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Rétablir l'équilibre dans mes relations

by Amandine Adnot

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Méditation
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Invitation à reprendre votre place sur le plan de l'âme Cette méditation vous invite à oeuvrer depuis l'Espace du Coeur, là où votre être peut s'exprimer sans l'emprise majeure de l'égo. Dans cet état, je vous propose à "explorer" votre lien d'âme vis-à-vis d'une personne avec qui vous souhaitez pacifier votre relation. Cette méditation vous permet de laisser s'exprimer les liens, la mémoire, qui vous unit sur les plans subtils. Vous pourrez ensuite oeuvrer pour les pacifier.

Script

Installez-vous confortablement.

Cette méditation est dédiée aux liens qui nous unit avec les êtres dont nous sommes proches,

Avec lesquels nous traversons un bout de chemin,

Avec lesquels nous vivons des expériences qui nous amènent à vivre des émotions parfois plus fortes que ce que nous le pensions.

Dans toutes ces expériences,

Dans tout ce que nous vivons,

Nos émotions,

Contenues à l'intérieur,

Sont comme des cristallisations,

Comme des photos souvenirs qui portent une vibration,

Sans même nous en rendre compte dans tout ce que nous portons.

Toutes ces cristallisations forment notre présent,

Elles nous rappellent ce qui en nous a marqué un temps.

Or,

Nous sommes là pour vivre au présent et pouvons expérimenter dans la bienveillance et dans l'amour le détachement à tout ce qui au passé a pu nous faire souffrir,

Nous déstabiliser et a pu s'ancrer en nous comme un souvenir d'un temps à ne pas reproduire,

Mais qui comme un drapeau rouge est resté figé et nous rappelle ce moment passé.

Nous avons toutes les clés en nous pour transformer ces avertissements en équilibre,

Pouvoir se rappeler d'un temps sans pour autant y focaliser toute notre attention,

Comme un enfant qui dans son lit a peur la nuit,

Nous pouvons venir nous rassurer,

Nous aimer et ainsi pouvoir profiter du présent pour lire ou pour rêver,

Pour vivre tout simplement.

Durant ce temps méditatif,

Je vous propose de vous accompagner à venir transformer le lien qui parfois inconsciemment peut être teinté de souvenirs trop pesants.

Vous pouvez visualiser le lien avec une personne proche ou un défunt,

Vous vous adresserez au lien d'âme qui vous unit au delà de cette vie.

Autorisez-vous à fermer les yeux pour entrer dans votre espace,

Dans l'espace de votre coeur au centre de votre poitrine.

Celui qui vous ramène à l'être que vous êtes,

À l'enfant qui est né,

À celui qui a grandi et qui en tant qu'adulte par certaines scènes a parfois été abasourdi.

Dans cet espace venons contacter l'être qui même en grandissant n'a pas changé.

Laissons venir l'enfant qui fut un temps à aimer jouer,

Laissons venir l'image,

Le ressenti de ce que nous sommes au fond.

Avant même d'avoir développé toute notre personnalité,

L'être intérieur à qui vous parlez dans cette petite voix qui ne cesse de penser.

Restons avec lui dans l'espace du coeur comme un espace protégé,

Un cocon en sécurité.

Même un espace que vous pourriez décorer ou simplement laisser venir ce qui pourrait vous entourer peut-être est.

Un environnement douillet,

Une forêt bien éclairée,

Un près en pleine nature,

Des oiseaux qui chantent,

Peut-être une plage au sable fin.

Laissez vous inspirer,

Prenez la première chose qui vient dans cet espace où vous vous sentez bien.

Laissez venir la présence de l'être avec qui vous avez partagé votre expérience et qui lui aussi dans sa vie.

N'a pas fait que vous croiser mais a avec vous partagé.

Quel que soit ce qui s'est passé,

Laissez venir dans votre espace,

Dans cet espace protégé,

La forme de l'être auquel vous pensez.

Cette âme,

Cette personne est venue dans votre vie vous toucher.

Il peut maintenant ici dans cet espace protégé se manifester et quel que soit ce qui s'est passé,

Il peut émaner dans sa véritable identité.

Tous qui que nous soyons portons une vibration qui est la résultante de plusieurs incarnations,

D'expériences différentes.

Mais quel que soit ce que nous avons traversé,

Avant tout ça,

De la même mer,

Nous sommes issus,

Par les mêmes bras nous avons été bercés.

Comme chaque vague à sa singularité,

À des moments elle peut faire beaucoup de boucan,

Ou être sage comme une mer d'huile au demeurant.

Mais lorsqu'elle revient dans ce grand océan,

Elle revient à une seule et même vibration.

Tous qui que nous soyons,

Quelles que soient nos expériences,

Rappelons-nous qu'au-delà dans le tout,

Nous formons un.

Et c'est dans cette vibration,

Dans cette bienveillance,

Que nous venons ici,

Humbles,

Être passants.

Nous relier ensemble,

Au-delà de ce qui dans cette vie,

A pu nous faire souffrir.

Comme deux frères,

Nous avons traversé la mer pour venir nous incarner,

Et dans des expériences différentes,

Manifester nos personnalités.

Depuis l'espace du cœur,

Laissez dans cet instant,

Le lien d'âme entre vous prendre forme,

Et instantanément.

Le sentir,

Le voir,

Le toucher,

En percevoir les sens,

Qu'est-ce qu'il a à vous raconter,

Au-delà de tous vos souvenirs,

De tous les mouvements intérieurs que vous avez expérimentés.

Laissez les liens,

Au-delà du temps,

Venir à vous et maintenant,

Entre vous deux,

Se présenter.

Toujours dans votre espace,

En sécurité,

Venons observer,

Comment est ce lien,

Est-ce qu'il vous attache,

Est-ce qu'il est tendu,

Est-ce qu'au contraire,

Il est distendu.

Est-ce qu'il est lumineux,

Ou au contraire,

Est-ce qu'il est lourd,

Est-ce qu'il est foncé.

Vous pouvez affiner vos sens et percevoir,

À quel endroit,

À quel endroit de votre corps,

Il est attaché.

Est-ce qu'il vous maintient fermement,

Ou est-ce qu'il vous caresse,

Est-ce que vous le tenez dans la main,

Ou est-ce qu'il est attaché à votre jambe,

À votre poignée,

À votre poitrine,

À votre bassin.

Peu importe ce que vous voyez,

Tout est juste,

Laissez simplement venir pour observer.

De l'autre côté,

Comment cet être,

Est-il lui-même attaché,

Ou tient-il dans la main,

Ce lien,

Dans ce moment de pleine présence.

Vous pouvez libérer ce qui a été porté,

Et peut-être longtemps gardé.

Cherchez à l'intérieur de vous tout ce qui a besoin d'être redonné.

Parfois dans les relations,

L'autre nous amène à portée.

Il nous fait expérimenter des situations qui,

Au fond,

Ne nous appartiennent pas vraiment.

Et nous les gardons,

Comme des valises,

Nous les portons.

Cela peut être des images de souffrance,

Lorsque nous accompagnons aussi un proche dans une maladie,

Un Alzheimer.

Nous devons nous aussi porter ces images,

Ces moments,

Cette tristesse,

Où nous voyons l'autre perdre pied.

Quel que soit votre vécu,

Peut-être des souvenirs de mésententes,

De désaccords.

Tout ce que l'autre a pu vous donner,

Et que aujourd'hui,

Malgré vous,

Vous portez,

Prenez-le à l'intérieur,

Comme si vous pouviez faire un paquet.

Et dans cet espace protégé,

Venez lui rendre ce que vous n'avez plus besoin de porter,

En toute bienveillance.

Vous savez que vous n'avez pas été victime de ces expériences,

Mais cela fait partie de votre chemin de vie,

De ce qui a pu vous permettre d'évoluer,

De grandir.

Aujourd'hui simplement,

Dans votre instant présent,

Redonnez ce que vous n'avez plus besoin de garder.

Car quoi qu'il en soit ici,

Et cette âme au fond d'elle le sait,

Vous n'êtes qu'un passant comme lui.

Vous êtes là pour vous libérer,

Et non pour vous attacher.

Ainsi,

Quand vous êtes prêt,

Rendez à cette âme ce petit paquet,

Qui en réalité,

Est un cadeau subtil pour lui permettre à lui aussi de conscientiser.

Pour ne plus reproduire le passé.

Ce n'est pas à l'homme ou à la femme que vous rendez ce paquet,

En tout cas pas à celui ou celle que vous avez connu,

Mais bien à l'âme,

Qui derrière la personnalité sait très bien transmuter,

Qui a déjà vécu de nombreuses vies avant de vous avoir connu,

Et qui sait quoi faire pour retrouver la légèreté.

Ayez confiance dans les cycles qui nous permettent sans cesse de grandir et de nous transformer.

Peut-être ira-t-il devant vous,

Ou sans vous,

Ranger ou redonner à mère nature ce présent.

Peut-être reviendra-t-il ici,

Plus tard,

Peut-être dans un songe,

Vous offrir à son tour un cadeau non pas apporté,

Mais la résultante de ce qu'il aura transmuté.

Prenez le temps pour lui faire apprécier ce temps suspendu dans l'espace où vous vous sentez en sécurité,

Que vous avez créé,

Pour permettre d'alléger les situations qui vous ont pesé,

À chacun de votre côté,

Sous des formes différentes,

Nous pouvons tout partager.

Vous pouvez prendre le temps aussi de vous exprimer,

Autant de temps,

Comme une lettre vibratoire,

Pour lui faire part non pas de vos regrets mais de vos souhaits,

Ou simplement dans cet espace,

Vous permettre d'apprécier votre présence.

Et simplement observer maintenant comment est le lien qui vous unit,

Il s'est peut-être déjà transformé,

Laissez venir,

Sans chercher,

La première chose qui vient,

Comment est le lien maintenant que vous avez rendu,

Ce qui ne vous appartenait plus.

Vous pouvez laisser cette situation évoluer,

Votre inconscient,

Votre enfant intérieur,

Votre être immuable,

Votre âme,

À compris maintenant l'intention que vous souhaitez poser dans cette relation.

Et par l'intermédiaire des rêves,

Des situations,

Continuera à faire évoluer cette sensation de légèreté,

De bienveillance et d'amour,

Pour que le lien soit purifié.

Qu'il n'y ait plus aucun fardeau,

Mais simplement deux âmes,

De chaque côté,

Qui continuent leur évolution.

Et pour certaines qui d'amour se sont liées,

Offrent à l'univers,

À la grande mer,

Les vagues d'amour pour l'éternité.

Pour toutes les autres âmes,

Le lien s'allège,

S'apaise,

Et comme une lumière,

N'a plus à se fuir ou n'a plus à se porter,

Mais simplement demeure,

Dans ce ciel étoilé.

Comme deux étoiles,

Non plus à rester liées,

Mais simplement briller et se voir briller,

D'ici à l'au-delà,

Et etc.

Pouvoir se voir et se regarder,

Comme une âme qui continue à briller,

De son côté,

Pour l'éternité.

En Inde,

On dit je te vois,

Damaam,

Namasté.

4.5 (88)

Avis récents

Agathe

April 23, 2025

Merci pour cette méditation, cette rencontre d’âmes, pour soigner le lien, pour le restaurer dans sa beauté première.

Esserhane

January 16, 2022

C était extraordinaire , j ai vus défilé m'a et mes bon et mauvais moments incroyable 🤔🙏🙏.

Lydir

December 29, 2021

Merci j’avais besoin de ce moment de paix

Nath

December 12, 2021

C'était superbe. J'ai adoré . Merci.

October 5, 2021

Tres rassurant de savoir comment se servir de nos luens comment les identifier et retrouver legerete et confiance sans culpabilisation envers le passé

Fredo

June 7, 2021

👍🏻 Merci Belle journée 🌈☮️

Chouette

June 5, 2021

Quelle magnifique guidance qui arrive à point dans ma vie... etc. Merci & 🙏🏻🦉

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