Los Sueños

Te cuento mi experiencia personal con los sueños. La importancia de aquello previo al descanso, la preparación del ambiente, sugerencias que pueden ayudarte a tomar consciencia y sacar un mayor provecho a estas experiencias.

Transcript

Hola,

¿cómo estás?

Mi nombre es Bel Amaru,

Este es el Espacio de Alma India y hoy quiero contarte acerca de los sueños,

Desde mi propia experiencia.

En principio saber que vamos a estar destinando un momento del día para hacer esto,

Que generalmente es por la noche,

Para tener un buen descanso,

Es necesario que ese espacio esté limpio,

No solamente de tierra o de polvo,

Sino también energéticamente y para eso es necesario usar cualquier tipo de aromatizador o splash,

Rocío áurico que contenga,

Por ejemplo,

Flores o aromas que tengan que ver con la calma y el bienestar,

Como la manzanilla,

La lavanda.

También es súper importante si tenés el uso de cristales debajo de la almohada,

Como puede ser por ejemplo un cuarzo rosa,

Un cuarzo cristal,

Una matista,

Que el espacio donde vos te desarrolles y transcurras tu sueño sea lo más armónico posible.

También es sumamente importante cómo me dispongo a dormir.

Si siento que estoy cargada,

Pesada,

Que acabo de discutir o que miré televisión o alguna película hasta tarde con alguna imagen nociva o con violencia,

Es necesario limpiar y despejar la mente para eso.

Si pudieras,

Lo ideal sería que puedas hacer algunas respiraciones profundas,

Como mínimo,

Sentada,

Sentado en la cama con tu espalda derecha,

Para poder conciliar el sueño de una manera tranquila y armónica.

Y luego llega el momento de soñar.

En realidad soñamos siempre,

Lo que no siempre nos acordamos al otro día al despertar.

Y cuando esos sueños se recuerdan es porque realmente están aquí para respondernos preguntas,

Para resolver muchas veces bloqueos o conflictos personales,

Muchos de los cuales son inconscientes,

Otros los tenemos más frescos,

Los sentimos más a diario.

Muestran nuestra realidad no ordinaria.

También asisten y orientan a esta evolución personal por la que estamos todos atravesando,

Muchos de manera consciente y otros de manera inconsciente.

También ayudan a sanar.

Básicamente los sueños nos van a representar muchas veces aquellas situaciones que todavía no están resueltas y que vienen a contarnos algo.

Si soñamos con otra persona,

Está bueno contárselo,

Porque esto también puede ayudarlo.

Este sueño no es mío,

Sino que viene a traer un mensaje.

Se experimentan los sueños.

En realidad desde mi experiencia siento que no se interpretan,

Sino que son experiencias.

Aprendemos a resolver transformando y sanando.

Y los sueños son una herramienta más para poder hacerlo.

Lo importante cuando despertamos no es ir corriendo a buscar el significado de si soñé con determinada ave o determinado color.

Es importante que estos significados sean más relevantes a nuestro sentir,

A lo que nosotras o nosotros estemos transitando inconscientemente.

También es súper importante y va a ayudarte muchísimo tener tu cuaderno de registros para sueños al lado de tu cama,

En tu mesita de luz.

Entonces al despertar esa información que llega,

Que puede ser con imágenes,

Colores,

Palabras,

Oraciones,

Una canción,

La puedas manifestar por escrito.

Tener un registro escrito nos ayuda muchísimo en nuestro proceso de sanación.

Yo te animo a que hagas la experiencia.

Los sueños son una experiencia y merecemos todos vivirlos.