Gratidão - Recursos

Esta meditação sistêmica é baseada nas constelações familiares. Ela tem por objetivo ajudar na construção de um caminho de reconciliação familiar, de perdão, através de um profundo movimento de alma. Através das meditações sistêmicas você consegue entrar no “campo familiar” (ou inconsciente familiar) e acessar percepções e informações profundas que nos escapam no nível da consciência ordinária. Elas permitirão que você “volte para o seu lugar” na sua família de origem.

Transcript

Inspira e expira,

Lento e profundamente,

E à medida que você inspira,

Vai trazendo junto com o ar,

Tudo aquilo que você precisa hoje,

Serenidade,

Saúde,

Alegria,

Vai trazendo para dentro do seu coração,

Paz,

Entendimento,

Força,

Fé,

Coragem,

Tudo aquilo que o seu coração precisa,

Lembrando que tudo está disponível para você agora mesmo.

Inspira e traz para dentro do seu coração,

Tudo o que você precisa,

E à medida que você inspira e expira,

Eu vou te lembrando que você não está sozinha.

Coloque atrás de você,

Do lado direito,

O seu pai,

E do lado esquerdo,

A sua mãe.

Permita que essa força divina,

Que trouxe a vida para você através deles,

Os atravesse como luz,

Chegue até o seu coração.

Sinta a força da vida que eles levaram adiante e disponibilizaram para você.

Inspira a força e o amor dos seus pais,

O amor do jeito que eles souberam amar,

E atrás dos seus pais,

Você enxerga os pais deles,

Os seus avós paternos atrás do seu pai,

E os seus avós maternos atrás da sua mãe,

E você descobre que essa força que você sente no seu coração,

Ela vem diante dos seus pais,

Ela vem também dos seus avós,

Com tudo que eles tiveram que enfrentar,

Com toda a força que permitiu que eles levassem a vida adiante,

Adiante,

E essa vida alcançou você,

Chegou até você.

Nos conectamos com os nossos avós,

Com a força deles,

Com o amor deles,

E percebemos que atrás deles ainda há os seus pais,

Os nossos bisavós,

E que há uma fila infinita,

Que a força da vida foi passando de geração em geração,

E que a cada geração,

Cada um deles fez o melhor que ele pôde.

Assim como eu,

O meu pai tentou ou tenta ser feliz.

Assim como eu,

Ele fez o melhor que ele pôde.

Assim como eu,

A minha mãe tentou,

Tenta ser feliz.

Ela fez o melhor que ela pôde,

E através daquilo que foi o melhor que eles deram conta,

Eu estou aqui,

Com todos os meus recursos,

Como um milagre,

E pra algumas de nós a vida ainda foi mais adiante,

Colocamos a nossa frente,

Nossos filhos,

E permitimos que essa força e esse amor,

Que vem de lá e nos atravessa,

Chegue até nossos filhos,

Como uma bênção,

Como um presente,

Como força,

E assim percebemos que nós estamos conectados a uma rede enorme de pessoas,

Que muitas coisas tiveram que acontecer,

E muitas pessoas vieram pra que hoje eu estivesse aqui,

E pra que eu pudesse levar a vida adiante através dos meus filhos,

Que um dia também levarão a vida adiante,

Que de uma outra forma continuarão a servir a vida através dessa força,

Desse amor,

Através de tudo que eu também vivi,

E estou vivendo.

E agora eu sinto essa força vindo geração após geração,

Como uma luz que a cada geração se intensifica,

Fica mais forte,

Mais plena de amor e de aprendizados,

E a cada geração essa luz atravessa e chega até a próxima,

Atravessa e chega até a próxima,

E quando chega no meu coração,

Ela se intensifica,

E eu agradeço.

Inspira e traz pra dentro do seu coração a força da gratidão,

E agradeça por tudo que você já recebeu,

Por tudo que você é,

Por tudo que você faz,

Inspira e expira,

Lenta e profundamente,

E permite que a gratidão seja como uma luz,

Uma força que se expande do seu coração.

A gratidão nos torna maiores do que nós somos,

A gratidão nos permite olhar para tudo que já conquistamos,

Tudo que já aprendemos,

E especialmente para tudo o que nós recebemos.

A gratidão é um exercício de amor e plenitude.

Inspira e traz essa gratidão para o seu coração,

Expira e propaga essa gratidão ao seu redor,

Para o coração dos seus filhos,

Para as que são mães e além,

E com a força da gratidão,

Eu te convido a olhar para todos os seus recursos,

Para tudo que você tem e que você recebeu nessa vida.

Inspira e expira.

Quando você abrir os olhos,

Eu vou te convidar a pegar um papel e uma caneta e anotar todos os seus recursos internos,

Tudo que a vida te levou a aprender,

A desenvolver,

Tudo que você aprendeu a lidar,

Tudo que você já tinha como um presente que você ganhou dos seus pais,

Tudo,

Todos os seus recursos,

Habilidades,

Dons,

Talentos,

Aprendizados.

Inspira e expira,

Lenta e profundamente.

Vai mexendo os dedos dos pés,

Os dedos das mãos,

Vai voltando a sua consciência ordinária,

Abre os olhos,

Pega um papel e uma caneta e anota os seus recursos.

Reviews

Lindo ❤️

Mahalo, paz e bem para todos nós... Namastê 🙏🏾🙏🏾🙏🏾

Obrigada, senti muita gratidão à toda minha linhagem.

Obrigada, adorei poder-me conectar com os meus antepassados de algum grito. Namaste🙏🏻✨

Excelente prática de meditação. Somos agraciados pelo dom da vida e suportados por gerações anteriores. Muito obrigado por compartilhar seu tempo e seu dom em nos guiar nesta meditação.

Intenso. Gratidão!💜

Que maravilhosa!!