Sintonizando con GAIA

En está Meditación/Visualización, vamos a trabajar sintonizando nuestra vibración con GAIA, nuestra tierra. GAIA hace tiempo que está cambiando de vibración y a veces estamos en tan automático que nos perdemos el alinearnos con ella. Por esto podemos sentirnos cansados, con dolores de cabeza, fastidiosos, etc...El cambio de vibración ya es real, nos toca adaptarnos y acompañarla para las siguientes etapas de la evolución. No requiere experiencia previa.
Espero les guste. Namasté.

Transcript

Buenos días,

Buenas tardes,

Buenas noches,

Mi alma saluda a tu alma,

Buscaremos un lugar tranquilo donde podamos sentarnos,

Acostarnos,

Lo ideal sería poder tener la planta de los pies sobre el suelo,

Y si es en el exterior,

Sobre tierra,

Sobre pasto,

Mucho mejor,

Vamos a buscar ese lugar tranquilo,

Ese lugar para disfrutar este momento,

Y vamos a ir aquietando nuestro cuerpo,

Apoyando bien nuestros pies,

Si estamos acostados podemos retirar las piernas y dejar nuestros pies apoyados con las rodillas levantadas,

Y vamos a ir aquietando nuestra mente,

Dejando que nuestro cuerpo se calme,

Que nuestra respiración sea tranquila,

Que nuestro rostro se relaje,

Cerramos los ojos y respiramos profundo,

Como siempre llenando bien el abdomen,

Reteniendo unos segundos y exhalando,

Exhalando de una forma que sea más larga que la inhalación,

Hacemos eso varias veces,

3 veces o más,

Y en cada exhalación vamos relajando nuestro cuerpo,

Nuestra mente,

Nuestras piernas,

Nuestros pies,

El dedo de nuestras rodillas,

Nuestras caderas,

Nuestras lumbares,

Nuestra espalda,

Nuestro abdomen,

Nuestro pecho,

Nuestros hombros,

Nuestros brazos,

Nuestras manos,

Nuestro cuello,

Nuestro cráneo,

Nuestro rostro,

En cada exhalación el cuerpo se va relajando,

Y nuestra mente también,

Si hay pensamientos que lleguen los dejamos pasar,

No les prestamos atención en este momento,

Estamos relajando,

Y la mente también,

Solo aquí y ahora,

En este momento sentamos los ruidos del exterior,

Las brisas,

Los olores,

La temperatura,

Y vamos a ir a concentrarnos en nuestros pies,

En esa planta de los pies que tiene más de 7.

200 terminaciones nerviosas,

Que tiene todos esos músculos que trabajan en nuestro equilibrio,

Esos pies que nos trasladan,

Esos pies que nos sostienen,

Esos pies que nos ayudan a saltar,

A correr y a estar parados,

Sentamos como hacen contacto con la tierra donde están apoyados,

Sentamos como cada parte del pie,

Desde cada yema de los dedos,

Desde las almohadillas,

Desde el metatarso,

Desde el talón,

El arco,

Todo apoya en la tierra,

Y vamos a ir sintiendo como todos esos puntos se conectan con el centro de la tierra,

Y vamos a ir sintiendo esa conexión,

Ese lugar que nos ayuda a descargar,

Y esa tierra que nos sostiene,

La cual está cambiando,

Ahora dicen que el núcleo del centro de la tierra se detuvo,

Que gira más lento,

Que gira para el otro lado,

No se,

No está comprobado hasta este momento,

Enero año 2023,

Pero igual sabemos y sentimos que el cambio está,

Por como son los días,

Por cómo está el clima,

Por las temperaturas,

Por la vibración que estamos sintiendo,

Entonces vamos a conectar,

Ya que como seres humanos viviendo en esta tierra,

En Gaia,

Tenemos que empezar a adaptarnos a estas frecuencias que está teniendo nuestro hogar,

Nuestra tierra,

Entonces vamos a quedarnos en silencio,

Vamos a conectar con esa tierra,

Con ese centro,

Y desde nuestros pies,

Desde la planta de nuestros pies,

Vamos a ir equilibrando su vibración con la nuestra,

Vamos haciéndolo poco a poco,

Seguimos respirando normalmente,

Pero concentrémonos en la planta de nuestros pies,

En qué está recibiendo,

En qué dan,

En esta tierra que nos deja descargar,

Que nos brinda también energía,

Vamos a ayudarla y vamos a conectar con nuestro séptimo chakra,

Hacia el cielo,

Hacia el infinito,

Hacia el universo,

Y desde nuestros pies,

En nuestro primer chakra,

Raíz,

Vamos a ir a conectar con Gaia,

Hasta el centro,

Y vamos a cargarla y cargarnos con toda esta energía que viene desde el universo,

Pasa por nuestro chakra corona,

Se extiende por toda nuestra columna,

Cargándonos,

Sanándonos,

Equilibrándonos,

Y va a nuestras caderas y se divide por cada pierna,

Hasta llegar a la planta del pie,

Donde se conecta con la tierra,

Vamos a hacer esta conexión,

Y vamos a cargarnos y cargar a la tierra con esta energía,

Y vamos a dejar que la tierra también,

De su energía,

Y se fusione todo en uno,

Como lo que somos,

Un solo ser,

Todo eso que está recorriendo,

Nuestro cuerpo,

Nuestro ser,

Disfrutémoslo,

Sanémonos,

Carguémonos,

Protegémonos también,

Y conectemos con la tierra y con el universo,

Con los otros seres que están haciendo esta meditación,

Sintamos como la energía fluye y recorre,

Visitando,

Cargando,

Sanando,

Y protegiendo,

Cada cosa en su recorrido,

Disfrutémoslo,

Sigamos respirando,

Y agradezcamos,

Al universo por ser parte de él,

A Gaia,

Por ser nuestro hogar,

Ser nuestro planeta,

Y vamos a intentar mantener esta conexión,

Durante la noche,

El día,

Lo que podamos,

Empecemos a estar conectados,

Empezamos a equilibrarnos,

Con la frecuencia que está tomando la tierra,

Aprendamos a acompañarlo,

Y salir del automático en que estamos viviendo,

Para empezar a estar en sintonía con el universo que nos rodea,

Entonces en todo momento,

Sintamos esa conexión,

Se puede decir,

Esa fusión,

Con todo lo que nos rodea,

Y nos da vida,

Vamos a ir aflojando el cuerpo,

Moviendo de a poco,

Las piernas,

Los brazos,

La cintura,

Las manos,

Los pies,

Nuestra cabeza,

Vamos a abrir los ojos cuando queramos,

Siempre respirando,

Y con los ojos abiertos vamos a mirar el lugar en el que estemos,

Reconozcamoslo,

Conectemos con él,

Y sonreamos,

Estemos felices,

Gracias,

Gracias,

Gracias,

Namasté.