11:05

Meditace pro každý den

Name: Meditace pro každý den
Uploaded: 2026-01-22T08:23:50.769Z
Duration: 11 min 5 s
Channel: Robert Ach-Hübner
Description: Mindfulness meditace pro zklidnění a návrat k sobě během dne. Podporuje návrat do přítomného okamžiku a vnitřní zklidnění i během rušného dne. Vhodná jako krátká pauza pro obnovení rovnováhy. Vznik této nahrávky je spolufinancován Evropskou unií.

by Robert Ach-Hübner

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

Mindfulness meditace pro zklidnění a návrat k sobě během dne. Podporuje návrat do přítomného okamžiku a vnitřní zklidnění i během rušného dne. Vhodná jako krátká pauza pro obnovení rovnováhy. Vznik této nahrávky je spolufinancován Evropskou unií.

Mindfulness Relaxation Self Acceptance Breath Awareness Body Scan Non Judgmental Awareness Sensory Awareness

Meet your Teacher

Robert Ach-Hübner

Brno-City District, South Moravian Region, Czechia

Meet your Teacher

Robert Ach-Hübner

Brno-City District, South Moravian Region, Czechia

© 2026 Robert Ach-Hübner. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.