Rééquilibrer le Chakra du 3ème œil

Méditation guidée pour équilibrer le chakra du 3ème œil (Ajna)
Cette méditation vous accompagne dans l’ouverture de l’intuition, la clarté mentale et la vision intérieure. Elle aide à apaiser le mental, à dissiper les illusions et à développer une perception plus calme, plus fine et plus alignée. Elle favorise la confiance dans votre guidance intérieure et une compréhension plus profonde de ce qui se présente à vous.
Chaque chakra est associé à un son sacré appelé bija mantra. Pour le chakra du 3ème œil, le mantra est SHAM. Ce son, présent en fond sonore, soutient l’ouverture et l’harmonisation de ce centre énergétique.
Asseyez-vous confortablement, respirez profondément, et laissez-vous guider vers une lumière indigo douce qui s’ouvre au centre de votre front.