Você cada vez melhor

Você poderá usar essa prática como um exercício diário, podendo agendar para fazer em diferentes momentos do dia, talvez no início, no meio ou no fim da manhã, da tarde ou da noite. Gratidão é um exercício que poderá modificar positivamente a forma de ver a vida e as diferentes oportunidades que ela oferece.

Transcript

Olá,

Ser de Luz!

Prepare-se para agradecer.

Esteja onde estiver.

Apenas permita-se experienciar e sentir os efeitos positivos da gratidão.

Respire uma vez profundamente e ao soltar o ar,

Sinta esse estado de presença e absoluta consciência tomando conta da sua mente e do seu corpo.

Inspire mais uma vez profundamente e desta vez,

Ao soltar o ar,

Perceba a sensação que abre espaço para algo novo,

Algo ainda melhor.

Vamos lá!

Se preferir,

Repita em voz alta ou mentalmente,

De maneira que fizer mais sentido para você.

A cada dia,

A cada hora,

A cada instante,

Em todas as situações,

Agradeço,

Acredito e confio estar cada vez melhor.

Agradeço,

Acredito e confio estar vendo melhor,

Estar vendo a verdade,

Nada mais além da verdade.

Agradeço,

Acredito e confio estar ouvindo melhor,

Ouvindo o mais sutil dos sinais e até mesmo o que não está sendo dito.

Agradeço,

Acredito e confio estar me sentindo e percebendo melhor,

Assimilando e compreendendo minhas emoções,

Usando-as ao meu favor e para o bem do próximo.

Agradeço,

Acredito e confio estar me expressando e me comunicando melhor,

Ouvindo com atenção,

Usando o silêncio,

O olhar e o sorriso.

E sempre saberei quando for necessário falar,

Quais palavras escolher e como dizer.

Acredito e confio nesta poderosa força que existe dentro de mim,

Capaz de criar e realizar até mesmo o que parece ser impossível.

Agradeço a todos os panos desta existência.

Obrigado,

Obrigado e obrigado.

Por ser e estar cada vez melhor.

Permaneça alguns instantes neste estado de gratidão e até o próximo encontro.

Reviews

Me senti muito bem, completamente consciente de que estou cada vez melhor no meu processo de transformação interior. Obrigada por compartilhar!

Adorei! 🥰 foi rápida e perfeita para começar o dia com confiança
Grata

Gratidão por mais este momento especial para agradecer 🙏🏽🫶🏼❤️