03:26
03:26

Não Seja Seu Inimigo

by Lu Rodrigues

rating.1a6a70b7
Avaliação
5
Group
Atividade
Meditação
Indicado para
Todos
Plays
16

Muitas vezes pensamos que os outros nos criticam, nos condenam e nos incomodam, mas dependendo de nossa frequência e nossa visão, nós mesmos podemos ser nossos piores inimigos. Quando nos sabotamos e nos autocriticamos, temos a sensação de que o inimigo está ao nosso lado, e está mesmo...cuidado!

Transcrição

Bom dia!

Eu sou a Luciana,

Da Lua Ativamente,

E a reflexão que eu trago hoje é que,

Muitas vezes,

Nós acabamos achando que as pessoas,

As situações,

São os nossos maiores inimigos.

Mas nós não nos enganamos,

Porque os maiores inimigos estão dentro da nossa mente.

Quando nós não sabemos lidar com as nossas emoções,

Quando nós não sabemos que o nosso poder pessoal não depende de nada externo,

Nós acabamos achando que o inimigo,

Que as coisas que nos perturbam,

Estão fora,

Quando,

Na verdade,

Elas estão dentro de nós.

Por isso,

A importância de nós aprendermos a gerenciar as nossas emoções,

A olharmos para elas,

A realmente percebermos o que está acontecendo dentro de nós.

Porque,

Quando o nosso interior está organizado,

Está tranquilo,

Está sereno,

Nós conseguimos transmitir isso para o exterior,

Mesmo diante de muitos problemas,

De muitas dificuldades,

Que a gente pensa que isso pode nos afetar.

Tudo só vai nos afetar se dentro estiver desorganizado,

Desregulado,

E se nós permitirmos.

Aqui,

A grande vitória está em nós sabermos gerenciar as nossas emoções,

Em nós sabermos,

Percebermos que nós podemos ter o controle.

E,

Quando nós assumimos esse nosso poder pessoal,

Simplesmente,

Tudo se modifica.

Absolutamente,

A nossa vida começa a fluir de uma forma incrível,

Inexplicável,

E que a gente realmente tenha o controle sobre o que nós podemos controlar,

Que são os nossos pensamentos,

Os nossos sentimentos,

As nossas palavras e as nossas atitudes.

Quando nós tomamos,

De novo,

Esse poder,

Esse controle,

Nós entendemos que tudo,

Absolutamente tudo,

Faz parte de um grande ecossistema,

Que primeiro começa em nós e,

Automaticamente,

Depois a gente consegue trazer isso de uma forma muito leve,

Muito tranquila,

Para os outros.

E aí,

Nossas relações,

A nossa relação com o dinheiro,

A nossa relação com a nossa profissão,

A nossa relação com o ambiente,

Com o mundo externo,

Tudo acaba sendo de uma forma incrivelmente linda,

Maravilhosa,

Fluída,

Porque a vida é assim.

Esta é a lei universal e,

Quando nós aprendemos a utilizá-la a nosso favor,

Tudo se modifica de uma maneira incrivelmente maravilhosa.

Você está disposta a fazer isso e transformar a sua vida e a organizar o seu interior?

Isto é uma prática e eu espero que você pratique.

Desejo um ótimo dia de muita luz,

Paz,

Alegria e leveza.

Um grande beijo e até a próxima!

5.0 (5)

Avaliações Recentes

Cleci

July 30, 2025

Gratidão 🙏🏻

© 2026 Lu Rodrigues. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else