O Silêncio que Cura: Aprendendo a Ouvir a Alma

Nossos dias estão cheios de informações e que nos levam a estar constantemente agitados e com a mente inquieta. A dificuldade em praticar o silêncio é enorme e quando nos dispomos a isso sempre temos interferências para nos distrair.

Transcript

Bom dia!

Eu sou Lu Rodrigues e hoje eu quero te lembrar que existe um espaço dentro de você que não grita,

Ele sussurra.

E por isso,

Muitas vezes,

A gente não ouve,

Porque o barulho de fora é muito alto,

Porque a mente acelera,

Porque a agenda aperta,

Porque o medo confunde.

Mas é no silêncio,

Não o da ausência de som,

Mas o da presença profunda que a alma se revela.

Durante muito tempo,

Eu tive medo do silêncio,

Porque quando tudo parava,

Eu me deparava com dores que eu nem queria sentir.

Mas foi só quando eu parei de fugir dele que eu comecei a me curar.

Foi no silêncio que eu percebi o que me sabotava,

Foi no silêncio que eu entendi que a minha mente era barulhenta demais e a minha alma estava só esperando um espaço para falar.

E ela fala com amor,

Com sutileza,

Com verdade.

O silêncio é onde a intuição floresce,

Onde a sabedoria aparece,

Onde a conexão com o divino se torna palpável,

Viva,

Presente.

Se você sente que está perdida,

Desconectada ou cansada,

Talvez o que esteja faltando não seja mais respostas,

Nem mais estímulos.

Talvez o que esteja faltando seja escutar.

E isso não se aprende com mais esforço,

Mas com entrega.

Um minuto de respiração consciente já abre esse espaço.

Um ritual simples,

Uma prece sincera,

Uma pausa no dia para só estar.

Isso já é um começo,

Porque a alma não fala com pressa,

Ela fala quando você para de fugir de si.

Por isso,

Se puder,

Hoje,

Silencia um pouco,

Feche os olhos,

Respira devagar e pergunta,

O que a minha alma quer me dizer hoje?

Talvez ela só queira te lembrar que você é luz,

Mesmo nos dias mais nublados.

Que você já tem tudo o que precisa dentro de si e que,

Às vezes,

É no vazio que o milagre acontece.

Eu espero que essa reflexão faça sentido,

Que você pratique esse silêncio e te desejo um ótimo dia de muita luz,

Paz,

Alegria e leveza.

Um grande beijo e até a próxima.