The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Retreat categories
All RetreatsYoga RetreatsWellness RetreatsMeditation RetreatsYoga Teacher TrainingWomen's RetreatsYoga Retreats in BaliYoga Retreats in United KingdomYoga Retreats in AustraliaYoga Retreats in ItalyFind Your Perfect Retreat
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Blog categories
Mental Health and WellbeingTips and GuidesScience and ResearchTraditionSpiritualityAt WorkTop Articles
How to Meditate
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationIsabel Visser
Isabel Visser is yogadocente en natuurgeneeskundige in opleiding. Zij studeert aan de 4-jarige Saswitha opleiding voor Yoga & Wijsbegeerte te Bilthoven en is oprichtster van "Bella Yoga", een yogaschool waar met veel passie wordt lesgegeven. Door haar mooie en wijze lessen leert zij mensen om de liefdevolle verbinding met henzelf terug te vinden en te leven vanuit het hart. Met haar lieve en rustige stem begeleid zij jou tijdens de meditaties naar een diepe ontspanning en een staat van 'zijn'.
Read more
Tracks
Reviews
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app
