
Tierra Fértil
by Anna Herms
Práctica meditativa para integrar en nuestro corazón todas las vidas, proyectos y relaciones abortadas en nuestra energía sexual. Dejar la tierra fértil para poder sembrar de nuevo la vida (todos los nuevos propósitos).
Transcripción
Meditación de la tierra fértil empezamos sentadas nos vamos situando vamos buscando una posición que nos sea confortable en esta práctica vamos a integrar en nuestro corazón las vidas,
Proyectos y relaciones abortadas en nuestra energía sexual vamos a generar un nuevo espacio donde sembrar de nuevo la vida iluminar,
Aceptar y abrazar esta energía que un día empezó a latir dentro nuestro y que por alguna razón dejó de hacerlo y dejó huella vamos a coger esta vida que un día se fue en nuestros corazones y darles este espacio nos conecta con la confianza y la certeza de que somos fuentes inagotables de vida y amor vamos a empezar con la columna recta sintiendo la coronilla hacia arriba conectada con el cielo abierta el coxis enganchado en la tierra conectado con el centro de la tierra encima tuyo en el centro del cielo del universo la energía del padre debajo tuyo en el centro de la tierra la energía de la madre y en el centro tú su hija su hijo siente padre y madre uniéndose en ti su hija su hijo lleva ahora las manos a los genitales siente este espacio inhala profundamente de los genitales a la coronilla subiendo las manos y exhala de la coronilla a los genitales bajando las manos con la ayuda de las manos siente este canal que va del coxis del sacro a la coronilla inhala profundo y sube exhala y baja deja ahora las manos en la tierra y con la inhalación coge la energía de la madre ahora y únela con la energía del padre en el centro del cielo subiendo los brazos con la inhalación de la tierra al cielo inhalando y exhalando la vuelves a bajar al centro de la tierra atravesándote a ti su hija su hijo la energía del padre y la madre uniéndose y encarnando en el centro tu vida de la tierra al cielo al inhalar del cielo a la tierra al exhalar respira permite que la vida te atraviese y se encarne en este cuerpo con los ojos cerrados siente este cuerpo este espacio siente este ser vivo que eres tú encarnada encarnada llena de vida para poder crear vida sigue respirando ahora del perineo al corazón dejando una mano en los genitales y la otra en el pecho vamos ahora a crear un vientre físico donde contener la vida inhalamos profundo de los genitales al corazón y exhala del corazón a los genitales unificando la energía sexual y la energía del amor del perineo al corazón respira creando un vientre donde contener la vida déjate de las manos sube con la inhalación de los genitales al corazón baja dibujando un vientre del corazón a los genitales respira la energía masculina y femenina creando un espacio donde crear un hogar de vida un hogar de amor da fuerzas de energía a través de tus genitales y entrégala a través del corazón unificando una sola energía energía sexual y energía de amor creando el espacio para sembrar la vida para mecer la vida un vientre de calor hecho de energía sexual hecho de amor sigue respirando y con las manos ahora en el vientre sintiendo este espacio que se ha generado con tu energía sexual y la energía del corazón inhala profundo exhala largo y siente este espacio este vientre y aquí en el centro de este vientre visualiza en el centro de este vientre visualiza aquel hijo hija aquel proyecto aquella relación aquel sueño o aquella parte de ti al que la vida se le fue adentro tuyo siente y visualiza aquel hijo que no nació aquella vida aquella vida que no vio la luz aquel sueño que se escapó que se apagó respira y siente recuerda y siente como lentamente aquella vida que se fue aquel sueño que se escapó empieza a llenarse de vida empieza a llenarse de calor de movimiento a través de tu corazón tu energía sexual y la energía del corazón dándole vida de nuevo latidos a este corazón a esta vida siente como se calienta como pulsa como late como la vida retorna a esta situación llenándola de fuego de vida llenándola de amor viva de nuevo adentro tuyo y sintiendo esta vida adentro repite mentalmente mereces vivir y ahora vivirás para siempre en mi corazón mereces vivir y ahora vivirás para siempre en mi corazón respira profundamente y con las manos en el vientre siente aquí la vida latiendo en tu interior con fuego movimiento con amor viva en tu interior inhala profundo coge esta energía de tu vientre sácala de tu vientre de aljara al corazón exhala abre la boca y vuelve las manos al útero al vientre inhala sube hacia el corazón y repite eternamente en mi corazón una y otra vez del útero al corazón de aljara al corazón eternamente en mi corazón inhala y lleva lentamente toda esta energía y ocupa tu vientre que ocupa tu espacio y llévala a tu corazón eternamente en mi corazón inhala y súbela coge este hijo este proyecto que la relación íntegrala acógela en tu corazón mereces la vida y ahora vivirás para siempre en mi corazón y el espacio de tu vientre cada vez más vacío y tu corazón más lleno lleva ahora las manos a tu corazón eternamente en mi corazón te quiero me perdono y te acojo te quiero me perdono y te acojo lleva ahora de nuevo las manos a tu vientre inhala y exhala a través del corazón sintiendo todo el espacio vacío todo el espacio disponible que hay ahora dentro tuyo y en el centro de este espacio visualiza aquello con lo que quieres llenar tu vida ahora escoge lo que quieres deseas dar vida inhala profundamente y coge ahora dentro tuyo en tu jara,
En tu útero en tu vientre todo aquello a lo que le quieres dar vida y siembra la vida escoge la vida adentro tuyo inhala expande el vientre exhala,
Relaja mece tu vientre y siembra la vida escoge la vida dentro tuyo deja ahora una mano en tu vientre y la otra en tu corazón sigue meciendo tu cuerpo tu vientre tu pecho siente ahora una sola energía la energía sexual la energía de tu corazón tu vida sostenida por tu energía sexual y nudrida por la energía de tu corazón siente en el centro de esta energía en el centro de este vientre tu vida la vida que hoy escoges sembrándose y gestándose en tu interior con una mano en el corazón una mano en el útero en el vientre honra tu vida honra tu energía sexual honra tu corazón honrando la energía masculina que pasa y entrega la vida la energía femenina que la recibe y la contiene vivos desde el sexo vivos desde el amor honrando el sexo honrando el amor siente tu vientre lleno tu corazón lleno y repite contigo estoy completa contigo soy completa honra tu vida honra tu corazón tu capacidad de crear tu capacidad de amar soy vida estoy lleno de vida bendiciendo ahora esta vida esta sexualidad y este corazón descansa
Conoce a tu maestro
4.6 (16)
Reseñas Recientes
Meditaciones Relacionadas
Trusted by 35 million people. It's free.

Get the app
