Alessia

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Psicologa-psicoterapeuta, dottore di ricerca in malattie cronico-degenerative, docente presso Studi Cognitivi Network e Sigmund Freud University. Abilitata all'insegnamento del programma MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) dal CFM (Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society, Medical School University of Massachusetts) collabora con Scuola Italiana Mindfulness.

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Reviews

Rosy

Dec 21, 2025

Ti ringrazio e mi è piaciuto che non c'era un sottofondo. Grazie ancora🙏

Michela

Oct 31, 2022

Utilissima. Ho lasciato un bel po' di pesi e mi sono riappropriata di un po' di calma.

Antonella Nardo

Apr 30, 2022

Mi è piaciuta soprattutto quando dice"qualunque cosa sia, va bene così"

Michela

Feb 21, 2022

Seguo da qualche giorno le meditazioni di Alessia. Molto professionale e si percepisce che è una docente preparata. Oggi ho voluto provare questa meditazione ma, 25 minuti sono stati troppo lunghi e ho avuto un po' di insofferenza. Ma questo dipende da un mio momento e non dalla qualità della meditazione.

Luca Baccarini

Feb 6, 2022

Sono partito già con positività per una crescita personale Ho molto gradito il primo step E domani come da consiglio proseguo Grazie

Loretta

Aug 19, 2021

Grazie 😊

Lilly

Jul 7, 2020

Fantastica meditazione!!!

Luisa

Jun 22, 2020

Pratica e voce molto bella 🙏🏼 grazie

MChiara Bassini

Jan 26, 2020

Bella meditazione trovare la centratura, Alessia ha una voce molto gradevole.

AlexFlorence

Nov 29, 2019

Incredibile quanto siano rigeneranti questi 3 minuti

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