Meditação Cura Profunda da Criança Ferida

Meditação – Cura Profunda da Criança Ferida
Uma jornada hipnótica e emocionante para acolher e curar sua criança interior.
Feche os olhos e permita-se voltar no tempo…
Onde a dor começou, o amor pode recomeçar.
Você vai reencontrar sua criança, ouvi-la, abraçá-la e dar a ela o que mais precisava: segurança, amor e liberdade.
Essa é a sua chance de reescrever a história… de dentro para fora.

Transcript

Seja bem-vindo,

Seja bem-vinda à primeira sessão da Jornada Despertar da Alma.

Uma travessia de reconexão profunda com você.

Serão cinco encontros sagrados,

Criados para guiar a sua alma por um caminho profundo de cura emocional e reconexão com quem você sempre foi.

E hoje daremos o primeiro passo.

Você inicia uma regressão à infância,

Mas não é qualquer visita ao passado,

É um chamado à parte mais esquecida de você,

Aquela que sentiu tudo e não sabia como explicar.

A infância é o território da alma crua,

Onde tudo entra,

Tudo marca,

Tudo fica.

Ali você era pura percepção,

Sem filtro,

Sem defesa,

E cada olhar,

Palavra,

Ausência e presença foi gravada diretamente no seu coração.

Talvez você tenha sido acolhido ou rejeitado,

Ouviu o que era de mais ou o que era de menos.

Viveu silêncios tão altos quanto gritos e tudo isso ficou,

Porque a criança acredita,

Ela sente e muitas vezes se cala,

Se culpa,

Mas o que foi calado não desapareceu,

Apenas esperou.

Esperou para você voltar com mãos adultas e alma desperta.

E hoje é esse dia,

O dia chegou.

Hoje você vai parar de reagir e começar a agir,

Deixar de ser consequência para se tornar causa,

Porque fé não é só crer,

É agir como quem acredita,

É tocar com as suas próprias mãos o que um dia te feriu e agora pode ser cuidado e você está aqui,

Porque escolheu algo novo e toda escolha é uma semente,

A decisão é o primeiro passo,

Fazer é o segundo,

Por isso entregue-se,

Repita essa sessão por pelo menos sete dias,

Mesmo sem ver,

Mesmo no escuro,

Você pode crer,

Pode acreditar,

Porque acreditar é o primeiro passo,

Agora com essa escolha viva dentro de você,

A jornada começa,

Vamos começar.

Para começar,

Encontre uma posição confortável e permita que o seu corpo simplesmente comece a descansar,

Descanse,

Feche os olhos se já não estiverem fechados,

Como se o peso das pálpebras já soubesse que é hora de repousar e antes de fazer qualquer coisa,

Deixe o corpo respirar,

Respire,

Sozinho,

No ritmo dele,

Observe a sua respiração,

Na sabedoria natural do corpo que sempre soube respirar por você,

Agora inspire um pouco mais profundo,

Inspire e ao respirar,

Solte um leve suspiro,

Isso mesmo,

Mais uma vez,

Inspira profundamente,

E expira como um suspiro,

Cada suspiro desfaz a tensão,

Cada expiração dissolve um pensamento e talvez você nem saiba onde está mais tenso e talvez nem precise saber,

Porque à medida que a sua tensão escorrega pelo seu corpo,

Como uma brisa que passa por campos,

Tudo vai se amolecendo,

Suavizando,

Esvaziando,

Imagine que uma onda de relaxamento começa agora a subir pelos seus pés,

Como um calor morno envolvente que sobe devagar pelos tornozelos,

Pelas pernas,

Amolecendo cada músculo,

Liberando cada tensão,

Essa onda sobe pelos quadris,

Pelo abdômen,

Como um acolhimento que vem de dentro,

Relaxa o peito,

Os ombros,

Os braços,

As mãos,

Os dedos e quando ela chega ao pescoço,

A cabeça,

Talvez já esteja lá,

Tão profundamente entregue-se,

Que tudo parece tão leve,

Ou talvez nem pareça mais,

Se houver pensamentos,

Deixe que passe,

Como nuvens,

Como folhas boiando em um rio,

Você não precisa acompanhar nada,

Basta se permitir,

Se deixar guiar pela minha voz,

Permita que a sua mente se acomode,

No espaço entre os pensamentos,

Onde não há esforço,

Nem cobrança,

Só há silêncio,

Vivo,

Envolvente,

Acolhedor,

E à medida que esse silêncio cresce,

Você pode ou não,

Perceber que algo dentro de você,

Já começou a descansar,

Algo dentro de você descansa,

E é tão bom,

Porque é tão simples,

A cada instante,

Você vai mais fundo,

Mais profundo,

Mais leve,

Mais livre,

E tudo o que há agora,

É um corpo que repousa,

E o seu corpo repousa,

Uma mente que silencia,

Silêncio,

Que lembra que pode descansar,

Descanse,

Agora,

Respire mais uma vez,

Profundamente,

Como se esse ar soubesse exatamente,

Por onde passar,

O ar sabe,

E a cada inspiração,

Algo em você já começa a soltar,

Apenas permita,

Que o mundo lá fora,

Vá se desfazendo aos poucos,

Como se as paredes do tempo,

Estivessem se dissolvendo,

Como se o silêncio,

Ganhasse ainda mais espaço,

Até que tudo o que reste,

Seja você,

Tudo o que existe,

É você,

E o som da sua respiração,

Uma respiração que sabe o caminho,

Porque há um caminho,

Que talvez nunca tenha sido esquecido,

Apenas deixou de visitar,

Agora,

Com os olhos fechados,

E o coração começando a abrir,

Você sente,

Que está voltando,

Ou se aproximando,

De algo que sempre esteve aí,

Como se cada respiração fosse uma chave,

Que destranca memórias,

E cada suspiro,

Abrisse uma fresta,

Por onde entra,

Mais lembranças,

E você caminha por dentro,

Para dentro,

De si mesmo,

E neste momento,

Apenas permita,

Que o corpo se acomode,

E a mente vá,

Onde ela precisa ir,

Agora,

Eu vou contar de 10 a 0,

E a cada número,

Você pode se permitir aprofundar,

Ainda mais,

Mais fundo,

10,

Um passo para dentro de você,

9,

Como quem caminha em direção a algo que não vê,

Mas sente,

8,

E o corpo vai ficando mais leve,

Ou mais pesado,

Ou mais levemente pesado,

7,

As bordas dos pensamentos,

Se desfazem,

6,

Como névoa,

Como algodão,

Uma quietude chega,

Como quem pousa,

Tudo quieto,

4,

Talvez a respiração ude,

Mais lenta,

Mais presente,

3,

E você está quase lá,

2,

Como atravessaram o véu,

1,

E você vê uma luz longe,

0,

E agora você chegou,

E diante de você,

Está alguém,

Você não sabe como sabe,

Mas sabe,

Esse ser,

É um sábio,

Um guia,

Um guardião,

Talvez da sua alma,

Talvez das suas memórias,

Em quem você pode confiar,

E você sabe que ele está com você,

Para te apoiar,

E te guiar,

Ele não precisa dizer nada,

Ou talvez diga tudo o que você precisa ouvir neste momento,

E se houver algo que ele precisa lhe dizer,

Escute com o coração,

Talvez você entenda agora,

Ou talvez daqui a pouco,

E você sente tudo o que ele diz,

Ou apenas o silêncio da sua presença,

Ele te olha com ternura,

E estende a mão,

E na palma da mão,

Está uma chave,

Uma chave antiga,

Que parece brilhar com o tipo de luz que sua alma reconhece,

Ele te entrega a chave,

E apenas diz,

Há algo que você precisa lembrar,

Então,

Ele começa a caminhar,

E você o segue,

Vocês caminham juntos,

Por um caminho que talvez seja feito de folhas,

Ou de tempo,

E à frente,

Surge uma casa,

Veja essa casa,

Uma casa antiga,

Mas estranhamente familiar,

Talvez seja uma casa que você conheceu,

Ou talvez apenas uma casa que a sua alma recorte,

O sábio para diante da porta,

Olha para você,

E diz,

Aí dentro,

Está guardado o que foi esquecido,

E o que precisa ser curado,

Você está pronto para entrar,

Respire fundo,

Se você sentir que não está pronto,

Você pode abrir os olhos,

E voltar quando se sentir pronto,

E se você sentir que está pronto,

Eu estou pronto,

Porque o seu dia chegou,

Vire a chave na fechadura,

E a porta se abre com um leve rangido,

Como se estivesse esperando há muito tempo,

Por você,

Pode entrar,

Você entra,

E você vê um quarto de criança,

E sente que tem cheiro de infância,

O som distante de uma risada,

Os móveis pequenos,

E os objetos grandes na memória,

No canto do quarto,

Você vê uma caixa de brinquedos,

Antiga,

Talvez até esquecida,

E é nesse momento,

Que você percebe que não está sozinho,

Uma mão pequena e suave,

Toca a sua mão,

E quando você se vira,

Seus olhos encontram aquele olhar,

Dois pequenos olhos,

Curiosos,

Esperançosos,

Olhos que brilham de saudade,

Mas também com alívio,

É você,

A sua criança,

Aquela que esperou por tanto tempo,

Esperou ser vista,

Ser cuidada,

Ser reconhecida,

Ela te olha,

E talvez diga algo,

Ou apenas permaneça ali,

Presente,

Inteira,

Vulnerável,

E nesse instante,

O tempo se dobra,

O passado se desdobra,

E você,

Adulto,

Se aproxima da sua criança,

Talvez com os olhos marejados,

Ou com o coração acelerado,

Mas com a presença profunda de cura,

Você está aqui para curar essa criança,

Você pode tocá-la com a mão ou com a alma,

E dizer para ela tudo o que nunca foi dito,

Ou apenas estar aí para ela,

E ela,

Sentindo-se finalmente segura com você,

E a sua criança se sente segura com você,

Ela sorri,

E sem dizer palavra,

Se aproxima da caixinha de brinquedo,

E em cima dela,

Ela pega um pequeno objeto,

Uma chave,

Brilhante,

Pulsante,

Uma chave feita de confiança e cura,

Ela coloca essa chave nas suas mãos,

Como quem entrega um segredo,

Como quem confia a parte mais preciosa de si,

E você sente,

Essa chave abre os sentimentos esquecidos,

As feridas adormecidas,

Momentos guardados por tanto tempo,

Em algum canto da alma,

Você gira a chave,

E a caixa se abre,

Mas dentro não há apenas brinquedos,

Há partes de história,

Fragmentos da sua infância,

Sentimentos antigos,

Objetos mágicos,

Que contém tudo o que você foi,

E tudo o que você ainda é,

E a sua criança se aproxima e pega um brinquedo curioso,

Como um projetor antigo,

Como um daqueles de cinema dos sonhos,

E ela aperta um botão,

E na parede à sua frente,

Cenas começam a aparecer,

Momentos da sua infância,

Onde houve medo,

Tristeza,

Raiva,

Culpa,

Cenas embaçadas,

Que agora se revelam,

E você,

Ao lado dessa criança,

Assiste a essas cenas,

Como quem vê um filme antigo,

Um filme em preto e branco,

E sente,

E compreende,

E então,

Com amor,

Você ajuda essa criança,

Ajuda essa criança a entender o que aconteceu,

E mais do que isso,

Ajuda ela a fazer o que gostaria de ter feito,

A dizer o que nunca disse,

E a se libertar do que prendeu,

E à medida que você faz isso,

As cenas vão mudando,

Vão se transformando,

Como páginas de um livro infantil,

Um livro de histórias,

Onde agora,

Finalmente,

A história pode ter um final feliz,

E quando o filme termina,

E o livro se fecha,

Fecha o livro,

Você sente uma leveza profunda,

E a criança te olha,

Com gratidão,

E com amor,

E então,

Sorri,

E ela se volta para caixa,

E te convida a brincar,

E finalmente,

Ela pode brincar,

Porque agora,

Ela está livre,

Livre para ser criança,

E você,

Livre para ser inteiro,

Você sente,

Ela sente,

E algo se curou,

Está curado,

Com tudo isso que foi visto,

Sentido,

Acolhido,

Com essa criança interior segura,

Nos seus braços,

Ou talvez,

Aninhada,

Bem perto de você,

Você sente,

Que o seu corpo começa a pesar,

Mas não é um peso de cansaço,

É um peso de alívio,

Finalmente curado,

De quem pode,

Finalmente,

Descansar,

A respiração fica mais lenta,

Mais suave,

Como o embalo de um sono antigo,

A mente silencie,

Como se cada pensamento encontrasse um colo para repousar,

Como seria dormir,

Como aquela criança dorme,

Como quem se sente protegida agora,

Segura,

Amada,

Com você,

Talvez,

Ela já tenha adormecido,

Com um leve sorriso no rosto,

Como se dissesse,

Agora,

Eu posso descansar,

Porque você veio,

E você também pode dormir,

Porque você já fez o que era necessário,

O reencontro aconteceu,

A cura,

Não há nada mais a fazer agora,

Além de se permitir,

Ser levado por esse sono profundo,

Restaurador,

Um sono onde tudo se reorganiza,

Porque o amor sabe o caminho,

E o subconsciente já está fazendo o restante,

Dorma como uma criança,

No mesmo ritmo,

Na mesma paz,

No mesmo abraço silencioso,

De quem agora pode simplesmente dormir,

Enquanto inconscientemente,

Continua escutando a minha voz,

Porque lá dentro,

Onde ninguém mais alcança,

Há uma criança que sempre esperou por você,

Ela não precisava de promessas,

Só de presença,

E agora você chegou,

Você tocou o tempo com os olhos da consciência,

Como quem diz,

E tudo o que doeu começa a se dissolver,

Dissolve,

Sem esforço,

Como folhas secas levadas pelo vento do amor,

A dor não era sua,

Era apenas um eco,

De vozes antigas que não sabiam amar do jeito certo,

Porque não é sobre você,

É sobre o outro,

Mas agora,

Os seus braços,

Acolhendo a criança que um dia se sentiu esquecida,

Ou usá-la,

Você abriu algo dentro de si,

Não foi a dor,

Foi a alma,

Foi o amor que você é,

Porque você é amor,

E no silêncio dessa entrega,

Você ouve sem som,

Sente sem tocar,

Que a cura já está acontecendo,

Que já aconteceu,

Porque ela,

A sua criança,

Agora brinca e sorri com o corpo leve,

E esse sorriso,

Sinta esse sorriso,

É o que te reconstrói por dentro,

E quando você acordar,

Você vai sentir esse sorriso por dentro,

Porque agora você sabe que você pode voltar sempre,

E toda vez que voltar,

Será mais fácil,

Ainda mais inteiro,

E mesmo dormindo,

O seu subconsciente se lembra,

No tempo do seu coração,

E tudo está bem,

Agora você está com você,