Meditação Curta - 3 Minutos
03:25
03:25

Meditação Curta - 3 Minutos

by Barbara Guevara

Rated
4.6
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
5.6k

Aproveite para fazer uma pequena pausa no seu dia. Onde quer que esteja, pode sempre tirar 3 minutos para reconectar. As vezes que forem necessárias. Que este video lhe seja útil. Muitas Bênçãos! Namasté!

MeditationShort MeditationShort BreakReconnectUsefulBlessingsNamasteBody ScanBreathingPostureAwarenessStressEmotionsBreath CountingSensory AwarenessStress ManagementEmotional Awareness

Meet your Teacher

Barbara Guevara

Lisbon, Portugal

Meet your Teacher

Barbara Guevara

Lisbon, Portugal