Conexão com a Natureza para Relaxar e Revigorar Energias

Meditação para relaxamento profundo, alivia ansiedade e excesso de energia mental. Excelente para aliviar tensão pela manhã antes de ir ao trabalho ou após uma jornada intensa, para desconectar-se das preocupações e se manter em estado de presença e leveza ao relaxar em casa em outras atividades.

Transcript

Bom dia,

Meu nome é Ana Carolina e agora você está em contato com a natureza convido a relaxar e sentar em uma posição confortável feche os olhos e inspire o ar profundo e lentamente entenda a posição 1,

2,

3,

4,

1 segure e solta lentamente 5,

4,

3,

2,

1 mais uma vez,

Inspire 1,

2,

3,

4,

5 segure e solta 5,

4,

3,

2,

Ótimo continuando com os olhos fechados conectado à extensão da natureza te convido agora a imaginar um ponto de luz verde que desabrocha no seu coração vai nascendo como uma semente na terra brota a sua primeira folha,

O primeiro galhinho vai crescendo,

Da mesma forma essa luz vai crescendo como uma planta e se alata,

Espalhando a luz e a conexão com a natureza e você se sente tomado por essa energia que traz vida para o seu corpo paz,

Uma energia que cresce no seu tempo onde não existe pressa alguma é uma luz que apenas te faz existir nesse momento e vá sentindo essa luz que brota e cresce pelo seu corpo pela sua cabeça,

Pelos seus ombros,

Seus braços e mãos tronco,

Quadris,

Pernas e pés e ao chegar nos pés,

Essa planta vai se enraizar solo abaixo penetrando o solo abaixo com as suas raízes para absorver a energia do solo e essas raízes vão crescendo de forma bem profunda indo,

Crescendo e descendo,

Descendo até chegar no centro da terra no útero de Mãe Gaia,

A Mãe Natureza a força que faz nascer tudo o que existe na natureza e dá vida às plantas,

Aos animais,

Cristais,

Os minerais o ar que você respira,

A água,

Tudo o que te faz existir porque você também é natureza e agora ali no útero de Gaia,

Você se sente acolhido pertencente à natureza,

Pertencente a tudo o que existe e nesse local,

Repleto de rochas e cristais lindos que vai se conectar especialmente a um cristal que está ali,

Que te chama a atenção ele é grande,

Brilhante,

Se conecta a ele abraça esse cristal com as suas raízes esse cristal te dá ainda mais força,

Motivação,

Vitalidade e esse cristal te convida a deixar nele depositado tudo aquilo que não te serve bem pra esse dia que vai começar ou pra esse dia que já terminou,

Dependendo do horário que você estiver fazendo essa prática deposite ali suas preocupações,

Seus medos e anseios excesso de pensamento,

Todo excesso de carga mental que te consome,

Te pesa deixe tudo ali,

Tudo o que for trabalho ao voltar pra casa tudo aquilo que for das suas emoções,

Inseguranças,

Deixar ali antes de ir pro trabalho deposite ali tudo o que não fizer sentido pra você logo após essa prática tudo aquilo que não agrega valor pra sua próxima atividade do dia deve ser depositado de volta ao centro da terra aonde a luz violeta,

A chama violeta de Sangirman consome e transmuta direto do útero de Gaia aonde tudo o que não serve mais é enviado pro útero do Criador e transmutado por todos sempre e nesse momento você se conecta com seus melhores atributos aquilo que você faz melhor no seu trabalho suas habilidades,

As coisas que você faz com prazer você faria até de graça,

Você adora fazer quando as pessoas te pedem favor conecta com isso conecta com os seus melhores momentos em casa com as pessoas que você ama com as atividades que você adora fazer com essas pessoas com os momentos que você adora passar sozinho ou que está se descobrindo em se divertir sozinho conecte com a energia boa desses momentos e use delas pra fazer o seu dia de acordo com as atividades escaladas pra esse dia pra que ele aconteça da melhor e mais elevada forma sempre conectados com a mais alta frequência de amor,

Alegria,

Aceitação e paz permita-se ter coragem pra começar ou encerrar o seu dia agora da melhor e mais elevada forma e agora você vai subindo pelas camadas do solo vem voltando subindo de volta,

Penetrando nos seus pés de forma renovada agora essa luz abençoada pelo ventre de Gaia purifica todo o seu corpo renova todas as suas células dá um boost de motivação,

Vitalidade e paz contentamento e você vai sentindo o seu coração batendo na alegria vem se conectando com a batida do seu coração respirando profundamente vem sentindo os dedos das mãos e dos pés fumando noção do tempo presente vem despertando quando terminar,

Só abre os olhos muito obrigada