sempre temos escolhas. A grande verdade é que não estamos nos permitindo escolher e vivemos no piloto automático. Isso também é escolha!

Transcript

Bom dia!

Eu sou Luciana,

Da Lua Ativamente,

E hoje a reflexão que eu quero trazer é se você foca a sua vida sendo uma pessoa centrada ou ansiosa.

E aqui eu quero dizer que tem três pontos importantes que a gente acaba,

Muitas vezes,

Sem perceber e isso nos determina muito em relação a essa visão.

O primeiro ponto é como a gente organiza o nosso tempo.

Uma pessoa ansiosa,

Ela vive presa no futuro,

Se preocupando com o que ainda não aconteceu.

E uma pessoa centrada,

Ela consegue viver no presente,

Enfrentando cada desafio no seu tempo,

Mesmo sabendo que,

Às vezes,

Esses desafios são do passado ou do futuro,

Mas ela consegue focar.

Outro ponto importante é como ela reage às suas emoções.

A pessoa ansiosa,

Normalmente,

Reage de forma impulsiva,

Deixando que o medo e a incerteza a dominem.

Uma pessoa centrada,

Ela consegue refletir antes de agir,

Usando as suas emoções como guias para tomar decisões mais conscientes e assertivas.

E o terceiro ponto é a atitude diante dos conflitos,

Dos problemas.

Uma pessoa ansiosa enxerga todos os problemas como uma ameaça e essas ameaças,

Normalmente,

Fazem com que ela paralise.

Uma pessoa centrada,

Ela vê os problemas como desafios a serem superados com clareza,

Calma e ela vê,

Dentro disso ainda,

Cada vez mais o seu aprendizado diante de cada desafio.

Agora,

Pense qual dessas pessoas reflete mais como você está vivendo hoje.

Essas pequenas situações que podem e devem nos direcionar para percebermos se nós estamos sendo ansiosas ou centradas,

Aqui não é só perceber como é que eu posso fazer de diferente,

Mas é,

Principalmente,

Como que a gente está reagindo às situações e aos problemas.

Esses problemas,

Muitas vezes,

Eles estão somente mascarando a nossa forma de agir que ainda não é a mais adequada.

E quando que vai se tornar mais adequada?

Quando a gente conseguir dominar a nossa mente,

As nossas emoções,

Ao invés de deixá-las nos dominar.

E,

Principalmente,

É também importante que a gente esteja muito atento a que todas as situações que vão chegar na nossa vida,

Elas estão comunicando algo interno,

Que alguma coisa,

De alguma forma,

Ou pelas nossas decisões ou pela nossa energia,

Nós materializamos o nosso dia a dia,

Na nossa vida.

E mesmo que a gente não tenha controle sobre algumas dessas situações que chegam,

Elas ainda assim fazem parte e o que vai determinar é como nós vamos escolher reagir.

Eu espero que você consiga,

Depois de ouvir esse áudio,

Perceber que mesmo você ainda sendo uma pessoa ansiosa,

Você pode ser uma pessoa centrada através de treinamento mental,

Através de interromper os seus pensamentos repetitivos e tantas outras práticas e técnicas que podem realmente transformar a sua vida.

Espero que isso faça sentido e te desejo um ótimo dia de muita luz,

Paz,

Alegria e leveza.

Um grande beijo e até a próxima!

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Preciso aprender a agir em meu benefício e sem prejudicar ninguém.
Gratidão 🌻