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Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationHola, me llamo Alex, y como buen piscis la meditación supuso un punto de inflexión en mi vida. Ahora me dedico a explicar de manera muy sencilla y práctica las claves para aprender a meditar. ¿Quieres empezar a meditar? En este reto de 7 días, haremos un viaje juntos para recuperar el dominio de la atención. Te presentaré 3 estrategias que te serán de gran utilidad en tu camino. Para más info visita mi web: www.alexsbertoli.com
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